@bojowonastawionaowca jak to? Gdy człowiek się ciągle nie rozwija to jest nieszczęśliwy, cierpi na tym dusza

@Dudleus ciągle nie oznacza że w każdej wolnej chwili masz się rozwijać, robienie nic jest bardzo potrzebne dla regeneracji

@ZohanTSW nie można się zregenerować podczas medytacji, czytania książek?

Wolne chwile sa własnie od rozwoju

@Dudleus najważniejsze zrozumieć że czasami potrzebujesz się pobyczyć i to też jest okej i nie powinno się mieć do siebie pretensji o to. Trzeba poznać siebie i wiedzieć kiedy i ile można sobie pozwolić na to.

Błędem jest ciśnięcie samego siebie żeby każdy dzień, każdą chwilę wykorzystać PRODUKTYWNIE, że każda chwila odpoczynku musi być wykorzystana w jakiś sposób. Nie wiem jak działa medytacja, ale czytanie książek mimo że może być przyjemnością, to angażuje pewne obszary mózgu którym też czasami trzeba dać odpocząć. Najważniejsze znać swoje potrzeby, nie tyrać się, wszystko z umiarem.

@ZohanTSW codziennie trzeba praktykować, medytacje, ćwiczenia stoickie, aktywność fizyczną bieganie czy coś. Jak człowiek nie zrobi nic produktywnego, od razu się gorzej czuje. Nic nie robienie ma tragiczne skutki dla zdrowia, trudno się z tego wyleczyć.

@Dudleus nie mówię, żeby opierdalać się co dzień bez przerwy, tylko że raz na kilka-kilkanaście dni zdrowo jest zrobić sobie przerwę. Powtarzam: niezdrowe jest również katowanie się produktywnością każdego dnia w każdej chwili. Któregoś dnia i tak cię dopadnie kryzys i będzie trzeba sobie zrobić wolne i nie można mieć sobie tego za złe. Rób czasami rzeczy które są tylko i wyłącznie przyjemne. Tak jak ktoś napisał w komentarzach: nie wpadaj w pułapkę produktywności.

@ZohanTSW spacer, chwila biegu, medytacja, ćwiczenia stoickie to nie katowanie. To pielęgnacja siebie, która daje przyjemność.

Ja akurat się nie rozwijam bo jestem na to za stary i zbyt zniszczony. Rzeczy, które w teorii mają dawać przyjemność to tylko skoki dopaminy, które są katastrofalne dla zdrowia.

@Dudleus a co jeśli te stoickie metody nie są przyjemne dla wszystkich? Czemu w ogóle się kłócisz i pouczasz jak sam nic nie robisz? XD myślałem że się dzielisz doświadczeniem. Kiedyś myślałem że każdą chwilę trzeba wykorzystywać tak jak piszesz a teraz się oduczam bo prędzej czy później dopada kryzys i trzeba nauczyć się odpuszczać. Nie wmawiaj sobie, że ludzie którzy praktykują filozofię stoicką całe życie nieprzerwanie to robili bo każdego dopada kryzys i robi coś wbrew swojej filozofii

@ZohanTSW są dla każdego, one dają szczęście, tylko to nie działa tak, że raz się zrobi i wszystko będzie super to wymaga pracy.

Takie są fakty, że człowiek musi się ciągle rozwijać, dzięki temu jest szczęśliwy.

Co ci zostało po tych odpuszczonych kryzysach? Ci co nie odpuszczają mają się świetnie.

@Dudleus usuń konto

@ZohanTSW ?

@Half_NEET_Half_Amazing znałam kobietę, która tak mocno wpadła w pułapkę produktywności, że zajechała swoją psychikę i wylądowała w szpitalu psychiatrycznym. Także też nie polecam.

@nobodys piękne 😁

Pozwolę sobie skorzystać z tego zwrotu 🙃

@nobodys o jak pięknie :) też sobie pozwolę przywłaszczyć :)