#cybulionsietuczy

0
119

#cybulionsietuczy po ciężkim dniu. Klopsiki w sosie pomidorowym, purée szczypiorkowe pod skwarkami, jajo sadzone, jakas randomowa surowka. Na deser kiełbaska krucha z galaretka, boczek i ser hipokryta z sm michowianka - z kurkami dokładniej.

Jutro ważny dzień. #cybulionjestinny

fe4e7293-8ede-4c83-af27-8c5f1bd31b11
e917b403-5027-40f5-8cdc-16d16f726f73
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#cybulionsietuczy Morlińskie Nuggetsy w tempurze, puree, dziki brokuł, mizeria z odrobina pomidora. Poza kadrem staly zestaw - kurki, sos śmietanowy i kiełki słonecznika. #cybulionjestinny

5bc12f7b-7576-4bec-8771-6644ac341c76
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

Obiecalem @Byk że nie schudne, to nie schudne. Przy moich spacerach musze dorzucic ok 500kcal do diety.

Dzisiaj Tortelini nadziewane wołowina, kiełbaska ze wsi i prawdziwy chrzan. #cybulionsietuczy

5b07fb02-2736-48d6-963a-74e24e511de6
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

#cybulionsietuczy #cybulionjestinny

Mielony kotlet rybny na okonkach z lokalnego jeziora, puree na gladko, paluszki z dorsza (jeden jest marketowy, drugi z rybola), broccoli z masełkiem i sosem serowym, i surowka z bialej kapusty. To ma mi dac moc na dzisiejszy spacer.

A i szklanka soku z czerwonej pomaranczy. Kwaśniutkie!

4ecae331-3451-4a03-a367-c00c9258a75c
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Osiągnięcie

  • Serwatkowy finisher

zostało przyznane. Spokojnie świat to wytrzyma.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

b2a2edbc-0a80-4633-b5b9-8917350b52c0

Zaloguj się aby komentować

@Legendary_Weaponsmith 34. Bliski bylem by wpasc w ktores spektrum ale zabraklo punktow. Psycholog powiedziala ze to by trzeba jeszcze inne testy robic. A mi sie juz nie chcialo, wolalem postac na dworcu i poogladac pociagi.

@Cybulion pewnie jakby się tobie przyjrzeć to masz dużo cech, które zwiększają szanse na false negative diagnozę. a wtedy albo się dobrze przygotujesz albo dobry zepsuł/spec albo nie dostaniesz.


Samo bycie dorosłym już jest taką cechą. Do tego np. inteligencja. Bycie kobietą (strzelam, że się nie łapiesz). I więcej, których sobie teraz nie przypomnę, ale może cię temat zainteresuje.


Np. dorośli często się uczą na tyle dobrze udawać/grać normalnych/zwykłych, oswajać z dotykiem, spojrzeniem i panować nad lękami, że trudno ich zdiagnozować.

Zaloguj się aby komentować

Late obiad. Kurczaczek w sosie pieczarkowym, maslana marchewka, puree. Kielki, rukola, marynowane opieńki. Pod reka hummus, sok z pomaranczy wlasnorecznie wycisniety. Witamina C, ibupromik, mestinon - taki deserek.... #cybulionsietuczy #cybulionsieleczy

147afd49-95dd-40cb-b53a-cca3cabb55db
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

#cybulionsietuczy niby juz nie ale lubie to wrzucac. Obiad.

Nie wiem teraz czy zmniejszyc porcje i zostac na 5 posilkach czy usunac drugi i czwarty? Hmh. #cybulionjestinny

Rybka panierowania, puree maslane, brokuł w masełku. Rukola cebula marchew z oliwa. Kielki. Sos smietanowy. Sok ze swiezych pomarańczy. Omnomnomom

fe5fcd5f-c8ee-4a6a-ba7b-c49cf62e7fab
Cybulion userbar

@Cybulion większość paluszków rybnych są z mintaja najtańszej ryby. Warto zwrócić uwagę na te które są robione lepszej jakości ryby

Zaloguj się aby komentować

Ostatni post na #cybulionsietuczy Otóż zrobiłem docelową wage, przejechalem i teraz normujemy. Karkoweczka w sosie cebulowym, puree, opieńki, buraczki, kiełki i świeżo wyciskany sok z pomarańczy.

Waga startowa 53 kg. Waga dziś: **72 kg** . Cel: 69 kg. Schodze do 2800kcal i jak zdejma mi kaganiec na spacery i bieganie to spowrotem podbije.

Dzieki za wsparcie! #cybulionjestinny

c20f6c68-3dc3-468a-85b9-8aee7a8fbed2
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

#cybulionsietuczy Nugetsy z piersi kuraka, puree czosnkowe, pomidorek smietana cebula pestki, sos smietanowy, kielki mung/slonecznik, szklana soku ze swiezo wycisnietych mandarynek, kurki, omlet z pozostalego jajka. Posilek n⁰3.

c1a78040-80a1-45bc-ba02-27f99698182a
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować