Planuję zorganizować sobie Zaawansowany Trening Świadomego Snu
Trening ogólny - codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/dziennik-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/znaki-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/testy-rzeczywistosci/
Metody wspomagające - do wyboru bądź połączone - również codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/technika-kombinowana-tholeya/
https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
Metody dodatkowe (średniozaawansowane i zaawansowane)
Drzemki + kompresja snu
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onld/ld-07.htm
https://kompendiumld.wordpress.com/kompresja-snu/
Bądź
WBTB +
https://kompendiumld.wordpress.com/wbtb/
VILD
MILD
https://kompendiumld.wordpress.com/mild/
WILD (wybrane metody)
https://kompendiumld.wordpress.com/spild_-_sleep_paralysis_induced_lucid_dream/
https://kompendiumld.wordpress.com/cnawild-technika-bez-wstawania/
https://kompendiumld.wordpress.com/finger-induced-lucid-dream-metoda-palcowa-fild/
https://kompendiumld.wordpress.com/liczenie-schodzenie/
Bądź SSILD
Co o tym sądzicie?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
Zaloguj się aby komentować
Ale miałem koszmar, aż się zerwałem. Śniło mi się że na 09:00 muszę z bachorami so kina jechać.
#dzieci #sny

Zaloguj się aby komentować
Dziś spotkała mnie ciekawa sytuacja, zasnąłem gdzieś między 2 a 3 i obudziłem się o 6, pomyślałem sobie, a spróbuję techniki z paraliżem sennym , więc zgodnie z instrukcją położyłem się na plecach rozłożyłem kończyny niczym rozgwiazda i czekałem, przyszło swędzenie - pomyślałem że przeczekam, potem coraz bardziej czułem jak moje działo drętwieje a mój umysł odpływa, próbowałem liczyć w dół co 3, ale mi się poplątało więc skupiłem się na muzyce i dźwiękach ze Spotify, jednak po chwili się przestraszyłem tym jak paraliż może wyglądać i skończyłem, muszę następnym razem wytrzymać dłużej i poćwiczyć koncentrację, ogólnie teraz będę starał się nie używać WBTB + WILD bo muszę sobie podreperować sen, ale mam plan by zwiększyć ilość dziennych praktyk (ADA , technika kombinowana , więcej RTków) a potem znów bawić się w WBTB + WILD
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
Zaloguj się aby komentować
Często miewam dziwne sny ale tak po⁎⁎⁎⁎nego to w sumie nie miałem więc opowiem wam, żeby wam też zryło beret
Śnilo mi się, że jestem w lesie/parku krajobrazowym latem. Drzewa głównie iglaste, ścieżki gruntowe oraz asfaltowe. Dookoła chodzą sobie ludzie. I nad wszystkim leci samolot, leciał bardzo nisko, że można było rozpoznać malowanie Fly Emirates. I było coś nie tak bo podczas zawracania samolot stracił nośność i zaczął spadać kręcąć się wokół siebie. Ludzie pokazywali sobie palcami co się dzieje a ja uciekłem jak najdalej. Wtedy samolot spadł na środek tego parku gdzie był tłum ludzi. Wybuch i mnóstwo szczątków. Pobiegłem patrzeć czy ktoś przeżył ale wszędzie leżały tylko rozerwane części ciała na większe kawałki jak np. ręce czy nogi oraz same strzępki skóry i mięsa. W snach nigdy nie miewam węchu ale w tym jednym był niesamowity smród surowego mięsa na słońcu.
Z jeszcze dziwniejszych rzeczy to próbowałem dzwonić po pomoc i normalnie liczby i litery są niewykonalne w snach ale tutaj udało mi się wpisać w telefon 911 (czemu nie 112 to nie wiem) i zadzwonić niestety obsługa uważała, że to żart więc mnie zlewała.
Potem służba sprzątająca parku zaczęła jakby nigdy nic zamiatać te szczątki ludzkie z głównych alei ale na trawnikach wciąż było ich pełno i dalej smród był niesamowity ale nie było już tego galaretowatego dźwięku gdy się nadepnęło na mięso.
Obudziłem się szybko narysowałem w paintcie co widziałem aby nie zapomnieć ale ten smród mięsa dalej mi siedzi w głowie.
#sny #pojebane #gownowpis

Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj miałem po⁎⁎⁎⁎ny sen.
Otóż we śnie udałem się do przychodni lub jakiejś kliniki celem oddania nasienia. Usiadłem na przeciwko pani doktor. Po krótkiej rozmowie, pani doktor kazała ściągnąć spodnie oraz slipy, co też trochę zawstydzony uczyniłem. Wszystko po to aby mogła nasmarować mi końcówkę penisa jakąś białą mazią (kazała samemu odciągnąć skórkę z siurka). Następnie przystawiła jakiś pojemniczek szklany i musiałem się spuszczać do niego, o dziwo nie polegało to na waleniu konia, nie wiem czemu ale leciało ze mnie tak z automatu.
Następnie, nadszedł drugi dzień, poszedłem znowu, lecz tym razem zostałem skierowany z jakimś panem na badania - był to pan doktor Stasiu jak to inna pani doktor się do niego określiła (Stasiu, idź z panem na badania). Musiałem położyć się na kozetce i jak się okazało było to badanie krwi, ale wykonywane nietypowo. Wkłuł mi się chłop tymi takimi igłami do pobierania krwi w okolice obu pach. Na koniec został mi znów siurek nasmarowany mazią, i zostałem odesłany do następnego pokoju. Problem w tym że idąc do drugiego pokoju skórka się naciągnęła na siurka i ta maź się rozmazała.
Po ukończonym badaniu, poszedłem do innej pani znów na pobieranie nasienia. Tym razem wizualnie była to jakaś raszpla 60 lat plus i siedziała bardzo wysoko (z 6 metrów nad podgłogą). Musiałem się po parapecie wdrapywać na stołek i podnosić stołkiem (taki taboret okrągły) do góry. Pani widząc moją nieporadność we wdrapywaniu się, zaczęła być jakaś niemiła. Nie byłem chętny jeszcze bardziej podnosić się na mega wysokim taborecie na 6-7 metrów gdyż chybotał się. Skierowała mnie więc na kolejne inne badanie być może sugerując że mam słabe geny skoro boje się podnieść na taką wysokość na stołku. Obudziłem się.
#sen #sny #takbylo #takaprawda #spanie #gownowpis #heheszki #seks #medycyna
Zaloguj się aby komentować
Każdej nocy co 90 minut doświadczamy halucynacji, które są niemal nieodróżnialne od świata rzeczywistego, o ile nie wiemy jak nad nimi panować, pytanie brzmi: skąd wiemy że nasz świat rzeczywisty nie jest taką halucynacją. I tu wkraczają dwie ciekawe teorie: pierwsza jesteśmy świadomością bytu (który można by nazwać bogiem), który rozdzielił ją na wielu ludzi, przez co stracił świadomość i póki jej nie złączy stracił wszystkie "moce" i świadomość, druga nasz świat to jedynie jedna z możliwych rzeczywistości, umysł jest jak radio i może podróżować po rzeczywistościach (czego przykładem są sny) niektóre z rzeczywistości przyciągają ludzi, którzy w nie wierzą (jak to było opisane w Najdalszej Podróży - systemy przekonań) można umrzeć w jednej rzeczywistości a odrodzić się w innej, to oznaczałoby że świadomy sen = podróż astralna
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming #oobe
Zaloguj się aby komentować
Często powracającym do mnie motywem sennym jest moja edukacja. Dziś śniło mi się że do matury zostało trzy miesiące, a ja nic nie umiem z j. polskiego bo nauczycielka bała się covida i nie przychodziła do szkoły xD. Kupiłam więc podręcznik i sama kułam motywy i epoki literackie. Inny temat to zbliża się obrona pracy magisterskiej - został do niej dzień a ja nie skończyłam jej pisać i nie przygotowałam się do obrony.
