@splash545 widzę ze komentujący nie rozumieją ze istnieje różnica między „wybieram ze się nie gniewam, bo c⁎⁎j mnie to boli”, a „czuje gniew, ale niczego nie rozpierdole bo umiem zachować spokój”.
To chyba bardziej chodzi o to, żeby się nie wkurwiac jak ktoś Ci zajedzie drogę, albo jak się autobus spóźni. Zrozumieć ze jeśli się spóźnisz to będziesz spóźniony, a czasu już nie cofniesz żeby zmienić rzeczywistość i możesz tylko pogorszyć swoją sytuacje zajeżdżając chłopu drogę i samemu tamując ruch, albo krzycząc na kierowcę który odmówi jechania dalej do przyjazdu policji.
To trzeba pomyśleć na spokojnie a nie się wkurwiac na OPa ze celnie nas punktuje i jeszcze tym epatować.
@wombatDaiquiri bo wszyscy komentujemy mema, który jest uproszczeniem. Definicje nam się nie zgadzają.
Wg mnie, nie chodzi o kontrolowanie gniewu, tylko o kontrolowanie reakcji na powstanie emocji gniewu.
Ja to się lubię czasem wkurwić na chwilę, jest moc.
@RogerThat no kurwa, to ostatni sposób zanim padniesz na pysk XD
Gniew przemija, nienawiść to prawdziwy napęd do działania
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jedno i drugie nie działa. Pierwsze powoduje gaslighting, a drugie efekt z odwrócenia (rebound effect)
@Boksik więc co proponujesz?
@splash545 akceptację, zarówno zdarzeń jak i myśli, które generują. Na te rzeczy nie masz wpływu, ale masz wpływ na to jak zareagujesz.
Najlepiej jest reagować z płata czołowego, czyli z poziomu logiki. Masz różne sposoby, żeby do tego dojść. Ja od jakiegoś czasu kombinuje z defuzją, czyli dystansowaniem się od myśli.
Jednocześnie wiem, że stoicyzm ma na to własne sposoby
Zaloguj się aby komentować
Dawaj obie.
Zaloguj się aby komentować
Ja na autostradzie regularnie utrzymuje dystans od poprzedzającego. Takie mniej więcej 80 metrów*.
Nie wiedzieć czemu kolesie w BMW i Audi regularnie odbierają to jako wyzwanie próbując nakłonić do ustąpienia lewego pasa.
A ja... czasem ustępuję... po parunastu kilometrach... a czasem nie.
* https://www.gov.pl/web/gddkia/trzymaj-dystans-nie-jedz-na-zderzaku
Zaraz będzie festiwal "A ja jadę kilometr przed autem przedemną lewym pasem, nie zjeżdżam i mam gdzieś, że za mną trąbią i poganiają".
Sam mam wybitnie powolną flotę gdzie jedno auto ma uszkodzoną baterię hybrydową i mój vmax to 120 a drugie to 35 letni automat z 115 koniami i legalną prędkość autostradową to osiąga w 3 dni robocze.
I nigdy mnie nie poganiają ani nie trąbią na austostradach. A jeżdżę często, i często wyprzedzam. Może dlatego, że autostrada to dla mnie droga a nie festiwal dumy. Więc wyprzedzam sprawnie, przewidywalnie, gdy jest okienko to wracam na prawy, dam szybszym pojechać dalej i kontynuuję dalej wyprzedzanko.
Trochę nie w temacie ale ja zareagowałem bardzo silnymi emocjami jak jechałem w poniedziałek z roboty i auto mi padło. Kiedy to miałem jechać we wtorek na koncert do Wawy 300km.
Zaloguj się aby komentować
@splash545 nie no, tyle to nie
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Demony w głowie?
@Kaligula_Minus osobiście w domu żadnego nie posiadam, ale w głowie jak najbardziej.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@splash545 Zenon by nie płakał. ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować
Tak wyglądają ludzie uzależnieni na smutno i na wesoło.
dopiero jak zaczniej żyć jak ten po prawej, jesteś na prawdę wolny
Zaloguj się aby komentować
