Miałem się zdrowo odżywiać od maja, no ale trudno, trzeba będzie zacząc od czerwca
#heheszki #kalorie #chudnijzhejto
#kalorie
0
obserwujących
5
wpisów
zalezy z jakiego bebzola schodzisz, ale wystarczy zaczac od ograniczania wegli, nie trzeba od razu wpierdalac samej salaty, wystarczy zamienic ciperki na sery i kabanosy i powoli leci w dol
Zaloguj się aby komentować
Naklejka na schodach sprawia, że wchodząc po nich zdobywasz "szczyty"
Na stacji w Bangkoku, wchodząc po schodach wiesz ile kalorii spalasz.
#cwiczenia #kalorie #zdrowie #bangkok #kolej #cwiczenia #ciekawostki
@banita77 a czy to przypadkiem nie zalezy od wagi osoby wchodzacej?
@NatenczasWojski Oczywiście że zależy. Oszustwo
@NatenczasWojski i nie tylko, bo wytrenowanie też się liczy
Zaloguj się aby komentować
200 kalorii w przełożeniu na jedzenie.
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/gallery/2013/feb/19/200-calories-look-like-portion
#jedzenie #infografika #kalorie
@Bloodlust91 co to za gowno, jajka sa kaloryczne, (ale i zdrowe zarazem)
@binarna_mlockarnia no i? Tu chodzi o edukacje ludzi co to kalorie i jak mniej więcej sobie wizualizować. A nie podział na zdrowe/niezdrowe.
@Budo ale 3 jajka porownane do 2 cebul i Ty w to wierzysz?
Jak wejdziecie w link, to juz podaja dokladnie ile g/ml i sie zgadza, po samych zdjeciach wyglada to klamiliwie przez rozne proporcje.
Szkoda, że pistacji nie dali, paczka 200g (taka standardowa z biedry) ma tyle kalorii co podwójny wieśmak z frytkami. Może nie pasowałoby do klucza.
@dlolb nie lubię pistacji to nie spodziewałem się xD
Sam się zaskoczyłem ostatnio, prawie 600 kcal/100 gramów
Zaloguj się aby komentować
Kalejdoskop #89: Aktywność fizyczna, zdrowe powietrze, paczka inspiracji
Cześć!
Szybko zleciało. Już marzec. Zaraz kwiecień, a w kwietniu stuknie mi trzydziestka. Niby nic wyjątkowego, lecz nowa cyfra z przodu to rozpoczęcie innego etapu w życiu. Dla wielu osób trójka z przodu to czas osiągania stabilizacji w życiu, lecz ja nie za bardzo chcę iść w tę stronę. Mam swoje cele i plany, które chcę realizować. Nie są to plany podboju wszechświata (no, chyba że mi się coś zmieni), ale nie są też małe. Prawdopodobnie podzielę się nimi bliżej moich urodzin. A dzisiaj - dzielę się z Tobą nowiutkim i świeżutkim Kalejdoskopem.
- Czasem jedna informacja, wskazówka czy inspiracja usłyszana w podcaście czy przeczytana w...