Co tu dużo gadać znowu podczas biegania złapałem mnie kupa ostra. Niestety tym razem nie byłem 600 m od domu tylko 5 km od domu.
#bieganie #niespodzianka

Co tu dużo gadać znowu podczas biegania złapałem mnie kupa ostra. Niestety tym razem nie byłem 600 m od domu tylko 5 km od domu.
#bieganie #niespodzianka
Zaloguj się aby komentować
Hej to znowu ja. I może nie ma czym się chwalić ale co mi tam, udało mi się zejść z tempem poniżej 6 minut na kilometr. Wyjątkowo lekko mi się biegli pomimo mokrych butów i nerwów związanych z życiem prywatnym. Chciałbym kiedyś zrobić ten dystans 5 minut na kilometr.
#bieganie #sport #chwalesie #biegajzhejto

Zaloguj się aby komentować
No to jest wyjątkowo nie mój dzień. Po pierwsze nie mogą spać według mądrego zegarka spałem jedynie trzy godziny. W pracy bite 8 godzin na nogach, do tego kolega do mnie napisał że ciotka o której kiedyś tu pisałem zmarła w nocy. Po powrocie miałem nadzieję że pomaluję trochę ogrodzenia ale spadł deszcz. Później okazało się że przyjeżdża siostra różowej to przynajmniej trochę z nią pogadałem spędziliśmy razem czas. Miałem plan żeby pobiegać ale oczywiście dość padał praktycznie cały dzień. Teraz dopiero gdy trochę się uspokoiła pogoda założyłem buty do biegania i poszedłem biegać nawet dobrze mi szło ale na siódmym kilometrze mój układ pokarmowy stwierdził że para wyrobić kupę i niestety musiałem przerwać akcja krzaki i powrót na piechotę do domu.
#smutek #bieganie #pracbaza #pogoda #burza

Zaloguj się aby komentować
Różowa spi a ja je mogę bo spałem dziś do 12. Miała mnie obudzić koło 8 ale "tak słodko spałeś" a teraz siedzę z królikiem w salonie i słucham trójki.
#nocnazmiana #radionocnaostoja

Zaloguj się aby komentować
I to mnie bardzo irytuje że nie ma tu nocnej zmiany i tak odświeżam a ostatni wpis sprzed godziny.
#nocnazmiana #przemyslenia
Zaloguj się aby komentować
Hej koledzy.
Mam problem że podczas biegania łapie mnie ból w dolnej części brzucha tzw kolka. Czasem jest to do przetrwania ale już dwa razy musiałem przerwać bieg i odpuścić bo bolało aż tak. Macie jakieś pomysły żeby tego uniknąć? Dodam tylko że staram się biegać z pustym brzuchem.
#pytanie #bieganie #biegajzhejto
Zaloguj się aby komentować
Za darmo mi wpadł bilet na koncert #quebonafide w W-wa jutro na PGE narodowy. Pytanko czy spotkań jutro jakiegoś kolegę bądź koleżankę na tym wydarzeniu? Fajnie by bylo się spotkać.
#koncert #warszawa #hejtopiwowarszawa #spotkanie #pytanie

Zaloguj się aby komentować
Czasami lubię kupić jakiś nieoczywisty produkt nie znanej mi marki i mieć mile jak i nie miłe doświadczenie. Ostatnio zasmakował mi napój owocowy z Dino który był 1:1 jak Tymbark za to w b dobrej cenie. Dziś "flipsy" w niezwykle nie zachęcającej paczce. Smak oglądania pokemonów z kuzynem w 2002.
#przemyslenia #jedzenie #patriotyzmkonsumencki #chrupki #przekaski

Zaloguj się aby komentować
Przemyślałem wpis kolegi @Enzo o nierównościach płci i doszedłem do wniosku że twoje problemy rozwiązuje tylko zmiana płci.
#przemyslenia #gownowpis
Zaloguj się aby komentować
Udało się mi moją babę zachęcić do biegania (nie ona na jpg) w takim stopniu że wczoraj sama ponaglała mnie żebym z nią szedł tuptać. Dwa pytania do społeczności:
-rok temu na powodzi zgubiłem swojego banda, polećcie jakiś zegarek do biegania nie za miliony.
-baba biega w losowych adidasach jakieś buty z Decathlon do biegania nie za miliony.
#bieganie #baby #sport #biegajzhejto #butydobiegania #zegarki

Z butów polecam Asicsy najprostsze, coś koło 200 zł wyjdzie. Dla mnie są trwałe ale ja ich raczej na siłowni używam niż do biegania.
Polecam Rolex Submariner
@AmAd Garminy są super, Venu dla kobiet, Forerunner dla biegaczy, Vivoactive dla ogólnej aktywności i śledzenia sportowego stylu życia. Instinct to taki pancerno-outdoorowy zegarek i dobry do pływania i szwędania się po bezdrożach, mocna bateria. Mam Instinct 2 i polecam.
Zaloguj się aby komentować
Generalnie źle się dzieje nie tylko w życiu prywatnym ale również w zawodowym. W moim obozie pracy odebrano mi w sposób bandycki możliwość wcześniejszego opuszczania miejsca pracy. (Ofc pod warunkiem że się przyszło trochę wcześniej i było się 8h) Ale często z tego korzystałem. A dzisiaj odebrano mi naszą prywatną publiczną sieć wifi która miała wlzasiwg wszędzie i wspaniałą prędkość. Na jejd miejsce postawiono nową z jakimś dziwnym protokołem logowania. Nikt nie zna hasła więc transfer prywatny będzie drenowany. Jaki będzie kolejny krok?. Chyba pomagają mi podciąć pewną trudna decyzje.
PS. Jesli kogoś uraża zdjęcie to ma problem.
PS2 z plusów zmieniam brygadę i idę do takiej gdzie nikt nie śmierdzi.
#pracbaza #przemyslenia #zalesie

@AmAd Jeśli jesteś coraz bardziej niezadowolony to chyba nie zostaje nic innego jak powoli się rozglądać za czymś innym.
@AmAd niepopularna opinia. W pracy się pracuje, a nie YT ogląda XD
Pewnie robiliście wałki na olx i ściągaliście nielegalnie porno a przy „publicznym WiFi” nie wiedzieli który to.
Idź do IT, powiedz, ze Ty tylko YouTube i wyłączysz losowy MAC i niech dają dostęp :)
Zaloguj się aby komentować
Emocje sprowokowane przez dzisiejsza wizytę w szpitalu u umierającej ciotki musiały się rozładować. Wróciłem z roboty i poszedłem biegać. Piątka w deszczu zrobiona i się trochę wyładowalem. Układam w głowie wszystko jutro odwiedzę jej syna i pogadam trochę. Może go zaproszę na obiad. Trzymajcie się tam.
#bieganie #emocje #zalesie

@AmAd ty też się trzymaj (づ•﹏•)づ
@AmAd trzymaj się kolego, jak potrzebujesz to jesteśmy
Odwiedziłem mojego kuzyna (rak z przerzutami) dwa tygodnie przed jego śmiercią. Byl w takim stanie (lvl 41), że przez czas do jego śmierci już tam nie szedłem, bo nie chciałem oglądać worka ze skóry na kościach, żółtych bo wątroba siadła I Na opioidach. Tym bardziej, że w domu jeszcze były jego dzieci.
Nie dziwię się, że widok ciotki musiałeś rozładować W jakiś sposób.
Zaloguj się aby komentować
Dziś wychodziłem zawieść ciasto do cioci i przed furtką zatrzymał się samochód. Na miejscu kierowcy siedział mój kolega mieszkający za granicą. Pytam się go czy przyjechał na urlop? On mi odpowiedział że przyjechał bo matka mu umiera. Zamurowało mnie i nie mogłem zrobić kroku. Generalnie jego mama to moja sąsiadka i czasem jej pomagałem gdy brakowało męskiej ręki w domu. Okazało się że zostało jej 2 tyg życia. Załatwiłem swoje sprawy i pojechałem do kolegi żeby go wesprzeć był zemną jego kuzyn. Chłopak i jego mama dużo w życiu przeszli. Postawm się spędzić z nim możliwe dużo czasu. I oczywiście odwiedzić jego mame w szpitalu. Chce mi się wyć. Biedny chlop. #smutek #zalesie

@AmAd to jest najgorsze, takie czekanie. Ale w takich chwilach docenia się każdy moment. Najdziwniejsze jest dla mnie że ostatnie dni życia mogą być zupełnie normalne. Już wszyscy wiedzą że nic się nie da zrobić. Już każdy przestał walczyć bo to już nic nie zmieni. I tak sobie czekacie. Robi się wszystko co można żeby ta osoba która się kocha nie cierpiała. I na koniec ona leży tak słaba, ciężko łapie oddech. Dostaje morfinę, ma szerokie źrenice. Patrzy się w sufit łapie ostatni oddech i już go nie wypuszcza i tak pozostaje w bezruchu jeszcze próbując może coś powiedzieć, lekko porusza twarzą. Po kilku minutach wszelki ruch ustaje. Siedzicie w milczeniu, przy martwym ciele. Nie ma już ukochanej osoby. A 10 minut temu jeszcze była. Jakie to niesamowite, ktoś był i za 10 minut go nie ma. I człowiek tak siedzi z pustką w głowie i już nawet nie myśli. Pewnie nie śpi od dłuższego czasu, może jest oszołomiony lekami na uspokojenie. Ja po takim przeżyciu położyłem się spać po południu i spałem 12 godzin jednym ciągiem. To straszne i traumatyzujace przeżycie. Ale polecam przeżyć to z godnością i współczuciem. Potem wraca się do tego momentu latami. Szuka się znaczenia tej podniosłej chwili i kontempluje się wartość i znaczenie życia. To jest jednocześnie i straszny i święty moment. Wymaga szacunku i spokoju. Trzeba szanować prawo umierającego do odejścia.
@AmAd dobry z Ciebie człowiek, robisz co trzeba. Powodzenia.
@AmAd jeśli coś mogę doradzić. Pierwsze dni po śmierci to okres kiedy rodzina zajmuje się organizacją. Dobrze jest się czymś zająć a organizacja pogrzebu to jest coś co jest potrzebne aby oderwać myśli. Zapytaj po wszystkim czy jakoś możesz pomóc. Jeśli tak to wspaniałe, jeśli nie to poczekaj do pogrzebu. Po pogrzebie jest ciężko, zwłaszcza pierwsze dni, tygodnie i miesiące. Wtedy bliski przyjaciel jest na wagę złota. Często jest tak że ta osoba która umiera, pełniła w domu jakieś ważne funkcje, np umiała gotować a teraz nikt w domu nie umie. I jeśli złoży się tak że ty akurat to potrafisz to zaproszenie rodziny sąsiadów na obiad albo przyniesienie ciasta będzie jak złoto. Np. moja mama ciężko radziła sobie z pracami ogrodowymi które robił tata. Nawet głupie napompowanie koła w rowerze było problemem. Ale czasami właśnie sąsiad i pomoże w tym lub tamtym i to ratuje często sytuację. Ja mieszkam trochę daleko i ciężko mi jechać tam i spowrotem 100 km żeby napompować koło w rowerze. A sąsiad jest blisko i zawsze pomoże. Możesz być takim sąsiadem, wtedy będziesz człowiekiem na wagę złota, i ułożysz rodzinie w cierpieniu.
Zaloguj się aby komentować
Nienawidzę czytać tych wysrywów powyborczych. Nie ważne kto wygra bo przegrana strona obrzuci gównem wygranych. Weźcie się wy wszyscy ogarnijcie. Sam głosowałem na Trzaskowskiego ale obrażając innych gówno zdziałam. Szanowni koledzy tak działa demokracja że głos profesora jest ważny tak samo jak pijaczka spod Dino. Nauczcie się przegrywać z homorem i humorem.
#programywyborcze2023 #wybory #przemyslenia #japierdole #polityka #geopolityka #dyktatorzy

Zaloguj się aby komentować
Czasami tak sobie myślę że gdybym mógł to najlepiej bym zrobił gdybym mógł rzucić szkole. zara,z po gimnazjum. I poszedł do jakiejś roboty się uczyć zawodu niż siedzieć w tych ławkach za małych do 19 roku życia. Jedyny plus mojej szkoły średniej jest taki że poznałem fajną bibliotekarkę dzięki której odkryłem że czytanie to nie tylko nudne lektury. I kiedyś polutowałem słuchawki jednej różowej a ona poznała mnie z ludźmi z którymi nadal mam kontakt.
#szkolastandard #przemyslenia #szkola #licbaza

Zaloguj się aby komentować
Hej, takie pytanie jest:
Czy też nie lubicie wydawać pieniędzy ? Mam już gdzie mieszkać, mam auto ale gruza, mam spore oszczędności jak na Polaka i stała pracę. Chciałem kupić Lepsze auto takie co mi się podoba (około 25 k) ale mam ogromną blokadę. Jak mam jechać na droższe wakacje to mam blokadę. Jak mam kupić lepszy ciuch, telefon albo coś do domu to mam blokadę. Mam wrażenie że wychowanie w biedzie rzutuje na moje podejście do pieniążka za bardzo.
Mem dla uwagi
#pieniadze #samochody #wakacje #smartfony #przemyslenia

Trumna nie ma kieszeni. To wszystko wina bieda mentalu. Mialem to samo, ale po przeczytaniu wielu ksiazek i wysłuchaniu niektorych wywiadów - stosuję zasadę bardzo prostego chłopa "Jakuba Midla", tj. Po opłaceniu podstawowych rachunkow, połowę inwestuję/oszczędzam, a drugą połowę wydaję na konsumpcjonizm - szczególnie wyjazdy i przeżycia.
Polecam ten styl życia.
Jak masz odłożona kasę na minimum pol roku, optimum rok przeżycia bez pracy, to bierz te furę beż zastanowienia. Oczywiście za gotówkę - przyjemnosci na kredyt to chwilowa serotonina, której będziesz żałować.
Wbrew powszechnie panującej opinii, człowiek nie bogaci się od wydania pieniędzy
Ja trochę nienawidzę rzeczy więc nie mam z tym problemu do końca, ale jak trzeba coś kupić to kupuje najlepsze żeby starczyło na lata. I tak kompa zmieniam co 10 lat, telefon co 5, projektor mam ten sam od prawie 15 i nie chce się zepsuć.
Wydaje jedynie bez ograniczeń na wycieczki i nie żałuję ani grosza.
Zaloguj się aby komentować
Opanuje dziś trwogę
#przemyslenia
Zaloguj się aby komentować
Hej koledzy,
Który wg was jest lepszy? Który wam się bardziej podoba? Który to lepszy wybór?
#samochody #motoryzacja #cowybrac


@AmAd ekspert here od francuskich używek. Peugeoty i Citroeny omijać z powodu psującej się elektroniki. Nowe to szczególnie na silniki, głównie 1.2 puretech. Diesle 1.6 i 2.0 są nie zajechania. Tylko co z tego że mechanika spoko jak elektronika francuska kochanka. Renault po tym jak oberwali złą renomą po królowej lawet i psujących się dieslach, 2005 - 2018 to całkiem spoko modele. Jak się dba to nic się nie dzieje.
Zaloguj się aby komentować
Hej koledzy.
Chciałbym was zapytać jaki samochód w budżecie 10-15 tys pln oraz 15-20 tys pln byście kupili na moim miejscu.
Niestety trzeba obiektywnie stwierdzić że mój pierwszy zakup był nieudany i nie mam zamiaru pakować 3 tyś pln w samochód za 5. zastanawiam się nad autem miejskim ponieważ jeździmy tylko w dwójkę z partnerką. fajnie jakby współpracował z lpg. narazei myśallem nad shevroletem spark 1.2 ale ie znam sie za bardzo i czekam na wasze propozycje.
#motoryzacja #samochody #cokupic #pytanie

Fabia II, może nawet III się trafi. Gaz znosi dobrze, pali ok 7, tanie części. Nie wiem jak z korozją.
Albo wspomniana Corsa D, mam od 3 lat, zgazowałem, na razie tylko eksploatacyjne rzeczy
Klasa C: Opel Astra H, Kia ceed, Ford Focus,
Klasa B: Ford Fiesta, Opel Corsa
Nic powyżej klasy C nie polecam, bo będą to trupy starych limuzyn. Najlepiej będzie kupić najmniej umęczony samochód klasy B (miejskie) ale to już musisz szukać konkretnego egzemplarza.
@Fen @Chunx @d.vil @jajkosadzone @Ravm @rith @Rzeznik no to wychodzi na to że poszukam fabia 2, corsa d, astra h, i30, ewentualnie i20 bo boje się że będzie po nauce jazdy ale nie nastawiam się na konkretny model bo może wpadnie mi coś w oko poza tą grupą
Zaloguj się aby komentować
Hej a pamiętacie afere z poboeraczek.pl ?
Do mnie do domu przyszedl list nie pamiętam w którym roku ale myśle że około 2011 bo siostra się zarejestrowała. Szukała muzyczki albo innych Simsów. Moja mama była bardzo zła ale już wtedy było o tym głośno w internecie i po zrobieniu researchu dała sobie spokój. Jakiś czas później dotarło do mnie ilu rodziców moich kolegów zapłaciło te faktury. Macie związane z tym historie? A może do was przyszedł rachunek do zapłacenia?
#internet #prawdziwehistorie #pytanie #nostalgia #oszustwa #rachunki

Zaloguj się aby komentować