Dzień dobry! W tym tygodniu spadek masy jest symboliczny, na granicy błędu pomiarowego. Powód jest prosty, może nie jedyny, delegacje przez co nie było 3 dni rowerkowania. Lecimy dalej! Pozdrawiam, miłego dnia i tygodnia Wam życzę!
Stan 2 tygodnie temu: 81,7kg (spadek o 1,8kg)
Stan 1 tydzień temu: 80,8kg (spadek o 0,9kg)
Stan dzisiaj: 80,5kg (spadek o 0,3kg)
#redukcjapimenisty #hejtokoksy #oswiadczenie #odchudzanie #zdrowie
@Pimenista2 gratsy, delegacje i waga w dół to sukces :)
@e5aar dziekuje
A to gratulację, życzę dalszych spadków : )
@Pimenista2 a ile masz wzrostu?
@Kewin_Klotzek 172
@Pimenista2
chłopa na klatę biorę
@Half_NEET_Half_Amazing tylko za gryf mnie nie łap xd
@Pimenista2 XDDDDDD
Zaloguj się aby komentować
Pora na cotygodniowy wpis relacjonujący mój spadek masy tłuszczowej. Otóż w tym tygodniu zwolniło, ale tylko dlatego że zdarzyło mi się spożyć odrobinę więcej niż do tej pory. Ale nadal jest bardzo dobrze.
Stan 2 tygodnie temu: 83,8kg (spadek o 2,3kg)
Stan 1 tydzień temu: 81,7kg (spadek o 1,8kg)
Stan dzisiaj: 80,8kg (spadek o 0,9kg)
#redukcjapimenisty #hejtokoksy #oswiadczenie #odchudzanie #zdrowie
Czy @pimenista to podszyw pod ciebie?
@libertarianin to moje stare konto które usunąłem tutaj
Zaloguj się aby komentować
Masa dalej spada jak głupia. Może i nadal za dużo, ale cóż, myślę że da się to jakoś wytłumaczyć - polecam każdemu.
Stan 2 tygodnie temu: 85,8kg (spadek o 1,0kg)
Stan 1 tydzień temu: 83,8kg (spadek o 2,3kg)
Stan dzisiaj: 81,7kg (spadek o 1,8kg)
#redukcjapimenisty #hejtokoksy #oswiadczenie #odchudzanie #zdrowie
@Pimenista2 ważymy tyle samo piona mordo! Ale w ogóle szybko zszedłeś z wagi 3tygodnie i 5 kilo. Ja w 3 tygodnie to 2 kilo ucialem tylko xD jak to robisz tak szybko?
@Legitymacja-Szkolna Dużo by opowiadać, w każdym bądź razie, czuje się z tym wszystkim bardzo ale to bardzo dobrze.
@Pimenista2 Elegancko, cisniesz dalej
Od pazdziernika 16kg ;)
Zaloguj się aby komentować
Dzisiejszy pomiar masy bardzo pozytywnie mnie zaskoczył.
Tylko czy aby nie za dużo 2,3kg w tydzień? Jadłem i uprawiałem aktywność podobnie jak w zeszłym tygodniu a tu taka różnica. Prawdopodobnie wtedy byłem słabo wypróżniony i grubszy, a dziś jestem dobrze wypróżniony i chudszy.
Stan 2 tygodnie temu: 86,8kg (spadek o 0,3kg)
Stan 1 tydzień temu: 85,8kg (spadek o 1,0kg)
Stan dzisiaj: 83,5kg (spadek o 2,3kg)
#redukcjapimenisty #hejtokoksy #oswiadczenie #odchudzanie #zdrowie
Spokojnie, to tylko nowotwor. A tak serio, jesli nie zmieniales diety, ilosci ruchu itp. to bardzo duza zmiana
@bartek555 ugułem jak na mnie to jem mało, kręce codziennie po 65 minut na rowerku, plus nieregularnie jakiś dodatkowy ruch. Może jednak kwestia "zaangażowania" na rowerkowaniu itd. też ma wpływ. Bo nie zawsze daje z siebie 100% z różnych powodow.
