Kontrola nawodnienia


IMGW wydało ostrzeżenia o upałach, dlatego dziś szczególnie przypominam o #codziennepiciu


Jesteście przygotowani na wysoką temperaturę? Woda albo inne piciu pod ręką?


Uważajcie na siebie dzisiaj. Czasem z okna widzę hardcore'owców, którzy w taki upał biegają o godzinie 12:00 czy 13:00 ... nie warto, dla własnego zdrowia lepiej poczekać z wysiłkiem do wieczora.


PS. Dzisiejszy memiczek sponsoruje @Papa_gregorio , który podesłał mi go w wiadomości prywatnej, oraz @NiebieskiSzpadelNihilizmu , który wrzucił go na tag. Ale nie byłabym sobą, gdybym go trochę nie zmodyfikowała


#kontrolanawodnienia #przypomnienie #goracowopor #odwodnienie

7222af18-7854-4282-ab80-3d7e699a63eb
Wrzoo userbar

Komentarze (66)

@Hejto_nie_dziala ja tak samo dziwnie wspominam ruski wynalazek w postaci gotowego drinka składającego się z wódki i energetyka. Ale mnie po tym nosiło…

@Wrzoo ja wczoraj biegałem przed 19 w 30 stopniach i nie wiem czy było to dużo mądrzejsze xd O tyle, że ja zawsze biegam na zacienionych trasach i w czapce, więc tylko uduszenie mi grozi

A co do picia, to było pite a jak! W takich temperaturach to chyba tylko masochisci nie pamiętają o pićku

@splash545 trochę mądrzejsze jednak, bo słońce już tak nie naparzało bezpośrednio 😅 w taką pogodę to albo cień, albo las…

Smacznego piciu dzisiaj!

@Oczk W sumie z zerówek nieowocowych, ten Miłosław jest naprawdę spoko. Gdyby to była tierlista piwerek, to bym go na A wrzuciła, a tak to solidne B

@dziki To by mi się przydało, bo nie wiem, jak się robi taki, żeby mętny nie był xD Smaczny jest zawsze, ale nigdy klarowny

@UmytaPacha Noo pani Jadwiga 15k€ na miesiac + benefity. Bedzie siedziec w wannie barszczyk i caly dzien krokietow dorabiac. A my sie bedziemy scigac komu pierwsze nerki siada.

@fadeimageone w sumie mieliśmy już rozmowę na temat mleka gdzieś na tagu… z mlekiem jest ten problem, że ogromna część społeczeństwa źle je przyswaja.

a sobie dwa miesiące temu kupiłem gazownik, wymiana butli na ponownie nabitą w markecie Cleo kosztuje 40 zeta, plomby producenta zestawu do gazowania (u pana Czesława w Pcimiu Dolnym nabicie CO2 z du.py -bo certyfikatu na ten gaz nie ma- kosztuje 30zł), piłem dużo gazowanej źródlanej - nie mylić z mineralną - mam 3 worki plastiku tygodniowo mniej.

@superhero i to jest superrozwiazanie, jak się lubi gazowaną :D taka domowa też ma taki kwaśny posmak? Czy tylko bąbelki, bez negatywnej zmiany smaku?

@Wrzoo kranówkę filtruje aqaforem i do gazowania, jutro będzie kombinejszon -zrobić kostki lodu w zamrażarce gdy lg nie ma tacek na takowe ustrojstwa

U mnie wczoraj tak to wyglądało:

1850 ml wody

150 ml sok pomarańczowy

100 ml espresso

150 ml multiwitamina

500 ml tonic-espresso

300 ml orenżada biała

200 ml herbata

Suma 3 litry i 250 ml


Twoje wpisy zmotywowały mnie do zrobienia sobie notatek z całego dnia

Zaloguj się aby komentować