Nie wiem czy to prawda ale zbity bebzon po świętach bo wjechała już siłka i trochę wody zeszło po saunie .3-4 kilo w dół.
@Rmbajlo siłka akurat mało kcal spala.
@AdelbertVonBimberstein może dla niego siłka to bieganie na bieżni?
Też kiedyś tak napisałem to się okazało właśnie, że dla kogoś siłownia to była tylko strefa cardio
@cebulaZrosolu a spoko. Całkiem możliwe.
@Rmbajlo musisz teraz nam napisać do robiłeś na siłce bo są wątpliwości 😁
@POMIDORES poszedł się wysrać (◠‿・)—☆
@AdelbertVonBimberstein
Jak robiłem kiedyś całe treningi w superseriach, to spokojnie spalałem ponad 100 kcal/10min.
@Stashqo 😉
Komentarz usunięty
@AdelbertVonBimberstein 1h orbitreka 65 rpm i wielobój siłowy.
@Furto w sumie 10min rozgrzewki na wioslach + 50min w superseriach i często dobijam do 800-900kcal/1h ale jakoś nigdy nie wierzyłem w te wyniki.
@AdelbertVonBimberstein @Rmbajlo @POMIDORES a tak btw to zmalał
@cebulaZrosolu dzisiaj również 1h orbitrek i w przysiadzie do 80kg już dojeżdżam co jak na mnie jest dobrym wynikiem
@POMIDORES Amputował sobie nogę.( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Stashqo na 1h orbitreka wyszło prawie 750kcal ale co mi się nie chce wierzyć.
@POMIDORES ja czekam aż do środy z ważeniem żeby wszystko się ustabilizowało. Teraz to coś czuję, że pierogi nadal gdzieś tam w trzewiach zalegają, nie wspominając o alko ^^
@Stashqo też tak sobie mówię, jeszcze glikogen z węgli z pierniczków, woda i te sprawy, pomiar teraz będzie kompletnie niemiarodajny
@GazelkaFarelka swoją drogą ciekawe statystyki muszą mieć administratorzy tych wszystkich apek, które pospinane są z wagami lazienkowymi. Ciekawe jaki jest średni przyrost masy po świętach i ile zajmuje statystycznemu użytkownikowi powrót do wagi sprzed świąt
Zmalau
@POMIDORES pomimo iż w grudniu przebiegnięte ponad 100km to na wadze +1,5kg xD
W hotelu za dobrze karmili, teraz boję się zważyć.
@POMIDORES mamy ciche dni...
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
