Społeczność
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
17 613,65 + 11,00 + 8,50 = 17 633,15
Przedwczoraj i dziś
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 606,05 + 7,60 = 17 613,65
Bez Psa, podjadł sobie dziś tak dużo że ledwo stał a to nie zdrowe z pełnym brzuszkiem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 591,03 + 15,02 = 17 606,05
Weekend rozpoczęty leśnym tuptańskiem z przebieżkami. Super vibe 🌞
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 529,95 + 11,06 + 11,42 + 17,23 + 21,37 = 17 591,03
Parę przebieżek z ostatnich dni. Chciałem w środę zaliczyć papaton ale zaspałem i czasu starczyło ino na miniczeskiego xD Za to dzisiaj dla odmiany znowu zaspałem, ale mniej - i udało się wylecieć o 4:40 (byłoby wcześniej, gdybym wczoraj nie zapomniał zmienić baterii w pasku HRM).
Pasek to już konieczność, staruszek Fenix5 odpierdziela takie bzdury z pomiarem tętna przy bieganiu że ludzie komentują z pytaniem czy wszystko w porządku xD
Miłej reszty czwartunia! ❤️
#sztafeta #bieganie #2137
Gdybym liczył prościej, też wyszłoby, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 522,16 + 7,79 = 17 529,95
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 517,71 + 4,45 = 17 522,16
Interwaly 8x200
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 502,71 + 15,00 = 17 517,71
Pięknie jest.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Główne zdjęcie jak z jakiegoś all inclusive
@Z_buta_za_horyzont Po co gdzieś lecieć? Mamy all inclusive w domu!
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
17 498,23 + 4,48 = 17 502,71
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak. To było wystarczające na osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 488,23 + 10,0 = 17 498,23
Rozruch po poniedziałkowym biegu. Dwójki trochę bolą ale w taki luźny, nie alarmujący sposób. Dzisiejsza luźna dycha dobrze im zrobi. Teraz rozciąganie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
O siema synek @BoguslawLecina co tam u ciebie?
@AdelbertVonBimberstein siema siema, a mialem przesyt biegania wiec zrobilem sobie odpoczynek, a teraz znowu pasja powrocila i szykuje sie do maratonu w pazdzierniku
@BoguslawLecina synek, nie maraton bo zrobisz i znowu przestaniesz biegać, to maraton to punkt na drodze. Nie cel.
Zaloguj się aby komentować
17 468,84 + 4,94 + 6,29 + 8,16 = 17 488,23
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 463,48 + 5,36 = 17 468,84
Z Psem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 456,20 + 7,28 = 17 463,48
Wolniej ale za to dalej. Personal best jak na razie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Tomekku gratki, to już lada dzień i będzie historyczna dyszka.
Zaloguj się aby komentować
17 452,82 + 3,38 = 17 456,20
Spokojne bieganie bez presji
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 438,32 + 14,50 = 17 452,82
Poranne tuptańsko pod progiem, solidna robota wykonana. Tempówki wlatywały w zakresach tempa 4
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 430,67 + 7,65 = 17 438,32
Z Psem.
#sztafeta #bieganie #psy
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Myślałem że przy barze siedzi xD
Zaloguj się aby komentować
17 280,79 + 30,01 + 24,02 + 12,24 + 10,00 + 12,22 + 14,50 + 14,01 + 5,30 + 10,00 + 12,58 + 5,00 = 17 430,67
Wrzucam zaległości z poprzednich dwóch tygodni. Dzisiaj natomiast wpadło wybieganie po TPK. Nabiło się ciutkę przewyższeń!
Z najciekawszych rzeczy w ostatnim okresie:
łażenie po Sudetach Środkowych, bieganko też było!
wprowadziłem do treningów więcej biegania po lesie (przygotowania pod bieg ultra: 160 km, w Gdyni w ramach Festiwalu Biegowego Ultra Way)
30.05 miałem biec ultra na roztoczu - 120 km, jednakże z uwagi na pożar w okolicznych lasach termin biegu został przełożony na jesień (jeszcze nie wiem czy wystartuję, kolizja z innymi biegami)
w miniony weekend wycieczka biegowa 24 km, z lovely @Trypsyna 😍
poza zmaganiami biegowymi wpadło sporo pedałowania, tak więc robota tlenowa jest robiona
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp przygotowania pod bieg ultra: 160 km
Zapowiada się ciekawa przygoda
Zaloguj się aby komentować
17 271,40 + 4,62 + 4,77 = 17 280,79
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 263,70 + 7,70 = 17 271,40
Dzisiejszy truchcik wypoczynkowy w tempie 5:35/km. Jutro krzywa cukrowa więc nie mogę się przeciążać.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 252,90 + 10,80 = 17 263,70
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 246,90 + 6,00 = 17 252,90
Test nowych butów z podeszwą 10 mm. Do tej pory biegałem wyłącznie na 4 mm. Niby mniej ciągnie łydka i Achilles ale okrutnie parzą stopy.
Pytanie do ekspertów: stopy się przyzwyczają (lub buty rozchodzą) czy wracać do 4 mm?
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
