rain
- 726wpisy
- 4111komentarzy
Zaloguj się aby komentować
Jeszcze chwila zabawy z #midjourney Rysunek konia w stylu Leonarda da Vinci. W komentarzu #motocykle
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jeszcze jeden obrazek #midjourney Slavs vs vikings. Jak widać to raczej vikings vs vikings.
#aiart #ai
Zaloguj się aby komentować
Wszyscy robią obrazki, to i ja zrobię
#midjourney #ai #aiart #sztuka #uczeniemaszynowe #sztucznainteligencja
Przy okazji: jak wiemy AI jest uczona tworzyć takie rzeczy bazując na już istniejących obrazach. Czy jest jakiś sposób, żeby przeprowadzić "odwrotną inżynierię" i rozpoznać źródła "inspiracji" dla konkretnego obrazu?
Zaloguj się aby komentować
Zapomniałam zaspamować dzisiejszym treningiem.
#projekttr #silownia
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Nareszcie coś dla stylowych miłośników kultury fizycznej. Audiofili wśród trenujących.
#humorobrazkowy #heheszki #silownia
@rain dzięki wibracjom, w które wpada taka ławka podczas wyciskania, dodatkowo pobudzamy mięśnie do rozrostu, co prowadzi do zwiększenia masy mięśniowej o dodatkowe 5kg rocznie w porównaniu do normalnych ławek!
Zaloguj się aby komentować
Chciałabym w tym roku wystartować w #runmageddon, najbliższy jest 1 kwietnia (mam nadzieję, że jego organizacja to nie żart :P), jestem dość wysportowana, więc może wystartowałabym w biegu na 6 km. Jak się przygotować do takiego wyścigu z przeszkodami? Gdzie się trenuje?
Proszę o nie pisanie mi ironicznych komentarzy, nawet jeśli moje pytania wydają się komuś głupie.
#bieganie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta
@PaniKosmetolog nie wiem czemu, ale wieść o tym, że wysportowani faceci przebiegli rekruta jakoś mnie bardziej zmotywowała do zgłoszenia się do zawodów
@rain On uznał, że pestka. Jego przygotowanie - "rano siłka, decyzja o starcie, szybkie zakupy w Decathlonie, dwa obiady, sauna i start. I przeziębiony byłem." spróbować nie zaszkodzi
@PaniKosmetolog dziękuję
Zaloguj się aby komentować
Czy jest na pokładzie jakiś zawodowy fotograf?
#fotografia #pytanie #pytaniedoeksperta
@Darmozjad @CheemsFBI a czy takie przystawki polepszają jakość zdjęć np. przez zwiększanie ich rozdzielczości?
@rain W porównaniu do dobrego filmu z niskim ISO wątpię, ale masz za to wszystkie plusy cyfry. Podgląd ekspozycji, szybkie przerzucenie zdjęć do obróbki, ISO zmieniasz 3 kliknięciami w menu.
@CheemsFBI ha! O cyfrowej ściance usłyszałam podczas jednego wykładu otwartego. Prowadzący napomknął o niej tylko tak "przy okazji", ale przedstawił to rozwiązanie tak, jakby pozwalało ono na uzyskanie jakichś ultra rozdzielczości zdjęć. Dziękuję za wyjaśnienia
Zaloguj się aby komentować
Mikrografia to tworzenie obrazów (np. rysunków) za pomocą tekstu. Chciałabym podlinkować Wam ciekawe przedstawienie z XVI wieku, gdzie zastosowano tą technikę, ale coś się chyba zepsuło na tej stronie, tym niemniej - w razie gdyby kiedyś zaczęła ona dobrze działać, oto odnośnik: https://www.bibliotekacyfrowa.pl/dlibra/publication/41092/edition/42488
Jest to rysunek portretowy Karola II Podiebrada (1545-1617) ze zbiorów Biblioteki Uniwersyteckiej we Wrocławiu. Jeśli chcecie zobaczyć jak wyglądają takie współczesne prace, zamieszczam przykłady.
#ciekawostki #sztuka #rysunek #grafika
![[Karol II Podiebrad] - Digital Library of University of Wroclaw](https://www.bibliotekacyfrowa.pl/image/edition/thumbnail:docmetadata/42488)
Mikrografia jest popularna w tradycji żydowskiej:
Oczywiście takie przedstawienia są też tworzone cyfrowo:
Zaloguj się aby komentować
Ostatni w tym tygodniu trening. HT dziś był "po bożemu" z normalną sztangą, bo jakaś dziewczyna zajęła maszynę Smitha, żeby zrobić to ćwiczenie z ciężarem wynoszącym "na oko" niecałe 20 kg. Nie, nie hejtuję początkującej - od czasu jak zaczęłam chodzić na tą siłownię widuję tą dziewczynę, więc ona ćwiczy już długo. A potem widziałam inną dziewczynę, która robiła HT z jednym kettlem o wadze 12 albo 16 kg, nie więcej (są oznaczone kolorami). I pomyślałam sobie, że chyba mnie pogięło z tymi 82 kg w tym ćwiczeniu.
A jeszcze znów parę minut później widziałam kolejną dziewczynę, która robiła przysiad bułgarski z dwoma hantelkami po 5 kg. No i tu mnie już w ogóle skonfundowało. Ale z drugiej strony - jakiś chłopak wziął sobie 2 hantle po 17.5 kg i zrobił z nimi wyciskanie na ławce skośnej. Bez większych problemów. Podczas gdy ja walczę o każde powtórzenie z identycznym ciężarem.
Ogólnie mam zatem dziś rozkminę dotyczącą ciężarów - jak poznać, że używa się za dużego ciężaru? Bo może faktycznie - niepotrzebnie się zajeżdżam i może powinnam używać mniejszych obciążeń? Bo jak wstaję rano i szykuję się na siłownię i myślę sobie co dziś mam w planach na nią, to zwyczajnie mi się nie chce, każdego kolejnego ćwiczenia też mi się nie chce, bo będzie ciężko, ale i tak je robię. Czy ktoś jeszcze tak ma, że doszedł do takich ciężarów, które stanowią dla niego wyzwanie i zaczął się ich "bać" i są dla niego "zniechęcające"?
Stały disclaimer: jeśli nie interesują Cię moje wpisy, omijaj je, są dla mnie.
No a apka to Strong.
#projekttr #silownia
Czy ja wiem czy bulgary są do progresowania,
@Dzban3Waza czemu tak uważasz?
@rain Hej, pamiętaj, ze każdy ma inny cel treningowy - rób swoje i nie patrz na innych
Zaloguj się aby komentować
To będzie trudne pytanie, więc nie zdziwię się, jeśli nikt z Was nie będzie znał na nie odpowiedzi. Ale zawsze warto spróbować: czy znacie może jakieś narzędzia online (np. oparte na sztucznej inteligencji czy innych tego typu technologiach) do analizowania dużych zbiorów obrazów? Takich jak np. wikiart? Np. analizowania kolorystyki danego zbioru obrazów, ich kompozycji czy np. liczby obrazów danego typu czy malarza?
#sztuka #programowanie #sztucznainteligencja #pytaniedoeksperta #internet
@wombatDaiquiri o super, wygląda ciekawie.
@rain pornhub. Na podstawie oglądanych zdjęć proponuje kolejne. Przynajmniej tak kolega mówił
@gluchy instagram też to robi. XD Ale jednak nie o takie narzędzia mi chodzi.
Zaloguj się aby komentować
Trzydniowa delegacja więc musiałam przesunąć treningi w tym tygodniu. Góra zrobiona, ale w zasadzie nie udało mi się poczynić żadnych postępów siłowych. Może nie jest to niczym zaskakującym zważywszy na to, że jestem na deficycie kalorycznym. Najsłabiej idzie mi wyciskanie na ławce. Niby 35 kg to równo 60% masy mego ciała, ale nawet pompek potrafię zrobić więcej niż marne 4 powtórzenia. Czemu więc to ćwiczenie idzie tak słabo?
Zabawne, ale jak dzisiaj na siebie spojrzałam w lustrze, pomyślałam, że gdybym była facetem, mogłabym już wstawiać tu swoje półnagie foty i zbierać komentarze, że widać, że "coś tam ćwiczysz" albo, że widać "basen raz w tygodniu"
PS. Jeśli nie interesują Cię moje wpisy, po prostu je omijaj. Są dla mnie.
PS.PS. Apka to Strong.
PS.PS.PS. Jej twórcy chyba powinni mi już zacząć płacić za robienie jej reklamy
#projekttr #silownia
@nobodys w odpowiednim świetle zarys six packa, ale ogólne wrażenie "muskularności" (ale takiej normalnej, nie w stylu współczesnych kulturystek biorących PED) też jest. Mam mało tłuszczu podskórnego, stąd nawet mała ilość mięśni jest widoczna pod skórą. Tj. bardziej ruchy mięśni. Mam nadzieję, że tak pod koniec roku będę już wyglądać tak, jakbym chodziła 2 razy w tygodniu na basen.
Zaloguj się aby komentować
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Możemy mieć GPSy i inne trackery ale nic nie zastąpi moczu i nosa.
Aha, czyli ludzie nadal są zwierzętami xD Co oczywiście jest faktem, ale należy to ciągle przypominać.
@loginnahejto.pl myślę, że analogie do dystansu społecznego u ludzi są tu nie do końca trafione. Wydaje mi się, że to, że wilki (ale także setki innych gatunków zwierząt) mają swoje terytoria dużo mniej ma wspólnego z tym, że nie chcą one spotykać innych przedstawicieli swojego gatunku, bo "czułyby się głupio" czy "niekomfortowo" tak jak ma to miejsce w przypadku ludzi i ich odczuwania osobistej przestrzeni, niż z posiadaniem i eksploatowaniem danej przestrzeni. Wilki zajmują tą samą niszę pokarmową. A zatem żeby uniknąć walk między poszczególnymi watahami po prostu dzielą się przestrzenią, na której jest pokarm. Pewnie zresztą wielkość terenu danej watahy zależy i od jej siły i od obfitości pokarmu na nim występującego, co zresztą nie jest żadną niespodzianką, choć zwraca na tym obrazku uwagę to, że osobniki z różnych watah z różną intensywnością przemieszczają się po swoim terenie - pewnie niektóre po prostu muszą się bardziej "nachodzić" żeby znaleźć jakiegoś jelenia czy coś takiego. Jeśli mielibyśmy szukać dla takiego terytorialnego zachowania analogii z ludźmi, to pewnie najbliżej byłoby mu po prostu albo do pewnych terytoriów zajmowanych np. przez plemiona indiańskie zamieszkujące dżunglę, ale też zwyczajnie do państw.
Abstrahując od tego wszystkiego - granice nie są czymś co człowiek sobie sztucznie "wymyślił" i żadne zaczarowywanie rzeczywistości w postaci twierdzeń, że są to tylko "wyobrażone linie" nie ma sensu.
Zaloguj się aby komentować
Koteł przy kinie Iluzjon w Warszawie
#zwierzaczki #pokazkota #ciekawostki
@rain Chorwacja też ma takiego kotka, nie pamiętam, jaka miejscowość, ale na pewno Dalmacja
@rain @tripplin @trixx.420 ogólnie te koty to projekt Inko i Gnito, można ich znaleźć na fb i instagramie
@InoGattino fajnie wiedzieć, dzięki
Zaloguj się aby komentować
Dziś był trening góry. Zabawne, że czuję się po nim o wiele bardziej zmęczona niż wtedy, gdy ćwiczę nogi. A przecież je również staram się trenować tak ciężko, jak potrafię. Nie wiem zatem dlaczego tak wykańcza mnie właśnie ćwiczenie górnych partii ciała.
Najbardziej dały mi w kość chyba wyciskanie i rozpiętki. Mam chyba dość słabe mięśnie klatki piersiowej - dałam radę zrobić tylko 4 powtórzenia w serii wyciskania z 35 kg. Śmiech na sali. Ale w rozpiętkach poszło mi trochę lepiej niż ostatnim razem - ostatnie 2 powtórzenia w serii nie były już prawie nie wykonalne (no poza ostatnią serią).
Mimo że apka tego nie pokazuje, zrobiłam dziś progres jeśli chodzi o (wspomagane) podciąganie - z 20 kg na 16. Za parę tygodni może już dam radę zrobić choć jedno normalne podciągnięcie?
PS. Jeśli nie interesują Cię moje wpisy - po prostu je omijaj. Są dla mnie.
PS.PS. Apka to Strong.
#projekttr #silownia
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj trening na siłowni, wczoraj zaś wizyta na ściance wspinaczkowej. Przerzuciłam dziś trochę mniej żelastwa niż w środę, ale - zwiększyłam obciążenie w hip thrustach, niedługo dobiję do 100 kg na sztandze.
Na następnym treningu dorzucę kg do przysiadów bułgarskich, muszę też popracować nad techniką, żeby bardziej zaangażować tyłek a nie dwugłowe uda. Może mam zresztą nieodpowiednie buty - pięta jest trochę wyżej niż palce, może powinny być całkiem płaskie?
Jeśli chodzi o ściankę - trochę wkurzam się, że nie robię zauważalnych postępów. Cały czas bujam się między 3 a 4. Brakuje mi siły chwytu i pleców dla podciągnięcia się. No i powinnam pracować nad większą ekonomicznością ruchów.
Wybieram się któregoś dnia na strzelnicę, kiedyś strzelałam z kilku rodzajów broni (strzelba, kałasznikow, pistolet itd.) i najbardziej podobało mi się strzelanie z pistoletu. Np. rewolwer to było rozczarowanie, podobnie jak strzelba.
PS. Jeśli nie interesują Cię moje wpisy, po prostu je omijaj. Są dla mnie.
PS.PS. Apka to Strong. Nie rozumiem skąd co chwilę są o to pytania. Ludzie używają zeszytu i długopisu i jakoś też robią postępy.
#projekttr #silownia
@nobodys pozwolę sobie na chwilę samochwalstwa - zazwyczaj jestem wśród najciężej ćwiczących (oczywiście w granicach możliwości siłowych) na siłowni, no i mam "dobre" geny do takiego wyglądu bicepsów. Niestety u kobiet to wada, więc w ogóle nie ćwiczę rąk jako takich. Bo potem słyszę różne niefajne komentarze
@rain No i super, it's not a bug, it's a feature
@nobodys aż musiałam sprawdzić co to są te pelikany.
Zaloguj się aby komentować
Dzień treningu dołu. Powiedzieć, że nie chciało mi się w ogóle wstawać i iść na siłownię to jak nic nie powiedzieć.
PS. Jeśli nie interesują cię moje wpisy, omijaj je. Robię je dla siebie.
#projektTR #silownia
@rain Czy ta apka wylicza też mniej więcej ile kcal zużyłeś w czasie treningu?
@art-tru nie, na szczęście nie. Bo żadne takie "narzędzie" tego nie potrafi, a tylko można sobie wkręcić, że się spaliło jakieś dzikie ilości energii.
@Endeon apka to "strong", najlepsza imo
Zaloguj się aby komentować