@bartek555 ale równie dobrze to może być kwestia wagi (urządzenia). W takim przypadku za tydzień zmiany nie będzie albo będzie znikoma, tak też może być.
@Pimenista2 Ignoruj nieoczekiwane różnice 1-2 kg. Czasami tak się dzieje i nic na to nie poradzisz. W następnych tygodniach to się wyrówna.
@Pimenista2 Jak nie skoczy do góry nagle - to super. Jak skoczy - nie przejmuj się, normalne. Ważne, żeby trend był odpowiedni. Elegancko i cisnij dalej!
Zaloguj się aby komentować
Niektórzy z Was pytali co u mnie. Z grubsza mogę powiedzieć że jest za⁎⁎⁎⁎ście. Oby tak dalej. Pozdrawiam wszystkich i życzę miłego dnia i tygodnia.
Stan 2 tygodnie temu: 87,1kg (spadek o 1,1kg)
Stan 1 tydzień temu: 86,8kg (spadek o 0,3kg)
Stan dzisiaj: 85,8kg (spadek o 1,0kg)
#redukcjapimenisty #hejtokoksy #oswiadczenie #odchudzanie #zdrowie
ja nie schudłem - no może w granicach 0,5kg po kilku miesiącach. Ale najważniejsze że nie przybrałem
@SuperSzturmowiec ja dziś specjalnie dokonałem drugiego wypróżnienia widząc 86,1 na blacie. No i skutecznie jak widać xD
@Pimenista2 Gratsy! Byle do przodu
@Pimenista2 dzięki. Tobie również miłego
Zaloguj się aby komentować
W tym tygodniu chwilami udawało mi się odżyć i zacząć przyjmować jakiś pokarm, stąd nie ma tak spektakularnego spadku, aczkolwiek może to być też spowodowane niepełnym wypróżnieniem.
Wierzę że będzie tylko lepiej, aczkolwiek dzisiejszy poranek nie napawa mnie zbytnim optymizmem...
Stan 2 tygodnie temu: 88,2kg (spadek o 0,5kg)
Stan 1 tydzień temu: 87,1kg (spadek o 1,1kg)
Stan dzisiaj: 86,8kg (spadek o 0,3kg)
#redukcjapimenisty #hejtokoksy #zalesie #odchudzanie #zdrowie
@Pimenista2 z tym ważeniem się to też różnie bywa czasem wstaniesz rano a w kichach zalega sporo żarcia z dnia poprzedniego i jeszcze jakieś gówno i siury to może być nawet różnica 500 gram. W szczególności jak ktoś późnym wieczorem se zjadł dużo. Nie przejmować się takimi różnicami w krótkim czasie i trzymać michę trzeba
@Legitymacja-Szkolna Nie chodzi mi o redukcje akurat w ostatnim zdaniu, a o kolejny dołek dot. działania, wykonywania czynności, rozwijaniu zainteresowań. Chciałbym żeby coś mnie pochłonęło, coś co w sposób przyjemny pozwoliłoby mi zabijać czas i jednocześnie się jakoś realizować. Niestety, wszystkie pomysły jakie przychodzą mi podczas lepszego nastroju, w dołkach gdzieś daleko spierdalają. Nic mnie nie interesuje, a teraz już nawet nie mogę tego zwalić na otoczenie np. bo już nic mnie nie ogranicza.
@Pimenista2 Ja do tego podszedlem z nastawieniem, ze to nie ma mi sprawiac przyjemnosci, bo robienie rzeczy, ktore sprawiaja Ci przypjemnosc nie buduje charakteru i dobrych nawykow. Tak czytalem na ten temat, ze badali to i jak np lubisz cwiczyc i robisz to z wielka checia, to jest to identyczne jak grubas, ktory wpierdziala paczki, bo lubi. Ofc, zdrowe, ale nie buduje tych nawykow i nie przyzwyczaja nas do ciezkiej pracy. Najlepiej dzialaja czynnosci, ktore robimy, bo chcemy, musimy, ale nie sprawiaja nam przyjemnosci. Ja tak osobiscie do tego podchodze.
