Kontrola nawodnienia!
Czwartkowa woda wigoru doda, zatem zapraszam na #codziennepiciu
Co dobrego dzisiaj wypiliście? A może jeszcze nic, i to jest dobry moment na szklaneczkę wody?
(U mnie już wjechały kawka, herbatka i litr wody. Nie mogę przestać pić. Przyślijcie posiłki)
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
Pół litra mięty, bo kawę odstawiam na jakiś czas
@Gepard_z_Libii z miętą nie przegnij, bo rozluźnia zwieracz żołądka
@Gepard_z_Libii Odstawiasz kawę ze względów zdrowotnych? Czy po prostu przerwa?
@moll A to nie wiedziałem, akurat mięty najwiecej piję, jak ciepło jest
@Wrzoo Przerwę robię, bo tak mam, że jak pije codziennie przez długi okres, to mi się apetyt rozstraja
@Gepard_z_Libii zmień na coś innego, też lubię, ale odkąd wiem, ograniczyłam
@moll @Gepard_z_Libii Może melisa? Względnie blisko jej do mięty, a mniej skutków ubocznych
@moll @Wrzoo Melisę wieczorem żłopię
Mam jeszcze szałwię, pokrzywę, lipę i kilka różnych herbat.
Przeżyję jakoś
@Wrzoo melisa nigdy mi blisko smakowo do mięty nie była
@moll z miętą nie przegnij, bo rozluźnia zwieracz żołądka
A kawa i czarna herbata odwadnia
@DeGeneracja i woda też
Pół litra wody i dziś pół litra bezcukrowego energola z biedry dla odmiany
@splash545 Bez yerby? Szok
@Wrzoo zbyt późno wstałem i wjechała opcja awaryjna
@Wrzoo dzień dobry. XD
@DziwnaSowa Perwersyjna woda xD
@Wrzoo
"Ile procent duszy?"
Ludzkie ciało jest takie miękkie
Ponad 70 procent wody
Czy myślałeś kiedyś o tym?
Czy myślałeś kiedyś o tym?
70 procent wody...
@voy.Wu o panie, Dezerter :D ależ mi lata młodości przypomniałeś xD
Urlop to urlop ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
@Wrzoo Po środowej nocy, czyli czasie wody, to chyba wszyscy odpowiednio nawodnieni. Dziś trzeba tylko utrzymać ten stan.
@Aleksandros O to to, pijemy, żeby dotrwać do kolejnej środy
@Wrzoo, co masz w butelce?
Wodę.
Szkoda, Myślałem, że cos do picia…
@sierzant_armii_12_malp Czasem też do mycia zębów xD
Przedawkowanie wody, znane również jako hiperhydratacja, to zaburzenie, które występuje, gdy spożywa się zbyt dużo wody, co prowadzi do rozcieńczenia sodu we krwi. Może to spowodować szereg poważnych objawów i nawet śmierć. Przypadki medyczne przedawkowania wody mogą obejmować:
Maratonowcy: Maratonowcy mogą pić zbyt dużo wody, aby uniknąć odwodnienia, co prowadzi do hiperhydratacji.
Osoby z zaburzeniami psychicznymi: Niektóre osoby z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak schizofrenia lub zespół Aspergera, mogą pić zbyt dużo wody, ponieważ mają nadmierne poczucie pragnienia.
Osoby po zabiegach chirurgicznych: Osoby po zabiegach chirurgicznych mogą pić zbyt dużo wody, aby uniknąć odwodnienia, co prowadzi do hiperhydratacji.
Osoby, które trenują w gorącym i wilgotnym środowisku: Osoby, które trenują w gorącym i wilgotnym środowisku, mogą pić zbyt dużo wody, aby zastąpić utratę płynów, co prowadzi do hiperhydratacji.
Osoby, które piją wodę z dodatkiem soli: Niektóre osoby mogą pić zbyt dużo wody z dodatkiem soli, aby zastąpić utratę elektrolitów, co prowadzi do hiperhydratacji.
Osoby, które pią wodę z dodatkiem słodzików: Niektóre osoby mogą pić zbyt dużo wody z dodatkiem słodzików, aby zastąpić utratę cukrów, co prowadzi do hiperhydratacji.
W przypadku podejrzenia przedawkowania wody należy skontaktować się z lekarzem, który zdiagnozuje i leczy schorzenie. Leczenie zależy od ciężkości objawów i może obejmować ograniczenie spożycia wody, podawanie płynów do wlewu lub leczenie objawów.
(To tekst od a.i.)
@Johnnoosh Skrajne przypadki, nam to raczej nie grozi.
Właśnie mi zostało ostatnie 200ml w litrowej butli do pracy, a jeszcze godzina... Plus kawka rano, druga kawka w pracy..
@Wrzoo dziś słabo - 1,25 na tą chwilę ale wieczorem będą promile
Półtora litra wody
@camonday niezły wynik :) dzisiaj też nocne programowanie?
@Wrzoo niee, jutro o 7 wyjazd na wolontariat z roboty to trzeba się wyspać. Ale dzisiaj piąteczkę dostałam za to co w nocy robiłam
@camonday gratki 💛woda musiała mieć w tym swój udział :D
Jak można liczyć coś co odwadnia typu kawa? Tak jakby powiedział wypiłem dwa litry piwa dzisiaj ale jestem nawodniony.
W pracy mi pęka jak jest ciepło często i 3 litry wody + 0,7 gaminate + od niedawna 0,5 gaminate energy. Nie płacą mi za reklamę ale polecam w opór, dużo lepsze samopoczucie odkąd zażywam
@Reginald Herbata czarna tak samo, racja to
@Reginald @DeGeneracja "Diuretyczne działanie ma dawka kawy, która dostarcza więcej niż 250-300 mg kofeiny w krótkim czasie. Co więcej, spożywanie kawy regularnie zupełnie niweluje efekt diuretyczny." Więc kawa ma łagodne działanie diuretyczne, ale nie powoduje odwodnienia... no chyba, że spożywasz jakieś niestworzone ilości bez tolerki.
@DeGeneracja herbata wysusza śluzówki
Zaloguj się aby komentować