Popełniłem wspinaczkowego mema.
Dałem z siebie może 3%
#heheszki #wspinaczka #gownowpis
rith
★Fanatyk
- 513wpisów
- 5555komentarzy
Muka!
Muka!
Popełniłem wspinaczkowego mema.
Dałem z siebie może 3%
#heheszki #wspinaczka #gownowpis
Zaloguj się aby komentować
3 311,21 + 5,00 + 5,00 + 5,50 + 5,50 = 3 332,21
Powolne tuptanie na taśmie. Niestety cały czas w okolicach 25minuty zaczyna mnie boleć lewa noga, gdzieś przy biodrze. Takie typowe obciążeniowe bóle.
Może jak wróci bieganie po lesie to będzie lepiej.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
@rith obstawiam, że będzie to ostatnia walka dla Wildera. Chłop jest w stanie krytycznym i to na własne życzenie. Może gdyby nie druga walka z Furym, gdzie sędzia chyba czekał, aż go zabije, to miałby jeszcze ze dwa lata w baku/głowie
@Rozpierpapierduchacz ja tam się po nim niczego nie spodziewam. Chisora na pożegnanie go rozjedzie i tyle będzie. Ale powoli zaczyna się coś dziać w tej ciężkiej. Czekamy na resztę
@rith jest mi tak kurwa szkoda walki AJ-Wilder... To by było widowisko, siana by natrzepali jak kablem od prodiża.
Nawet teraz by zarobiło, ale teraz to w zasadzie nie ma sensu
Zaloguj się aby komentować
1 762,09 + 4,00 = 1 766,09
Znowu taśma i znowu po ok 25minutach boli biodro.
Ale akurat na rozgrzewkę przed boksowankiem xD
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Mały wpis na temat #boks #sport #wagaciezka
Przedmowa
Podsumowanie końcówki 2025 w Ciężkiej:
Końcówka roku 2025 (I ogólnie cały rok) w Boksie, w wadze ciężkiej to było kilka niespodzianek, kilka fajnych rzeczy i sporo czekania. Osobiście uważam, że dla kibiców był to całkiem ciekawy rok, obfitujący w duże gale, fajne walki (choć chyba bez jakiegoś super ogromnego wydarzenia które zapadłoby w...
24 640 915 - 100 = 24 640 815
Szybka 100 po bieganiu 💪
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
1 497,65 + 6,50 = 1 504,15
Cyk, kolejna bieżnia. Chciałem więcej i szybciej ale biodro na⁎⁎⁎⁎ia xD
I tak się żyje
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Wczorajsza gala bardzo dobitnie przypomniała dlaczego Boks w Niemczech się skończył.
Nie, nie chodzi o brak kibiców ani o brak dobrych pięściarzy, bo w tej materii zawsze było dobrze.
Najzwyczajniej w świecie - żaden szanujący się zawodnik z topu nie chce się tam bić, bo wszyscy wiedzą, że zostaną wydymani.
Najgorsza gala "tego roku" (xD).
inb4. nie mam na myśli tylko walki Polaka, lecz wszystkie "decyzje" które na tej gali zapadły.
#boks #sport
Jezu juz myslalem ze o patogali wczorajszej piszesz.
@Cybulion Nie no, wspaniały sport olimpijski - boks i królewska waga ciężka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
914,18 + 5,00 = 919,18
I cyk, pierwszy test zaliczony!
Chłop zrobi wszystko żeby tylko z piwnicy nie wychodzić xD
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Pamiętaj wietrzyć tę piwnicę żebyś miał czym oddychać na solidnych treningach
@Z_buta_za_horyzont luzik. Czasami muszę z niej wystawić i wstawić samochód, to samo się wietrzy xD
Zaloguj się aby komentować
Jeśli kogoś to interesuje, to w sobotę, 10 stycznia, na hali Rudolf Weber Arena w Oberhausen będzie walczył Polak o pas WBC Interim.
Transmisja do obejrzenia na DAZN, dostępna w "biednej" subskrypcji.
https://boxrec.com/forum/viewtopic.php?t=268309
Agit Kabayel (26-0-0, 18KO) vs Damian Knyba (17-0-0, 11KO).
#boks #sport
Zaloguj się aby komentować
24 654 205 - 220 = 24 653 985
Pompeczki i podciąganie podczas dzisiejszego boksu (i trochę po) 💪
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
24 657 535 - 100 = 24 657 435
Powolutku.
@splash545 w tym roku będę Cię gonić!
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified!
@rith jedziesz!
Zaloguj się aby komentować
43 102,78 + 5,5 = 43 108,28
Poszedłem wczoraj pobiegać a tam szklanka. Dobrze, że mam las niedaleko. Wczoraj również dowiedziałem się, że istnieje coś takiego jak Cadence Lock, Nie jest to pierwszy raz jak podczas spokojnego biegu mnie to spotkało. Zawsze się zastanawiałem, skąd mi HR wyskakuje w kosmos właśnie zwykle w okolicach 20-25 minuty. Do tej pory zwykle myślałem, że to jest jakiś mój "próg" i że z czasem to się przesunie.
Gemini:
Ten wykres to "podręcznikowy" dowód na Cadence Lock.
Zwróć uwagę na obszar od ok. 21 minuty:
Pomarańczowe kropki (Kadencja): utrzymują się stabilnie na poziomie ok. 160-165 kroków na minutę.
Czerwone pole (Tętno): w tym samym momencie "wskakuje" na identyczny poziom i idealnie pokrywa się z kadencją do samego końca biegu.
Zegarek po prostu zgubił puls i zaczął liczyć uderzenia Twoich stóp o podłoże jako uderzenia serca.
Co z tym zrobić? Najtańszym rozwiązaniem jest mocniejsze zapięcie paska, ale jeśli biegasz regularnie, polecam zainwestować w pas na klatkę piersiową (np. Garmin HRM-Dual lub Polar H10) – to całkowicie eliminuje ten problem.
Więc może trzeba będzie poszukać pasa.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@rith Ciekawa sprawa - czytałeś dlaczego zegarek może gubić HR?
@renkeri kurde, sorry. Jakoś nie ogarnąłem, że miałem Ci odpowiedzieć. Obstawiałbym, że pot - im bardziej masz śliską rękę i zegarek Ci "jeździ" po niej, tym pewnie trudniej mu znaleźć coś sensownego, podczas gdy "wstrząsy" wywołane tuptaniem są cały czas takie same i możliwe, że stają się dla zegarka mocniejsze.
Wydaje mi się, że jak zacisnę mocniej to ten efekt jest mniejszy. Co sprawia iną trudność - przy mojej rączce jak dziecko, mocniejsze zaciśnięcie paska powoduje duży dyskomfort po jakimś czasie.
Zaloguj się aby komentować
A może by tak?
#porannyprzegladotomoto #samochody #motoryzacja
https://www.otomoto.pl/osobowe/oferta/porsche-cayenne-ID6HcW0X.html
Komentarz usunięty przez moderatora
@Belzebub oby było Cie stać na utrzymanie tego - samochod wchodzi w okres wymiany klamotów i usterek (ceny ori części)...przemilczę, że przebieg nierealny (kręcony)
Komentarz usunięty przez moderatora
@rith i ani trochę Cię nie zastanawia fakt, że vin lekko zmieniony? xD
@A_a widać przecież że to nie jest prawdziwy vin. Bez poznania pełnej historii to nikt przecież się nie zabiera do kupna samochodu za tyle kasy. Cmon bruh.
@rith jak Cayenne to tylko turbo
Zaloguj się aby komentować
Ale pyszny jest taki podsmażony xD
#pletwalztwarogu
119 989 474 - 250 = 119 989 224
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon ludzie kochane, przecież tak się nie da żyć!
@Kari28 ej, ale taki ser na pizzy jesz? Bo jak ten podsmażysz to w sumie smakuje dokładnie tak samo xD
Zaloguj się aby komentować
Pytanko: ma ktoś może kod rabatowy do kapitanbomba.pl i chciałby się ze mną podzielić? Chciałem sobie kilka bekasów kupić xD
#cebuladeals #gownowpis
Nie wiem czy jeszcze ważny - kqdlsmj9jq 5%
@motobuc zadziałał, dzięki!
Zaloguj się aby komentować
38 079,17 + 3,0 + 5,5 + 5,5 = 38 093,17
Melduję posłusznie, że stopa wyleczona.
Powoli sobie tuptam.
Próbuję ogarnąć to mityczne Z2 i muszę przyznać, że jest to bardzo wymagające. Ale tak serio. Utrzymanie się poniżej 138HR wymaga ode mnie ciągłego skupienia. Ale spoko. Trening jest trening.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@rith wrucił, niczym Kubica
@TheCaptain powolutku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
dosłownie xD
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry w #porannyprzegladotomoto
Ostatnio jakoś nie mam za bardzo czasu ani weny na przeglądanie samochodów, ale znalazłem dla Was dwie (chyba) ciekawe propozycje.
Paseczek, paseczuniek.
Oba samochody są białe, oba w wersji Elegance. Oba wyglądają na całkiem nieźle utrzymane, choć wiadomo że przez internet to nie da się tego stwierdzić.
Alkantarka, Matrixy i inne bajery w środku.
dizelek: https://www.otomoto.pl/osobowe/oferta/volkswagen-passat-ID6HGO5C.html
benzynka: https://www.otomoto.pl/osobowe/oferta/volkswagen-passat-ID6HGBbm.html
Zapraszam do zabawy.
#motoryzacja #samochody
@rith bardzo fajne, a samochod tylko w sedanie
chyba ze nowe bmw 5 wtedy w kombi, ale najelepiej wcale xD
Passat w sedanie to całkiem ładny samochód
Teraz to Pan przesadził, Panie kolego. Do mnie tak nie, nie do mnie.
Jak widzę białe, to mi się lampka ostrzegawcza włącza, że poflotowe.
Zaloguj się aby komentować
Wykonawca: Małpa
Album: Kilka numerów o czymś
Rok: 2009
#kacikmelomana #rap #hiphop
Debiut Toruńskiego rapera Małpy spotkał się z niesamowicie wręcz dobrym odbiorem w Polskim środowisku rapowym. Okrzyknięty płytą roku w Polskim podziemiu, natychmiast wyniósł rapera do pierwszej ligi. Na płycie słyszymy bity kilku producentów (między innymi The Returners i 2sty który potem zrobił fantastyczny blend tej płyty) i dokładnie jednego gościa - Wergawera (Projekt Ganges, na zawsze w moim serduszku xD).
Nie wiem za bardzo co tutaj dodać - płyta jest fantastyczna, myślę że każdy kto słucha rapu choć raz się z nią spotkał. Myślę, że nie ma albumu do którego wracam równie często.
Z osobistej noty:
Miałem bardo duży problem żeby wybrać płytę którą tutaj wrzucę do tej edycji - jest kilka produkcji które bardzo mocno cenie i uważam je za ciekawe. Jednak myślę, że Małpa jest taką uniwersalną produkcją, która spodoba się większej ilości ludzi.
Choć na co dzień nie słucham rapu to trochę płyt znam, kiedyś bardzo mocno siedziałem w polskim podziemiu i miałem okazję śledzić kariery kilku gości od zera do pierwszej ligi. W przypadku Małpy trzeba przyznać, że trochę czasu zajęło mu przebicie się do mainstreamu - pamiętam jeden z pierwszych koncertów w Warszawie, we Freshu - było nas może ze 100 osób z czego duża część to byli znajomi Flinta (taki inny raper, zwycięzca WBW).
Jakby kogoś interesowało to mogę dorzucić jeszcze kilka moich osobistych, hipsterskich, pozycji xD
Linki:
Małpa za⁎⁎⁎⁎sty, jeden z niewielu polskich raperów których lubię xd
Zaloguj się aby komentować
Ale Youtube dzisiaj mi perełkę polecił. Chłop wykonał ogrom pracy aby przybliżyć nam historię legendarnej grupy:
LSO/Syberia
https://www.youtube.com/watch?v=IVjmecMqcAE
#rap #polskirap
@rith Dzięki jeszcze raz za polecenie, ja nawet nie zdawałem sobie sprawy, że Syberia to sam bottom Undergroundu. No poznałem w końcu rozwinięcie co to LSO, Cmaz, RDW.
Parafrazując, otworzyłeś mi serce!
@twombolt no, można ich tak nazwać. Pomijając przebicie się do zbiorowej świadomości wielu słuchaczy to chlopaki do końca pozostali w podziemiu.
Bardzo ciekawy kawałek historii polskiej sceny. Ale tego typu perełek mamy kilka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