Zaloguj się aby komentować
Sranie na nowej melinie. Jak obiecałem, tak robię. Może to się wszystko trochę odwlekało ale najważniejsze że się udało. Pierwsza noc w sumie przeszła normalnie. Trochę wyro twardawe ale wolę takie niż za miękkie.
#srajzhejto #gownowpis #stopy #stopyboners #stupki
@Pimenista2 no o to chodzi i to mnie się podoba!
Zaloguj się aby komentować
Jeszcze nasycam się powietrzem
Oddechy przenajświętsze karmią serce przez nos.
Później, późnym popołudniem
Gdy cienie będą dłuższe i smutniejsze niż są
Później, przeczuwam to podskórnie
Wszystko nagle utnie się, przemieli na proch.
Jeszcze pocieszam się, że jestem
(...)
#zalesie #spiewajzhejto #muzyka
@Pimenista2 marność nad marnościami i wszystko marność...
To mi wygląda na jakąś medytację prowadzoną z oddechem.
#medytacja
@Pimenista2 żyjesz?
@Suodka_Monia taaa podobno ma usta peune roboty xd
@KulturalnyLosPederasta żeby głodny nie był
Zaloguj się aby komentować
Obecny (ubiegły) tydzień wyjątkowo sprzyja redukcji. Trochę czuję że ten stan mnie wyniszcza, może niepotrzebnie daje się ponosić emocjom, ale chociaż taki plus. Nie chcę się rozwijać publicznie dlaczego, ale spotkało mnie chyba jedno z większych wyzwań w moim zjebanym życiu...
Stan 2 tygodnie temu: 88,7kg (spadek o 0,9kg)
Stan 1 tydzień temu: 88,2kg (spadek o 0,5kg)
Stan dzisiaj: 87,1kg (spadek o 1,1kg)
#redukcjapimenisty #hejtokoksy #zalesie #odchudzanie #zdrowie
ja położyłem lagę na pomiary i trening, coś sobie czasem popedałuje i tyle
@SuperSzturmowiec ja to robie obecnie bez specjalnego treningu i prowadzenia diety. Po prostu mam aktualnie problem z przyjęciem normalnej dawki pokarmu...
@Pimenista2 Powodzenia, mi na moj ciezki okres redukcja strasznie pomogla, bo nie tylko czulem sie lepiej sam ze soba, ale przede wszystkim czuje sie zdrowszy, sprawniejszy. To daje energie na poradzenie sobie z przeciwnosciami!
Cale zycie bylem chudy, szczuply. Jak dokurwilem masy (miesniowej) i mam teraz 100kg to myslalem ostatnio zeby troche fatu zredukowac, zeby miec taka porzadna kostke. Myslalem, ze redukcja to jest takie latwe, bo wystarczy mniej zrec. Teraz wiem, ze ja po prostu kocham zrec i moge co najwyzej zrobic rekompozycje, j⁎⁎ac redukcje xD
@bartek555 jak to KAsahara z wypoku mówił taki kontekst, trzeba być chuopem a nie pizdusiem 70-80kg. Jak siłka to robić siłe i mase a nie jakieś rzeźbienie sucharków xD
Zaloguj się aby komentować
Ehh, dopiero wstałem.
#gownowpis #takaprawda #oswiadczenie
@Pimenista2 dobry den
Zaloguj się aby komentować
Ehh oko mi spuchło i wypełniło krwią. Jakieś gówno pyli i niepotrzebnie się po ślepiaku potarłem :x
#gownowpis #takaprawda #zalesie
dużo zdrowia życzę.
@Pimenista2 załóż opaskę na oko to dostaniesz range pirat
@Utylizejszyn hyba jednooki gejuch xd @Pimenista2
@Pimenista2 No ale od samego potarcia aż krew?
@Pan_Czerwony_Pomidor nie wiem, czerwone jak huj xD
@Pimenista2 Badałeś kiedyś ciśnienie w oczach?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Ehh, TV 42" mi sie do meblościanki nie zmieści... Trzeba będzie przemeblowanie zrobić coś czuje.
#gownowpis #zalesie
Do meblościanki polecam Neptun 428
@Harry_Callahan wstawienie antyka też jest jakims pomysłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Pimenista2 Tylko nie Rubina lubiły płonąć. xD
Zaloguj się aby komentować
Ehh, już jest lepiej. Wystarczyło pogadać z paroma ziomeczkami na pewne tematy. Nie ma co się srać z tym wszystkim i dać sobie czas na rozwój. Praktyka musi zająć jakiś czas, a bycie na swoim powinno ułatwić ten proces.
#takaprawda #oswiadczenie
Zaloguj się aby komentować
Wole gorzką prawdę niż słodkie kłamstwa i wodzenie za nos.
A może to tylko ja sobie to wszystko wmawiam i wyolbrzymiam?
#takaprawda #oswiadczenie #przegryw
@Pimenista2 Nawet jest "„Nie wódź nas..."
wole gorzką żołądkową
@SuperSzturmowiec rudom tez lubie z tonikiem i cytrynko lub limonko
Wszyscy tak mówią ale jednak wolą klamstwa
Zaloguj się aby komentować
No i cyk, wariant dłuższy, jeszcze niechodzony. Powrót nie poniatem a tym dalszym.
#oswiadczenie #przegryw #spierdotrip #warszawa
Ehhh chłop spaceruje a ja w robocie siedzę
Zaloguj się aby komentować
Zobaczymy gdzie dziś chłopa poniesie. Pewnie znów ta samą trasą tylko od drugiej strony co zwykle a może dalej. Może spierdotrip zrobi mi lepiej.
#oswiadczenie #przegryw
@Pimenista2 O rzeka od #srajzhejto
Zaloguj się aby komentować
To będzie trudny weekend, szkoda że długi.
#oswiadczenie
@Pimenista2 a ja tam pi⁎⁎⁎⁎le i pracuję dzisiaj oraz w sobotę
@KulturalnyLosPederasta popracował bym i czymś innym banie zajął
Zaloguj się aby komentować
Najgorzej jak się bardzo chce ale się nie potrafi.
#przegryw #zalesie #ehhhhhhhhhhhhhhhhhh
@Pimenista2 z innej perspektywy: skoro masz chęci, to teraz trzeba odpowiedzieć na zaj******* ważne pytanie: jak się nauczyć tego, czego potrzebujesz?
@Zlasu to może odpowiem - praktyka. Problem w tym że mam wrażenie (może złudne albo jestem zbyt głupi i naiwny w te klocki) że to nauka "na żywym organizmie".
@Pimenista2 w wielu sferach pozostaje tylko to. To znaczy: można ćwiczyć różne umiejętności w bardziej "ćwiczebnym" kontekście, ale prawdziwa nauka to zawsze praktyka: działanie w warunkach rzeczywistych.
Z innej strony, najczęściej trudna, powolna nauka, to i tak lepszy scenariusz.
Zaloguj się aby komentować
Chyba muszę wyjść poszukać szczęścia. Może gdzieś leży na ulicy.
#oswiadczenie
@Pimenista2 jak znajdziesz, to daj znać gdzie. Też pójdę
@MiernyMirek łudzę się żeby poprawić sobie humor albo nabrać odwagi, zawsze wszystko kończy się tak samo, a jakoś żyć trzeba
@Pimenista2 na ulicy możesz najwyżej znaleźć wpierdol albo jakaś starą prostytutkę xd a raczej tego nie szukasz. Chociaż cholera Cię wie degeneruchu. Xd
@Pimenista2 kup zdrapkę, albo wyślij kupon, przy okazji spaceru
@Analnydestruktor są sprawy których sie pieniędzmi nie załatwi
@Pimenista2 Niby nie, ale dużo ułatwiają.
@Pimenista2 ja idę biegać, trochę dopaminy naprodukuję, może to chwilowe szczęście, ale zawsze.
Zaloguj się aby komentować