Hejto.pl
Zdjęcie w tle

Społeczność

Wybierz Społeczność

3

Wybierz społeczność aby wybrać społeczność

Zaloguj się aby komentować

Heheszki★

O Wielki Internecie ! Uczyń nam zaszczyt i przypomnij słudze swemu, Polakowi - jak ledwie dwie dekady temu nawracał pogan halloweenowych i jak lew bronił tradycyjnego smutku WszystkoŚwiątecznego - i jak temu po przeciwnej stronie wydawało się że ma do czynienia z betonozą nie do przebicia.

Że gdyby nie samozaoranie kościoła typu potter i Natanek. to kto wie - czy by tera dzieciaki miały śmiałość wyjść z dynią na ulice 31.10., czy by ich na pewno nie ścigał gdyby wszyscy gonili... https://amen

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Felonious_Gru
★Lider
w Wybierz Społeczność

Samodzielnie ugotuj bądź spróbuj sezonowego dania z pobliskiej restauracji

Od zawsze złota polska jesień kojarzyła mi się ze złotą polską cebulą. Najlepsze wydanie tego warzywa to zupa cebulowa.


W tym roku też nabrałem ochoty na takie danie, ale żadna knajpa w okolicy nie miała, choćbym chciał wydać i sto złotych.


Nie pozostało nic innego, jak zrobić sobie taką uproszczoną wersję.

Cebula krojona w pióra, albo w kostkę, w sumie jakkolwiek i duszona 20 minut aż do złotego koloru.

Na kilogram cebuli około litr bulionu (ostatecznie nawet z kostki, albo, jak u mnie, słoiczka) drobiowego. Gotujemy wszystko razem jeszcze kwadrans.

Jak ktoś ma pojemniki do zapiekania to polecam posypać serem i do pieca, żeby skorupę zrobić - ja pominąłem.


Grzanki można zrobić przypiekając bagietkę na złoto lub za kilka złotych kupić gotowe.


Taki wpis bym zrobił, gdybym miał takie zadanie na #jesiennewyzwania , ale mam inne więc tylko zawołam #gotujzhejto

4797991c-06f6-49f5-82f7-8c7b4dec452c
8eb709fe-ee9d-4b29-913b-9974bba6cd8d

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Felonious_Gru
★Lider
w Wybierz Społeczność

No już trochę cicho się robiło...

#kolej

https://wiadomosci.onet.pl/krakow/skandal-na-kolei-sad-odrzucil-pozew-newagu-przeciwko-poslance-partii-razem-chcieli/3pyvphb

Skandal na kolei. Sąd odrzucił pozew Newagu przeciwko posłance Partii Razem. "Chcieli mnie zastraszyć"

Skandal na kolei. Sąd odrzucił pozew Newagu przeciwko posłance Partii Razem. "Chcieli mnie zastraszyć"

Sąd Okręgowy w Tarnowie odrzucił pozew cywilny przeciwko posłance Partii Razem Paulinie Matysiak. Proces parlamentarzystce chciał wytoczyć Newag, czyli jeden z największych polskich producentów taboru kolejowego. Spółce nie podobał się fakt, że Matysiak mówiła na sejmowych komisjach o prawdopodobnych nieprawidłowościach, jakich miał dopuścić się Newag.

Onet
kodyak

K⁎⁎wa. Nie widzę tej sprawy. Ta spółka po prostu wiedziała że c⁎⁎ja jej zrobią i dlatego tak kombinowała.


Jest mnóstwo poszlak ale wejście do spółki najprawdpodobniej było za późno i coś czuję że to się rozmyke o jakąś karę finansową tylko

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Felonious_Gru
★Lider
w Wybierz Społeczność

W dzisiejszym rynku pracy benefity to nie tylko karnety na siłownię czy ubezpieczenia, ale też elementy budujące kulturę firmy, integrację i dobre samopoczucie. Twaróg – tani, zdrowy i wszechstronny – mógłby być hitem w małych firmach, startupach czy biurach z polskim akcentem. Poniżej rozwijam temat: dlaczego warto, jak wdrożyć i przykłady.

Dlaczego twaróg jako benefit to dobry ruch?


Zdrowie i energia na co dzień: Jak wspominałem wcześniej, twaróg to bomba białkowa (ok. 20 g na 100 g), niska kaloryczność i stabilizacja cukru we krwi – idealne na szybką przekąskę w pracy, by uniknąć "popołudniowego spadku formy". Pracownicy zyskują naturalny boost bez wyrzutów sumienia.

Niski koszt, wysoki efekt: Dla pracodawcy to minimalny wydatek (ok. 5-10 zł za porcję), ale duży gest troski. W erze inflacji benefity "z głową" są na topie – badania pokazują, że 69% pracowników w Polsce ceni sobie praktyczne dodatki do diety.

Integracja i employer branding: Może stać się okazją do wspólnych przerw – np. "twarogowe czwartki" z owocami i ziołami. To buduje luźną atmosferę, zwłaszcza w hybrydowych zespołach.

Podatki i prawo: Jako drobny poczęstunek (kawa/herbata w pracy) może być zwolniony z PIT i ZUS do pewnego limitu (np. z ZFŚS). Konsultacja z księgową – must have!


Jak wdrożyć twaróg jako benefit w firmie?

Oto prosty plan krok po kroku, inspirowany popularnymi benefitami jak darmowe przekąski w biurze.


#nowywlascicielhejto

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Felonious_Gru
★Lider
w Wybierz Społeczność

Jak już siedzimy w ciśnieniomierzach to taka ciekawostka: w starszych/prostszych modelach przetwornikiem ciśnienie - sygnal elektryczny jest zazwyczaj blaszka piezo. Ale nie myślcie sobie, że daje sygnał jak mikrofon, o co to to nie! To by wymagało drogich peryferiów i potężnego (na stare czasy) procesora DSP.

Membrana piezo jest elementem obwodu generatora częstotliwości, a sygnał ciśnienia powoduje odchylenia częstotliwości sygnału. Dzięki temu sygnał może być przetwarzany duzo tańszym procesorem jednocześnie zachowując wysoką dokładność pomiaru.

#elektronika #ciekawostki

dobry_hejter

@Felonious_Gru przychodzi mi na myśl podobna ciekawostka. Jak się mierzy grubość osadzonej warstwy w trakcie pracy maszyny typu PVD? Otóż rezonatorem kwarcowym. Takim bez obudowy. Jest on zamontowany koło próbki i wpięty w układ generatora, a operator maszyny widzi częstotliwość. Zwiększająca się warstwa metalu naniesiona na kwarc powoduje zmianę częstotliwości i w ten sposób można bardzo precyzyjnie monitorować grubość warstwy. Jak z czasem na kwarcu zbierze się już tyle, że będzie za dużo, to się go wyjmuje I wywala a zamiast niego wkłada nowy (próbki i źródło metalu się zmienia na bieżąco zależnie co się robi a kwarc zostaje póki działa). https://photonexport.com/thin-film/evaporation-accessories/quartz-crystal-monitor/

Quartz Crystal Monitor

Quartz Crystal Monitor

The quartz monitor crystal is a essential for quartz crystal based measurement and control system.The crystal enables precise and repeatable thin film depositions

PhotonExport
53ff0f46-bbc2-42ad-bc34-47fdd2185a79

Zaloguj się aby komentować

Felonious_Gru
★Lider
w Wybierz Społeczność

Dobra, żebyście mi nie zawołało karetki pod dom: poprzednie pomiary były prawdziwe, ale nieprawidłowe. Krzywo zapięty rękaw powodował, że cisnieniomierz zbierał echo. Dlatego tak ważne jest, żeby kontrolować symbol pulsu podczas pomiaru i jeśli widać nieprawidłowości to po 5 minutach powtórzyć pomiar. Przy regularnym samobadaniu efekt białego fartucha powinien przestać mieć wpływ bardzo szybko. A jak nie ustępuje, to może jednak to coś innego xd


Robienie kilku pomiarów z rzędu nie jest dobrym pomysłem, bo może dawać zaklamane wyniki, szczególnie u osób starszych.

#zdrowie #hejto30plus


Tu macie aktualny wynik. Tak, nadal za wysokie ciśnienie, ale mnie @bori wkurwił. Tętno takie mam "od zawsze" , nie pamiętam kiedy zeszło poniżej 80 (odczytów w opaski nie liczę bo ona se dopasowuje wynik do przebiegu zamiast naprawdę mierzyć)

236cbbf9-032e-43aa-9334-83de32287a65
Opornik★

@Felonious_Gru jaki symbol? to serduszko? Po czym poznam że są nieprawidłowości?


Ja miałem prawie 190 jakiś czas temu, ale to było raz w poniedziałek po zabalowaniu w niedzielę, dwa, coś robiłem źle bo potem już takich wyników nie miałem.

ważne żeby rękę trzymać na wysokości serca a nie niżej, to mi bardzo zmieniało wynik.

owczareknietrzymryjski★

Robienie kilku pomiarów z rzędu nie jest dobrym pomysłem, bo może dawać zaklamane wyniki, szczególnie u osób starszych.

@Felonious_Gru tymczasem mój ciśnieniomierz ma tryb robienia 3 pomiarów z krótką przerwą i pokazuje jeden wynik na podstawie tych trzech odczytów

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

AureliaNova

Jeśli to nie szwankujący aparat, a tobie się zdarza czasem czuć słabo albo kołatania serca, to zrób sb Holter EKG (albo nawet takie proste EKG u rodzinnego).

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować