Chyba #2137 nadchodzi.

#wiadomosciswiat

#hejtoobrazapapieza #2137

#2137

Wg sąsiada papież już umarł.

#heheszki #2137 #smog

#humorobrazkowy #heheszki #memy #2137 #2136

#2137

Patrzcie jakie śmieszki z KRSystem...

A gdyby ktoś był zainteresowany, to od razu podrzucam do pepperka link:

https://www.pepper.pl/promocje/sapphire-pulse-amd-radeon-rx-7800-xt-16gb-995652

#heheszki #2137 #radeon #gpu #69

#2137 aj ta jedna asysta a potem jeszcze złapał zbiórkę i zepsuł wszystko... #pieklocenzopapistow #gry #nba2k #nba

Idealny plakat filmowy nie istn....

#2137

#heheszki #rzultamorda #2137 #randki #tinder

6 295,1 + 14,22 + 10,15 + 17,23 = 6 336,70

Nie lękajcie się! Pod tą maską nadal jest uśmiech 😁

Zima wkroczyła w końcu w dwucyfrowe mrozy - wczoraj poleciałem przy -10°C. Oczywiście dbam o zdrowie, więc oprócz ciepłych rękawiczek były już były dwa podkoszulki, komin, czapeczka i spodnie 3/4 😉

Dzisiaj już o jeden stopień lżej - ale ranek był jakiś lewy, miałem czas tylko na myknięcie dychy.

Za to wieczorem... o tak, wieczora tym razem nie odpuściłem 😎

Najpierw 5 km w miarę spokojnego biegu @5:00/km na stadion, a potem 10x interwały 400/200. Cienias jestem przy tutejszych wymiataczach, więc moje "szybkie 400" to było marne 4:20-4:30/km, ale i tak było fajnie 😊

A na koniec spokojnym tempem powrót na moje wzgórza, z fajnym ponadkilometrowym podbiegiem na koniec - coby trening miał ten smaczek xD Oczywiście już w letniej odsłonie, bo -3°C to niczym lato przy poranku 😌

No i wpadła też rzadka wariacja #2137 xD

Aha, i 300 km w lutym pykło.

Miłej nocy! ❤️

#bieganie #sztafeta

Ej dobra, bo ja chyba rozwiązałem najtrudniejsze #hejtowyzwanie : znalazłem @UmytaPacha

O tu. Dawać moje #2137 piorunów o których tutaj kilka osób wspominało, za znalezienie Pachy

#heheszki

Lidl walczy o widzów Republiki

#2137 #lidl #heheszki

5 002,78 + 10,51 + 11,25 + 10,10 + 10,21 + 14,67 + 21,37 = 5 080,89

"Twój charakter obciążenia jest wyższy niż optymalny. Spróbuj ograniczyć czas trwania i częstotliwość treningów."

https://www.youtube.com/watch?v=6-xYBL5ek3w

#sztafeta #bieganie #2137

4 914,81 + 23,71 = 4 938,52

No to dzisiaj kolejna wariacja na temat #2137 - niby miał być jubileuszowy papaton, ale dzień był tak piękny że żal było kończyć :heart_eyes: Gdyby nie to, że dość późno wybiegłem (6:47, no ale w końcu niedziela to trochę więcej czasu z żoną spędziłem i tak wyszło) to bym pewnie dużo więcej zrobił, a tak to już wypadało na śniadanie wracać

Myślałem że w końcu zaliczę bieg z dwucyfrowym mrozem ale było tylko -9°C. Biegło mi się bardzo przyjemnie - nie czuć było specjalnie zimna, do tego z racji późnego startu nie potrzebowałem pasa odblaskowego. Jedynie grubsze rękawiczki i czapkę zabrałem :sweat_smile:

Nie wiem co myśleć o tętnie, tym razem było z kolei dość niskie ( średnio 140bpm) - no nie ma co uda`wać, czas kupić porządny pasek. Ale biegło mi się wyjątkowo przyjemnie - żadnego pośpiechu, promienie Słońca smagające twarz, lekka mroźna bryza i totalne pustki wszędzie. Spotkałem wszystkiego dwoje biegaczy - w sumie jak na taką temperaturę to pewnie i tak dużo

Nic to, kolejny tydzień zaliczony. Trochę słabo z krakowskim wyzwaniem biegowym - koleżanka chwilowo odpuściła, kolejna osoba jest 60 km za mną, słabo tak gdy nie czuć oddechu na karku ( ͡~ ͜ʖ ͡°) No ale biegnę, jakieś tam cele sobie wyznaczyłem i się staram dotrzymać

Miłej niedzieli!

#bieganie` #sztafeta

#2137

#2137 #memy #humorobrazkowy

4 804,89 + 5,26 + 23,17 = 4 833,32

Dziś jednak nie będzie jubileuszowego #2137 - na razie poczeka

Ale że człowieka kusi, to poszła drobna wariacja na temat i w sumie mamy czeski papaton xD

Znowu mi wywaliło tętno - średnia 161. Mam wrażenie, że to skutek pomiaru z nadgarstka przy niskiej temperaturze (nie no, jakaś bardzo niska nie była bo tylko -3°C). Coś mi się wydaje, że i tak będę musiał kupić ten pasek

A poza tym to biegło się luzacko i beztrosko - w końcu sobota, nie?

No to miłej sobótki

#sztafeta  #bieganie

#2137

#2137 #cenzopapa #hejtoobrazapapieza