Zdjęcie w tle

Społeczność

Luźne Rozmowy

385

Posty pod którymi można rozmawiać z innymi Tomkami o wszystkim i o niczym.

Przyszło mi teraz na myśl - dlaczego o korporacjach z niepożądanymi cechami i "atrybutami pracy" nie nazywa się jak firmy dowodzone przez Januszy (znane jako "januszexy") - coś w rodzaju "korposzczurexu". Kurczę, bo zastanawia mnie to w sumie. Każdy, z kim rozmawiam dosłownie wychwala tę formę pracy, wymienia same zalety. Czy tylko ja demonizuję taką formę pracy?

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Ech @x-kom /tag/tag/xkom rozważcie porzucenie sprzedaży produktów marek TCL i Alcatel bo "ekspertyza" serwisu tej gównofirmy o treści "płytka pcb telefonu nosi ślady zalania" to klasyka gatunku w temacie prób wyłudzeń pieniędzy od klientów. Nichujakurwa nie dam się naciągnąć na zawrotne 113zł i choć to grosze to dla samego faktu wolę stracić ten j⁎⁎⁎ny gównotelefon by choć minimalnie utrzeć nosa tym pierdolonym ryżojadom. J⁎⁎ał ich pies, i tak, jak od wielu lat uważam Was za sklep o lekkim zabarwieniu "premium" tak ta żenująca gównofirma kompletnie nie wpisuje się w Waszą filozofię oraz politykę. "Zalany telefon", taa - w środku tak ale na zewnątrz zero śladu. Mhm, mieliby chociaż resztki rigczu i wymyślili coś bardziej kreatywnego. "Albo się szanujemy, albo się żegnamy". K⁎⁎⁎ie syny myślały, że pozwolę sobie wsadzić c⁎⁎ja w d⁎⁎ę, niedoczekanie. Bye bye TCL.

Zaloguj się aby komentować

@piotrlionel bardzo skutecznie ogrzewa się się latem i oddaje ciepło wieczorem jak piekarnik

No i klatka faradaya, zasięgu w środku nie uświadczysz

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Dziś był trening góry. Zabawne, że czuję się po nim o wiele bardziej zmęczona niż wtedy, gdy ćwiczę nogi. A przecież je również staram się trenować tak ciężko, jak potrafię. Nie wiem zatem dlaczego tak wykańcza mnie właśnie ćwiczenie górnych partii ciała.


Najbardziej dały mi w kość chyba wyciskanie i rozpiętki. Mam chyba dość słabe mięśnie klatki piersiowej - dałam radę zrobić tylko 4 powtórzenia w serii wyciskania z 35 kg. Śmiech na sali. Ale w rozpiętkach poszło mi trochę lepiej niż ostatnim razem - ostatnie 2 powtórzenia w serii nie były już prawie nie wykonalne (no poza ostatnią serią).


Mimo że apka tego nie pokazuje, zrobiłam dziś progres jeśli chodzi o (wspomagane) podciąganie - z 20 kg na 16. Za parę tygodni może już dam radę zrobić choć jedno normalne podciągnięcie?


PS. Jeśli nie interesują Cię moje wpisy - po prostu je omijaj. Są dla mnie.


PS.PS. Apka to Strong.


#projekttr #silownia

4a64297a-cca4-49c9-90ae-a9c4b615d2cd

Zaloguj się aby komentować

widzę, że na kompie w miejscu ucięcia jest gradient i tekst pokaż więcej, na telefonie nie mam tej części layoutu

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Dzień dobry albo dobry wieczór Państwu jestem tu nowy i powiem szczerze spierd...iłem z wypok.pl, bo choć nie udzielałem się wielce to czegoś tam już brakuje.


Wczoraj naadszedł ten moment, że może przez kogoś zauważona zostanie twórczość mojego 7 letniego syna z lekkim stadium autyzmu (Asperger)


O nic nie proszę, tylko o obiektywna ocenę skrawka jego prac, jeżeli komukolwiek przypadną do gustu, podzielę się większą kolekcja.


Keluj, bo tak go nazwijmy ma 7 lat i jest pasjonatem #liczby #ukladsloneczny , kostek #rubik #rubikscube wszelkiego rozmiaru i kształtu, gier i zabaw logicznych jak i wspinanie się #climbing po wszystkim czego można się chwycić i podciągnąć lub skoczyć ( nie wykluczając niespodziewającego się niczego matke lub ojca #rodzicielstwo #dziecko ) oraz rysowania w większości elementów rozrywkowych i kulturalnych dla #koty kotów.


Aha rysunek przedstawia wielopoziomowe centrum dla kotów a na drugim #food #foodtruck dla kotów w większości #frytki ( spalone, lekko spalone lub o smaku kiwi.


I tak uprzedzając fakty, w szoferce wygląda jak wygibasy, ale to tylko kierownica z uszami kota

Zaloguj się aby komentować

Dzisiaj trening na siłowni, wczoraj zaś wizyta na ściance wspinaczkowej. Przerzuciłam dziś trochę mniej żelastwa niż w środę, ale - zwiększyłam obciążenie w hip thrustach, niedługo dobiję do 100 kg na sztandze. Robię HT na maszynie Smitha, więc w zasadzie jest łatwiej niż gdybym używała "wolnej" sztangi. Ale nie chce mi się zazwyczaj bawić w przygotowywanie sobie miejsca, za dużo zajmuje to czasu.


Na następnym treningu dorzucę kg do przysiadów bułgarskich, muszę też popracować nad techniką, żeby bardziej zaangażować tyłek a nie dwugłowe uda. Może mam zresztą nieodpowiednie buty - pięta jest trochę wyżej niż palce, może powinny być całkiem płaskie?


Jeśli chodzi o ściankę - trochę wkurzam się, że nie robię zauważalnych postępów. Cały czas bujam się między 3 a 4. Brakuje mi siły chwytu i pleców dla podciągnięcia się. No i powinnam pracować nad większą ekonomicznością ruchów.


Wybieram się któregoś dnia na strzelnicę, kiedyś strzelałam z kilku rodzajów broni (strzelba, kałasznikow, pistolet itd.) i najbardziej podobało mi się strzelanie z pistoletu. Np. rewolwer to było rozczarowanie, podobnie jak strzelba.


PS. Jeśli nie interesują Cię moje wpisy, po prostu je omijaj. Są dla mnie.


PS.PS. Apka to Strong. Nie rozumiem skąd co chwilę są o to pytania. Ludzie używają zeszytu i długopisu i jakoś też robią postępy.


#projekttr #silownia

c70a933e-8978-4fdd-99b3-09051e96be0e

@nobodys pozwolę sobie na chwilę samochwalstwa - zazwyczaj jestem wśród najciężej ćwiczących (oczywiście w granicach możliwości siłowych) na siłowni, no i mam "dobre" geny do takiego wyglądu bicepsów. Niestety u kobiet to wada, więc w ogóle nie ćwiczę rąk jako takich. Bo potem słyszę różne niefajne komentarze Faceci pewnie raczej mogliby mi zazdrościć "definicji" na barkach. Kiedy poruszam rękami widać pod skórą wyraźnie przesuwające się mięśnie.

@rain No i super, it's not a bug, it's a feature Dodatkowo jeżeli będziesz kontynuowała podobny tryb życia to unikniesz czegoś znienawidzonego przez kobiety, czyli pelikanów XD

@nobodys aż musiałam sprawdzić co to są te pelikany. Chyba będę musiała zacząć ćwiczyć tricepsy Ogólnie to jest tak, że na rękach zazwyczaj, jak tylko trochę poćwiczę szybko zaczynają mi się uwidaczniać mięśnie (także tricepsy) i waskularyzacja. Planuję zrzucić 2.5-3 kg, żeby wrócić do swojej normalnej wagi ok. 57 kg, a wtedy niestety będę mieć bardzo wyraźne żyły na rękach. No i ... czytałam kiedyś na jakimś forum wypowiedź jakiejś kobiety, że ona uwielbia u siebie takie bardzo widoczne żyły. Ja mam odwrotnie. Ale coś za coś - albo jestem szczupła i w formie (ale z widocznymi żyłami), albo mam fałdę na brzuchu i żadnej nadmiernej waskularyzacji. Tu nie ma złotego środka.

Zaloguj się aby komentować

@Spider wszystkiego nawzajem! Teraz się zaczną częstsze wizyty u lekarza, smarowanie stawów Voltarenem rano i wieczorem, mierzenie ciśnienia krwi dwa razy dziennie, wybieranie mniej szkodliwych posiłków, więc nie przejmuj się, jeszcze tylko z dziesięć, piętnaście lat i zanim się obejrzysz rodzina będzie Ci wybierać drewnianą jesionkę

Pamiętam gdy bałem się przekroczyć 30, z jakim strachem do tego podchodziłem, że kończy się jakiś tam etap młodości. Okazało się, że po 30 rozpoczął się mój najlepszy okres w życiu. Mam nadzieję, że po 40 będzie jeszcze lepiej, ale mi zostało jeszcze kilka lat. Życzę Tobie satysfakcji z życia oraz wiecznej młodości (mentalnej) wtedy człowiek jest forever young:) pozdrawiam!

Zaloguj się aby komentować

@MauveVn mi blokowanie wszystkiego działa poprawnie.

Jedyne co, to we wpisach innych ludzi dostaję powiadomienia jak mnie ktoś z czarnej woła.

Zaloguj się aby komentować

O 21:30 tableteczki na sen, 22:17 według zegarka już spanko.


A teraz czas wstawać. Od 5:36 nie mogę zasnąć ponownie więc może jakiś netflix czy coś.


#wpiszdupy

0163c2f9-e53a-4554-877c-a646809fb6a0

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Czy zmienił się Wam gust muzyczny w dorosłym życiu? Np. ktoś słuchał ciężkiego metalu przez wiele lat, a teraz słucha głównie rapu? Ja przez długi czas słuchałem trance i pokrewnych, a teraz mi się już wydaje takie nijakie to wszystko, nawet kawałki, które mega lubiłem są już bez polotu. Metalowcy, których znam od wielu lat, metalowcami pozostali, tak samo ludzie słuchający rapsów. Z kolei mój ojciec odkąd pamiętam słucha Budki Suflera i Perfektu i nawet nie ma w planach zmiany płyty w odtwarzaczu


#muzyka #pytanie

185bcbd0-f5f6-48b6-9a97-911a77328dc3
evilonep userbar

@evilonep ja tak mam.

Mniej więcej do początku szkoły średniej słuchałem rocka i metalu i w sumie tylko tego.


Teraz dalej zdarzy mi się słuchać ciężkiej muzyki ale zdecydowanie mniej.

Teraz mam kilkudniowe okresy gdzie męczę jeden gatunek i przeskakuje na następny.

Poezja śpiewana, amerykański i polski rap, blues i jazz, dalej trochę rocka


Jedyne czego nie umiem się chwycić to K/J popu (ale uwielbiam city pop) i takiego srogiego techno.


Ale też jakoś tak mam że im coś jest nowsze tym mniejsza szansa że mi przypadnie do gustu.

I wbrew wszysykim moim znajomym bardzo polubiłem polską muzykę xd

@evilonep nie. Zwykle.zima preferowalem rockowa muzyke, latem hh. Gorzej, ze teraz trzeba w większości słuchać starych utworów, szczegolnie jesli chodzi o hh, bo to co teraz wychodzi to w wiekszosci gowno niesamowite z podwojnymi rymami, o ile w ogole są

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Dlatego między innymi zamontowałem pompę ciepła. Jak sobie policzyłem, że oszczędzam na tym jakieś 4 PLN dziennie w skali roku to włożona praca nigdy mi się nie zwróci a korzyści z tego nie ma żadnych oprócz syfu w kotłowni i na podwórku. Teraz jak mam PV to pewnie jeszcze taniej mi to wyjdzie. Licząc nawet, że codziennie musiał bym się tym zajmować (podkładanie do kotła, czyszczenie kotła, rąbanie drewna, układanie drewna, itp) tylko przez pół roku to wychodzi mi za tą pracę 8 PLN dniówka. Jest ktoś tutaj kto za pensję 8 PLN dziennie robił by to za mnie? Szanujmy siebie i swój czas!

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować