291 118 + 17 = 291 135

Druga przejażdzka majowa

#rower #rowerowyrownik

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 155 438 - 250 = 119 155 188

Kostka z dżemorem.

Z Twarogiem!

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

15 631,41 + 27,82 = 15 659,23

Za 8 tygodni start w ultra, więc już pora dołożyć leśnych wybiegań 😁 podjechaliśmy razem z @scorp do Wejherowa przed 8:00 i wróciliśmy do Gdyni lasem. Ale pogoda cudna, na pełnym słońcu prażyło już konkret. Bardzo fajną trasę wybraliśmy, ścieżki lux i widoki malownicze. Szybko nam zleciał czas. No i fajnie, 3 godziny spędzone na nogach. Wzniosu niewiele, bo prawie 400m 😃 W trakcie wsunęłam 100g kwaśnych żelek, żel z kofeiną, batonika daktylowego oraz 2 litry wody. Brak problemów jelitowych. 💪🏼

Tydzień zakończony z 85 kilometrami.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 483 234 - 30 - 60 - 210 = 24 482 934

Te dwie pierwsze to poprzedni miesiąc. Ale podsumowanie mnie zmotywowało żeby ten zacząć ciutke grubiej.

Jak na pracę głównie siedzącą jest co najmniej średnio.

#pokazklate robię

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

291 102 + 16 = 291 118

Trzeba się było w końcu ruszyć i chociaż kawałek karkówki spalić

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

315 680,85 - 17,90 = 315 662,95

Od wczoraj Pan @bori mnie podpuszczał. Miała być rutynowa szóstka.... Grrrr!

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

15 625,87 + 5,54 = 15 631,41

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 155 588 - 150 = 119 155 438

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 483 350 - 30 - 30 - 30 - 26 = 24 483 234

Z pompą

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

291 049 + 53 = 291 102

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

15 612,87 + 13,00 = 15 625,87

Dystans odrobinę skrócony, bo zapomniałem pićku.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

290 949 + 100 = 291 049

Pierwsza setka w tym sezonie (oby nie ostatnia). W planach miałam max 80 km, ale po przerwie na małego lecha free i żarełko poczułam, że mam zapas i zaatakuję setkę już teraz.

Miałam lekkie dwie zawiechy w drodze powrotnej, ale wystarczyła przerwa na 2 minuty i można było dalej zapindalać.

Pierwsze 30 km praktycznie bez ludzi, droga gładka asfaltowa, mało aut, dopiero za jedną wiochą stan drogi dramatycznie się rozjechał i nagle nie wiadomo skąd wiele samochodów, ale to tylko 4 km, więc bez tragedii - chociaż od razu mi przed oczami stanął pewien lubiany poseł...

Przez resztę trasy wzdłuż wybrzeża już masa rowerzystów, no ale 2 maja, nic dziwnego. do tego to R10.

Warto było budować formę, chociaż organizm tak godzinę później pokazał jak jest wycieńczony :D ale dziś czuję się normalnie, nie będę jednak szaleć - tradycyjna traska po lesie na dobicie majówki mnie czeka i tyle :)

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

290 923 + 26 = 290 949

W okół komina

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

15 570,50 + 10,50 + 10,50 = 15 591,50

Weekend boży majowy, nuda;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

290 911 + 7 + 5 = 290 923

Rodzinne pedałowanie

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

315 686,45 - 5,60 = 315 680,85

Poranny spacer po Świdnicy, gdy Żabki jeszcze śpią

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

290 857 + 54 = 290 911

Dzisiejsza poranna wyprawa do Krzesła Kantora. Spodziewałem się, że będzie można podejść bliżej samego krzesła, ale niestety pozostało jedynie popatrzeć na nie przez ogrodzenie.

Niestety kolega nie wyrobił na zakręcie i wpadł w kopę siana.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

290 753 + 104 = 290 857

Sobota. Miał być wyjazd "regeneracyjny" po piątku, a wyszło że zmęczyłem się bardziej... Na pocieszenie wpadło 6 gmin. Jeszcze udało mi się takiego bydlaka w trakcie lotu złapać, szkoda że jakość słaba, bo zoom x12 był :(

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

315 702,78 - 16,33 = 315 686,45

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

31 209 278 - 600 = 31 208 678

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin