Najnowsze wpisy o #ruszkrakow

Przeglądasz wpisy z tagu:

#ruszkrakow

obserwujących

wpisów

Popularne artykuły

Popularne dyskusje

Kategorie

Popularne tagi

enron

Gruba ryba

w Sztafeta 2026-02-25T09:01:25+01:00

6 126,81 + 10,08 + 21,37 = 6 158,26

Rano trzeba wstać, rano to jest - Gdzieś tak do piątej, bo później już nie 😃

Wczoraj zaliczona dycha nieco po 6 rano, ale dzisiejszy papatonik rozpoczęty o 4:58 🤩

Fajnie w końcu tak naprawdę z rańca pobiegać 😊 Obudziłem się jeszcze bez budzika o 4:01, ale postanowiłem przekimać jeszcze te 40 minut bo byłby problem z kupieniem bułek xD

Nad Zalewem Nowohuckim minąłem dwoje biegaczy o 5:30 - serce roście! 😍

Miłego środeczka! ♥️

#sztafeta #bieganie #2137 #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow

pigoku 2026-02-25T09:25:55+01:00

@enron ja to się cieszę, że się z Krakowa wyprowadziłem bo bałbym się spotkać takiego wariata jak Ty

Wstaje o nieludzkiej porze i biega bez sensu dookoła komina i to jeszcze bez czapki.

Ciepłownicza - bardzo malownicza okolica, nie zapuszczałem się co prawda za często ale ostatnio pojechałem do tego centrum handlowego, które wyrosło po północnej stronie i nie poznałem okolicy. Na Dąbiu też całkiem nowa dzielnica.

Zrobi się wiosna, muszę pojechać pozwiedzać, byle nie wcześnie rano, żeby nie natknąć się na biegających świrów

enron 2026-02-25T09:31:02+01:00

@pigoku Ciepłownicza to totalnie zmieniona - Expo, to nowe osiedle, dwa budynki ATUT... Niektórych części Krakowa sam nie rozpoznaję, zwłaszcza na północ od Opolskiej - czasem jadę z GPSem, myślę "gdzie ja kurła jestem" i nagle Opolska xD

A ta fotka to jeszcze z Wałów Wiślanych - na których dla odmiany żywego ducha nie spotkałem 😁

P.S. Biegać w czapce przy +2°C? Toż to brzmi jak przepis na ugotowanie mózgu xD

pigoku 2026-02-25T09:38:55+01:00

@enron między Opolską a obwodnicą to się podziało, trasa Wolbromska czy jak to się nazywa, aleje 29 Listopada... nie wiem jak się tam poruszać

enron 2026-02-25T10:00:02+01:00

Przedświtne Zalew Nowohucki i Elektrociepłownia Łęg od strony Wisły 😊

enron 2026-02-25T10:00:40+01:00

Buty rozpaczliwie wołają o pralkę xD

Zaloguj się aby komentować

enron

Gruba ryba

w Sztafeta 2026-02-12T09:49:33+01:00

4 683,99 + 11,05 + 13,72 = 4 708,76

Kochani, miłego pączkowania! 😁

Dziś w Krakowie mamy prawdziwy upał, 4°C o 6 rano 😎

Cudnego dnia! ♥️

#sztafeta #bieganie #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow

enron 2026-02-12T09:50:50+01:00

na deser piękny Zalew Nowohucki 😍

Z_buta_za_horyzont 2026-02-12T09:54:53+01:00

Czyli dzisiaj nadprogramowo z kaloriami

dzangyl 2026-02-12T10:07:21+01:00

Spokojnie, w niedzielę i poniedziałek wróci całodobowy mróz i śnieg...

enron 2026-02-12T10:08:55+01:00

@dzangyl ojtam, na chwilkę tylko 😎

dzangyl 2026-02-12T10:36:33+01:00

@enron a no tak, jeszcze we wtorek. Na chwilę, 3 dni, ale to nie ostatni raz. To się jeszcze powtórzy ;)

Zaloguj się aby komentować

enron

Gruba ryba

w Sztafeta 2025-08-17T12:01:24+02:00

28 118,01 + 21,37 + 25,19 = 28 164,57

Po powrocie do Krakowa nie mogłem zacząć inaczej, niż klasycznym #2137 😉 Dzisiaj chciałem coś dłuższego, ale koniec końców tak przyjemnie się biegło, że zamiast połówki zrobiłem ćwiartkę xD

Dziś przy okazji były #koteczkizprzypadku i #zajaczkizprzypadku a nawet #dupasarnyzprzypadku 😆

Miłej niedzieli! ♥️

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #ruszkrakow

enron 2025-08-17T12:02:12+02:00

Rzeczone kotecki i zajęce

Zaloguj się aby komentować

enron

Gruba ryba

w Hydepark 2024-11-25T07:28:14+01:00

39 470,02 + 12,03 = 39 482,05

No dobra, dzisiaj udało się nawet jakoś w miarę zebrać 😎 Co prawda ciut przymarudziłem przy wstawaniu, ale o tej 5:19 wystartowałem.

Czarna noc, okolice zera, powietrze nawet spoko. Tempo luzackie w porywach do powolnego, ale bez tragedii - ot tak się wyluzowałem po ciut intensywnym weekendzie (😉

Bułeczki zanabyte, tydzień rozpoczęty 😌

Miłego poniedziałku! ❤️ Dziś dla odmiany landszafcik (ʘ‿ʘ)

#bieganie #sztafeta #biegajzwykopem #ruszkrakow

wonsz 2024-11-25T09:39:52+01:00

Halo halo - wyzwanie jest: https://m.jbzd.com.pl/obr/3904654/bieganie-to-moja-pasja

Bieganie to moja pasja

Najgorsze obrazki z sieci!

Jbzd

enron 2024-11-25T09:53:53+01:00

@wonsz widziałem 😉 Tak cwaniakować to sobie można jak się ma gęstą sieć ulic koło domu, a nie jak u mnie na wsi xD

Zaloguj się aby komentować

dalbert

Kompan

w Hydepark 2024-04-19T00:31:03+02:00

Jakby ktoś był zainteresowany I ten portal jeszcze zył to zapraszam na piwo w Krakowie w piątek. Miejsce do ustalenia jak ktoś się zgłosi #krakow #krakowpiwo #ruszkrakow

dalbert 2024-04-19T01:12:03+02:00

@LondoMollari Nie przesadzajmy, chyba nie trzeba bookować wczesniej terminów żeby każdemu zdrowie pozwoliło xD

@DiscoKhan Do odważnych świat należy (albo nie) nie mniej udanej imprezy w Wwa

LondoMollari★2024-04-19T12:21:22+02:00

Nie przesadzajmy, chyba nie trzeba bookować wczesniej terminów żeby każdemu zdrowie pozwoliło xD

@dalbert Nie zdrowie, tylko kalendarz kompletnie zawalony rzeczami na tydzień do przodu.

SuperSzturmowiec 2024-04-19T06:22:37+02:00

zielonce bym nie ufał

sireplama★2024-04-19T06:29:45+02:00

@SuperSzturmowiec to podstęp żeby wyłudzić dane osobowe... I nerki!

A na serio to udanej imprezki krakusy

SuperSzturmowiec 2024-04-19T06:41:33+02:00

@sireplama ja bym uważał na dupę.

dalbert 2024-04-19T09:37:02+02:00

@SuperSzturmowiec @sireplama wtf

Zaloguj się aby komentować

enron

Gruba ryba

w Sztafeta 2023-04-10T10:00:23+02:00

9060,92 + 30,02 = 9090,94

Trzeba było coś pospalać te pyszności świąteczne. Idealnie pasowało zrobić wyskok o 5:30 na jakieś dwie dyszki z hakiem, żeby zaliczyć już dwie setki w kwietniu.

Warunki do biegania idealne – cieplutko (6°C), lekki wiatr, delikatna mżawka. Ruszyłem bez jakichś konkretnych planów, choć w głowie miałem ok. 28km trasę która mnie kusiła.

Dzięki trasie poprowadzonej przez odludzia tylko w dwóch miejscach miałem światła, a dzięki praktycznie zerowemu ruchowi mogłem je zlać i przelecieć na czerwonym ( ͡º ͜ʖ͡º) Tak koło 15. kilometra już mi się skrystalizował plan zachowania biegu ciągłego i utrzymania tempa w okolicach 5:00/km. Pierwsze się udało, drugie PRAWIE - pokonały mnie podbiegi tuż przed metą, na których straciłem 45 sekund i zamiast skończyć ze średnią 4:59 mam 5:01/km. Dobre i to (ʘ‿ʘ)

Udanego Lanego!

#enronczlapie #biegajzwykopem #bieganie #ruszkrakow #sztafeta

Tofik123 2023-04-10T14:42:15+02:00

@enron wyglądasz jak trzydziestolatek z nocnej zmiany. Jeszcze się nie zestarzal a już zmarszczki

enron 2023-04-10T15:26:48+02:00

@Tofik123 to sukces, biorąc pod uwagę że na karku mam prawie o dwie dychy więcej

Roche 2023-04-10T15:59:46+02:00

Gratulacje byku.

duk 2023-04-10T19:01:53+02:00

Tak się zastanawiałem kogo mi przypominasz, bo twarz jakby znajoma i mam! Robert Patrick, tzn T-1000 z terminatora 2! xD no i kilometraż zacny, gratki!

enron 2023-04-10T22:29:04+02:00

@duk od lat tak co jakiś czas poznaję nową osobę do której jestem ponoć podobny O Robercie Patricku słyszę po raz pierwszy, ale fakt - coś w tym jest.

Zaloguj się aby komentować