Moje ostatnie odkrycie, alternatywa dla ziemniakow na low carb. Frytki z selera. Mega smaczne i bardziej wyraziste niz

@Mr.Mars nie boli

@yeebhany z bulwy. Też polecam tylko łatwo się przypalają

@panek u mnie to podpiekania warzyw i lubczyk

@panek naciowego ofkors?

@Michumi miałem na myśli korzeń, naciowy mam wrażenie że jest słodszy, ale jak mi się jakiś wala to też wrzucę

@panek seler to tez afrodyzjak, twoja kobita pewnie uwielbia jak gotujesz

@panek mam taką anegdotę z selerem naciowym Kiedyś wyskoczyły mi paskudne zajady w kącikach ust. Z 2 tygodnie z tym łaziłem nic nie pomagało czego próbowałem. Będąc w Lidlu zobaczyłem seler naciowy i dostałem (dosłownie) ślinotoku. Wziąłem z półki i w domu zżarłem prawie cały. No i potem jak to powiedziałem lekarzowi to mi powiedział że naciowy zawiera duże ilości witamin z grupy B. Które mi zresztą kazał kupić Organizm ludzki jest niesamowity - skąd on wiedział, że mam deficyty B i że właśnie seler tak mnie striggerował?

@e5aar dobre pytanie - z pieca mi wyszły słabo ale może coś zrypałem, flaki były

@e5aar piekarnik 180 stopni, spryskane oliwą z oliwek

@Tylko_Seweryn ciekawe musze sprobowac! Chociaz same fryty z ziemniaka nawet, dopoki sa w piekarniku zrobione czy innym sposobem bez oleju, wcale nie sa zle, to fajne zrodle wegli przed wysilkiem

Pieczone fryty z ziemniaka mają indeks glikemiczny 90, czyli w chuj wysoko, na dłuższą metę lepiej ich nie jeść za często. Z tego też powodu szukam alternatyw i chce przetestować frytki z topinambura selera batatów

@Michumi @e5aar https://planeta-smaku.pl/2015/01/pieczone-frytki-z-selera.html

@pokeminatour Jak jestes zdrowa osoba to IG generalnie jest generalnie nieistotne.

@3t3r i burak. Czasami robiłem sobie taki mix: ziemniak, batat, burak, seler i marchewka. Jeszcze pietruszka podobno daje rade, ale nie próbowałem

W biedrze można kupić taki mix, już pokrojone do pieczenia

@plemnik_w_piwie pietruszka też super wychodzi, a tak ogolnie wszystko pieczone jest smaczniejsze, nawet kalafior, ktory gotowany smakuje jak mydlo

@Mario_Puzon Ziemniaki są bardzo zdrowe, nie żeby coś

@czaru34 no wiem właśnie, dlatego pytam czemu to robić z selera. I czy się da w piekarniku bo nie chce mi sie grzać litra oleju

@Mario_Puzon @czaru34 ziemniory mają wysoki indeks glikemiczny, wiec jeski masz problemy z cukrem ciezko trochu. Seler ma mniej weglowodanow, mniejszy ig i mniej kcal. Idealny na diete redukcyjną. Ja wrzucam do piekarnika na 180 stopni az frytki selerowe sie przypieką. Pryskam tylko oliwą z oliwek. Po upieczeniu przyprawiam czosnkiem i solą