Następcy draży zbrodniarzy kremówkowych. Draże mocarze. 3.69 w lidlu. 443 kcal. 14 T / 63 W / 14 B. Kupiłem tylko z uwagi na marketing, bo prędko ich nie zjem.
#hejtokoksy



Następcy draży zbrodniarzy kremówkowych. Draże mocarze. 3.69 w lidlu. 443 kcal. 14 T / 63 W / 14 B. Kupiłem tylko z uwagi na marketing, bo prędko ich nie zjem.
#hejtokoksy


@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta zjadłem całą paczkę. Normalne lepsze.
16 Ton, 43 Waty, 14 B? Co to B?
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta ehh... ta wysokobiałkowa moda na wrzucane serwatki w prochu do wszystkiego. Może makro jest słabe ale za to smak jest ch⁎⁎⁎wy.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Ostatni typowo masowy posiłek. 300 g makaronu pełnoziarnistego + sos pomidorowy. 1035 kcal, 45,6 B / 3,9 T / 204.0 W. Sosu nie wliczam. W marcu zjadłem ponad 5 kg makaronu. Do końca dnia jeszcze 2500 kcal wcisnąć i fajrant. Zezłomowała mnie psychicznie ta masa, 4500 kcal to całkiem sporo żarcia. 6 miesięcy, ~12 kg. Kolejna masa nie dłuższa niż 3 miesiące będzie.
#hejtokoksy #silownia
Masa krotsza niz 10tyg mija sie z celem (tak mowia najlepsi ciezcy).
@bartek555 nie dla mojej głowy. Może gdybym nie musiał jeść aż tyle, to byłoby łatwiej. Jakbym tak mógł masować na 3500 kcal to bym się bawił.
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta do masowania wystarczy 300-500kcal wiecej niz twoje zero, to w trakcie dnia jest bardzo niewiele jedzenia wiecej w kazdym posilku. Chyba, ze katujesz sie duzym surplusem to sie nie dziwie, ze ciezko ;)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Japierdole jak można być dla siebie tak srogim skurwielem xD
@Gepard_z_Libii normalnie. Ciężko się z tego wychodzi
@moll Ciężko jest przestać nazywać się śmieciem?
Ciężkie może być wyzbycie się negatywnych emocji, ale obrażanie samego siebie jest świadomym działaniem i bardzo łatwo jest to zamienić na pozytywne afirmowanie swoich zalet.
Nawet jeśli jest to już nawyk to metodyczne łapanie się na tym i odwracanie swojego myślenia na pozytywne jest łatwiutkie i daje sporo frajdy jak się człowiek wkręci.
Sama prawda
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #memy #hejtokoksy

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#hanuszki #memy #heheszki

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Chciałem tylko określić kierunek, a przypadkiem trafiłem xD
#Worldle #778 3/6 (100%)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Przestań się w końcu lenić, sierściuchu. Codzienne czesanie to i tak zbyt mało, aby ten zasraniec nie obrzygał w nocy podłogi.
#memy #heheszki #koty

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować