AmAd

Zwierzęta weszły w symbiozę. Gówniarz i zajonc odpoczywają razem po szkudnowaniu.

#psy #zwierzaczki #zwierzeta

Co tu dużo gadać znowu podczas biegania złapałem mnie kupa ostra. Niestety tym razem nie byłem 600 m od domu tylko 5 km od domu.

#bieganie #niespodzianka

Hej to znowu ja. I może nie ma czym się chwalić ale co mi tam, udało mi się zejść z tempem poniżej 6 minut na kilometr. Wyjątkowo lekko mi się biegli pomimo mokrych butów i nerwów związanych z życiem prywatnym. Chciałbym kiedyś zrobić ten dystans 5 minut na kilometr.

#bieganie #sport #chwalesie #biegajzhejto

No to jest wyjątkowo nie mój dzień. Po pierwsze nie mogą spać według mądrego zegarka spałem jedynie trzy godziny. W pracy bite 8 godzin na nogach, do tego kolega do mnie napisał że ciotka o której kiedyś tu pisałem zmarła w nocy. Po powrocie miałem nadzieję że pomaluję trochę ogrodzenia ale spadł deszcz. Później okazało się że przyjeżdża siostra różowej to przynajmniej trochę z nią pogadałem spędziliśmy razem czas. Miałem plan żeby pobiegać ale oczywiście dość padał praktycznie cały dzień. Teraz dopiero gdy trochę się uspokoiła pogoda założyłem buty do biegania i poszedłem biegać nawet dobrze mi szło ale na siódmym kilometrze mój układ pokarmowy stwierdził że para wyrobić kupę i niestety musiałem przerwać akcja krzaki i powrót na piechotę do domu.

#smutek #bieganie #pracbaza #pogoda #burza

Różowa spi a ja je mogę bo spałem dziś do 12. Miała mnie obudzić koło 8 ale "tak słodko spałeś" a teraz siedzę z królikiem w salonie i słucham trójki.

#nocnazmiana #radionocnaostoja

I to mnie bardzo irytuje że nie ma tu nocnej zmiany i tak odświeżam a ostatni wpis sprzed godziny.

#nocnazmiana #przemyslenia

Hej koledzy.

Mam problem że podczas biegania łapie mnie ból w dolnej części brzucha tzw kolka. Czasem jest to do przetrwania ale już dwa razy musiałem przerwać bieg i odpuścić bo bolało aż tak. Macie jakieś pomysły żeby tego uniknąć? Dodam tylko że staram się biegać z pustym brzuchem.

#pytanie #bieganie #biegajzhejto

Za darmo mi wpadł bilet na koncert #quebonafide w W-wa jutro na PGE narodowy. Pytanko czy spotkań jutro jakiegoś kolegę bądź koleżankę na tym wydarzeniu? Fajnie by bylo się spotkać.

#koncert #warszawa #hejtopiwowarszawa #spotkanie #pytanie

Czasami lubię kupić jakiś nieoczywisty produkt nie znanej mi marki i mieć mile jak i nie miłe doświadczenie. Ostatnio zasmakował mi napój owocowy z Dino który był 1:1 jak Tymbark za to w b dobrej cenie. Dziś "flipsy" w niezwykle nie zachęcającej paczce. Smak oglądania pokemonów z kuzynem w 2002.

#przemyslenia #jedzenie #patriotyzmkonsumencki #chrupki #przekaski

Przemyślałem wpis kolegi @Enzo o nierównościach płci i doszedłem do wniosku że twoje problemy rozwiązuje tylko zmiana płci.

#przemyslenia #gownowpis

Udało się mi moją babę zachęcić do biegania (nie ona na jpg) w takim stopniu że wczoraj sama ponaglała mnie żebym z nią szedł tuptać. Dwa pytania do społeczności:

-rok temu na powodzi zgubiłem swojego banda, polećcie jakiś zegarek do biegania nie za miliony.

-baba biega w losowych adidasach jakieś buty z Decathlon do biegania nie za miliony.

#bieganie #baby #sport #biegajzhejto #butydobiegania #zegarki

Generalnie źle się dzieje nie tylko w życiu prywatnym ale również w zawodowym. W moim obozie pracy odebrano mi w sposób bandycki możliwość wcześniejszego opuszczania miejsca pracy. (Ofc pod warunkiem że się przyszło trochę wcześniej i było się 8h) Ale często z tego korzystałem. A dzisiaj odebrano mi naszą prywatną publiczną sieć wifi która miała wlzasiwg wszędzie i wspaniałą prędkość. Na jejd miejsce postawiono nową z jakimś dziwnym protokołem logowania. Nikt nie zna hasła więc transfer prywatny będzie drenowany. Jaki będzie kolejny krok?. Chyba pomagają mi podciąć pewną trudna decyzje.

PS. Jesli kogoś uraża zdjęcie to ma problem.

PS2 z plusów zmieniam brygadę i idę do takiej gdzie nikt nie śmierdzi.

#pracbaza #przemyslenia #zalesie

Emocje sprowokowane przez dzisiejsza wizytę w szpitalu u umierającej ciotki musiały się rozładować. Wróciłem z roboty i poszedłem biegać. Piątka w deszczu zrobiona i się trochę wyładowalem. Układam w głowie wszystko jutro odwiedzę jej syna i pogadam trochę. Może go zaproszę na obiad. Trzymajcie się tam.

#bieganie #emocje #zalesie