Sny związane z edukacją w moim prywatnym rankingu najbardziej z*je⁎⁎⁎⁎ch snów zaraz za snami o zepsutych zębach ( ͠° ͟ʖ ͡°)
#sny #sennik #matura #edukacja #gownowpis
@banan-smietana @Cybulion całe moje życie to stres, gonitwa myśli i zamartwianie. Egzaminy zawsze wywoływały u mnie palpitację. Oczywiście myśli, że się zblaznie, nie będę nic umiała, egzaminator mnie zmiesza z błotem.... Taki trochę spierdox ze mnie. I te kilkanaście lat edukacji chyba naprawdę mocno wryło mi się w podświadomości
Zaloguj się aby komentować
Chciałbym zrobić Hejtowy poradnik świadomego snu, najpierw zaczęlibyśmy od podstaw takich jak dziennik snów, testy rzeczywistości skończywszy na radach, wskazówkach pomocach i opisach poszczególnych technik. Co o tym sądzicie? Czy chcielibyście coś takiego zobaczyć?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming
@Opornik Hmm, jeśli wiesz, że to sen i czujesz tą świadomość to na pewno jest świadomy sen, trudno pomylić ten stan z czymkolwiek, możesz mieć też sen o LD czyli śnić o tym że wykonujesz RT i np robisz coś ale wtedy nie czujesz tej świadomości, dość ciężko wytłumaczyć jak to odczucie wygląda ale czujesz jasność i wszystko staje się takie ultrarealistyczne
@hermes600 Będę
@billuscher wołaj jak już zrobisz. Kiedyś umiałem ale przestałem praktykować, bo moja metoda polegała na zasypianiu na plecach i żona marudziła że chrapię i przestałem, a jak teraz próbuję to zasypiam. Może masz jakąś lepszą metodę i wrócę do tego. W sumie to nie byłem specjalistą bo udawało mi się to utrzymać raptem kilka minut ale i tak było za⁎⁎⁎⁎ście.
@Opornik horrory są najlepsze jak wiesz ze śnisz. Wiesz ze nic ci nie grozi a mimo wszystko się boisz 😀. Wymyślałem najróżniejsze potwory, ten ze stranger things ssie przy moich.
Zaloguj się aby komentować
Byłem ciekaw jak wyglądałby program treningowy świadomego snu napisany przez sztuczną inteligencję
Program jest dość standardowy uwzględniający dziennik snów, testy rzeczywistości, MILD i WBTB. Szkoda że AI nie poruszyło chociażby kwestii WILD czy innych technik ale przypuszczam że algorytm miał za mało wiedzy na ten temat
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming #sztucznainteligencja #chatgpt

@billuscher nie zawsze trzeba pracować, to chyba zależy od różnych czynników, chociaż nigdy nie zgłębiałem tematu, u mnie wyszło za pierwszym razem, pełen dostęp i kontrola snów, tylko przez kilka lat sypiania zawsze w ten sposób, słabło to i słabło, aż się skończyło
@BitrateDzikimmmmGziki Będę wołał jak chcesz
@billuscher wow, temat bardzo rozbudowany, wołać nie trzeba, dodałem do obserwowania
Szczerze, to ja niczego konkretnego nie wiem, także tego, czy jestem tym "naturalem", czy nie, po prostu kiedyś męczyły mnie sny, koszmary, pomyślałem, że jakbym mógł to jakoś kontrolować, to byłoby znacznie lepiej. Wówczas, tego samego dnia, idąc spać, powtarzałem ,,to tylko sen", aż do zaśnięcia (mając nadzieję, że nikt nie usłyszy i nie uzna tego za idiotyzm xdd).
W momencie, jak zaczął się sen, to stałem w znanym mi wówczas dobrze miejscu i powtarzałem ,,to tylko sen". Wtedy, po kilku powtórzeniach, dostałem jak z pioruna, ten przebłysk świadomości, przerwałem zdanie w pół słowa, pomyślałem chwilę, mówię, o cholera, chyba się udało, skoro powtarzałem to wcześniej, a teraz jestem tutaj, to faktycznie tylko sen
No i już z górki, wszystko kontrolowałem, poszedłem testować i się tym bawić. Potem przez kilka lat każdy sen taki miałem, już z automatu, bez powtarzania jakichś słów, przygotowywania czegokolwiek itd.
Z czasem, jak nie chciało mi się już za każdym razem wszystkiego samemu wymyślać, zrobiłem sobie system (coś w stylu takiego ekranu startowego, pojawiającego się na samym początku, gdzie losowałem tematykę snu i taki klimat/gatunek się załączał), śmieszne też było przełączanie się pomiędzy snem, a rzeczywistością (kilka razy mi się zdarzyło), czyli (w czasie jednej nocy) robię coś we śnie, budzę się, robię drugą część tego czegoś w rzeczywistości, idę spać i kończę dane działanie we śnie, wysuwając konkluzje z aktywności w rzeczywistości w tamtym świecie snu xd
Oczywiście opcji pt. kontynuowanie i badanie tego samego wątku pomiędzy kilkoma dniami snów nie poruszam, gdyż to była oczywistość, po prostu większą frajdę daje, jak jest się w stanie to zrobić w czasie jednej nocy. Robisz coś we śnie, budzisz się w środku nocy, przesmyślasz, tworzysz plan, wracasz spać i wdrażasz go w życie, bardzo fajna sprawa.
W ogóle, temat rzeka, ile można rzeczy zdziałać, nie chcę Ci tu spamować, kilka lat temu usłyszałem gdzieś, że istnieje pojęcie snu świadomego, ale poza obiciem się tego o uszy, niczego nie wiedziałem, także tego, że istnieją osoby interesujące się tematem, ba, że istnieją jakieś sposoby i metody jego wywoływania! Dlatego tyle napisałem, a możnaby i więcej, jakoś nigdy wcześniej nie miałem okazji poruszyć tego tematu xd
Zaloguj się aby komentować

Mnóstwo materiałów dotyczących OBE / LD, książki, archiwum strony Ashwalkera o które prosili niektórzy, seria Lucidology 102 (pełna) i program Strefa Tajemnic dotyczący podróży astralnych
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe...

Młody chłopak traci dziewczynę w wypadku. Szybko odkrywa, że oprócz naszego rzeczywistego świata istnieje ten drugi, gdzie wszystko jest możliwe. Film jest jednocześnie minikursem świadomego snu, informacje zostały wzięte z nieistniejącej już strony autorstwa Ashwalkera (mam kopię PDF jakby ktoś...
Dzisiaj śnilo mi się, że policja mnie zabrała z miejsca pracy i wsadziła do paki.
Dzień dobry #dziendobry #sny
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj śnilo mi się, że policja mnie zabrała z miejsca pracy i wsadziła do paki.
Dzień dobry #dziendobry #sny
Zaloguj się aby komentować
#ciekawostki #creepystory #psychologia #sny
W styczniu 2006 roku w Nowym Jorku pacjentka znanego psychiatry rysuje twarz mężczyzny, który wielokrotnie pojawiał się w jej snach. Kobieta przysięga, że nigdy w życiu nie spotkała tego mężczyzny. Portret leży zapomniany na biurku psychiatry przez kilka dni, aż pewnego dnia inny pacjent rozpoznaje tę twarz i mówi, że mężczyzna ten często odwiedzał go w swoich snach. Twierdzi również, że nigdy nie widział tego człowieka na jawie.
Psychiatra postanawia wysłać portret do kilku swoich kolegów, którzy mają pacjentów z powracającymi snami. W ciągu kilku miesięcy czterech pacjentów rozpoznaje...
Śniło mi się, że Norwegia dołączyła do Rosji w tej wojnie i nie dość że działała razem z rusami na froncie wschodnim w Ukrainie, to jeszcze sami zzatskowali Finlandię od północy.
Co za po⁎⁎⁎⁎na akcja xD
#sen #sny #wojna
Zaloguj się aby komentować