#raportzchwilibiezacej
Po wysiłku bardzo ważne są białko, elektrolity i nawodnienie. ❤️




Rule #1: Don't be a dick.
#raportzchwilibiezacej
Po wysiłku bardzo ważne są białko, elektrolity i nawodnienie. ❤️


Zaloguj się aby komentować
330 360,45 - 17,78 = 330 342,67
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #ksiezycowyspacer


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#gory #hejtouczyhejtobawi #inwersja
Ostatnio pisałem o ciekawym zjawisku, że na szczycie gór było mi dużo cieplej niż w dolinie, gdzie były mgły i naprawdę nieprzyjemne warunki i dziś, całkiem przypadkiem, natrafiłem na krótkie wideo, z którego dowiedziałem się jak to się nazywa:
"Inwersja w górach (inwersja temperatury) to zjawisko atmosferyczne, w którym temperatura powietrza rośnie wraz z wysokością, wbrew normalnej sytuacji (gdzie spada), tworząc „morze chmur” lub mgłę w dolinach, podczas gdy szczyty są nasłonecznione i cieplejsze, blokując cyrkulację pionową. Powstaje najczęściej w wyżowych, bezchmurnych warunkach, gdy zimne, gęste powietrze zalega na dnie dolin, a ciepłe, suche powietrze spływa z wyższych partii gór lub przemieszcza się wyżej."
https://www.instagram.com/reel/DSemMgFjJ3M/?igsh=NmFkb2J5bnhvYm9h


Zaloguj się aby komentować
330 422,41 - 7,93 = 330 414,48
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować
#gory
Co warto założyć jako pierwszą warstwę w góry zimą?
Chodzę sobie w zwykłej bawełnie i oczywiście po chwili jestem mokry i zaczyna się wychładzanie. Jest coś w co warto zainwestować co odprowadzi wilgoć? Merino, syntetyki, coś innego? Może jakieś patenty typu koszulki dla biegaczy czy cyklistów?


Zaloguj się aby komentować
Powiem Wam, że strasznie się odwadniam w tych górach. Konieczne było zaaplikowanie dwóch piw i porcji wędzonego boczku ¯\_(ツ)_/¯ Ciężko ale jakoś to zniosę. Proszę o słowa wsparcia.
#raportzchwilibiezacej

Zaloguj się aby komentować
330 518,92 - 13,88 = 330 505,04
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
330 538,49 - 11,25 = 330 527,24
Mrozie, bulwo jechana, przestań mi policzki prześladować! 🥶 #latonapierdalaj
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
#raportzchwilibiezacej #niedziela
Nalałem sobie Budweisera, nakroiłem pysznej wędliny (sklepowa ale jakość lepsza niż niejedna domowa), w tle leci Walaszek...


Zaloguj się aby komentować
330 808,06 - 4,21 = 330 803,85
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
330 932,38 - 20,82 = 330 911,56
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #ksiezycowyspacer


Zaloguj się aby komentować
#gory
Ciekawe zjawisko, że w górach jest krystaliczne powietrze, słonko, cieplutko a w dolinie mogły i zimno.

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#wolnowar #gotujzhejto
Tak to wygląda po 12h. Bardzo smaczne ☺️ Liczę na garnek kolagenowej galaretki.



Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować