@Pirazy

Samodzielne wstępne rozpoznanie objawów

Przyjrzyjmy się bliżej potencjalnym objawom depresji, które mogą u nas występować. Pomogą one w ocenieniu, czy potrzebujemy wizyty u specjalisty. Zwróćmy uwagę na objawy takie jak:

permanentne obniżenie nastroju występujące przez cały dzień lub przez większość dnia

zobojętnienie i brak radości życia

poczucie ciągłego zmęczenia

zaburzenia snu

zaburzenia koncentracji

Diagnozę wystawia lekarz psychiatra po szczegółowym wywiadzie z pacjentem. Podczas rozmowy pyta o sytuację życiową pacjenta (rodzinną i zawodową), długość trwania i stopień nasilenia objawów oraz inne dolegliwości zdrowotne, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia depresji. Stan pacjenta ocenia nie tylko po tym co mówi, ale również jak mówi. Mowa ciała, ton głosu i sposób wypowiedzi mówią wiele na temat stanu pacjenta. Na podstawie przeprowadzonego wywiadu lekarz stwierdza czy pacjent cierpi na depresję i decyduje jaki sposób leczenia sprawdzi się najlepiej w jego przypadku. Najczęściej zalecana jest farmakoterapia w połączeniu z psychoterapią. Jeśli pacjent nie jest w stanie pracować, może otrzymać zwolnienie lekarskie.

Wkleiłem powyżej fragmenty pierwszego-lepszego opisu, jaki znalazłem.

U mnie było podobnie - poszedłem, psychiatra dość szczegółowo wypytał mnie o moją sytuację i na podstawie tej rozmowy przepisał mi leki, a potem regularnie co 1-3 miesiące chodziłem na wizyty kontrolne, gdzie ewentualnie zmienialiśmy dawki (albo w ogóle leki, na takie, które dawały u mnie mniej efektów ubocznych). Wizyt przez te 1,5 roku miałem już około 10, aktualnie czekam na ostatnią, po której mamy odstawiać leki. Leczenie powinno trwać minimum rok, plus nie zaleca się kończenia przyjmowania leków w okresie jesienno-zimowym

No i warto powiedzieć, że do psychiatry nie potrzeba skierowania, można zapisywać się prosto z ulicy, jeśli czujemy taką potrzebę.

@AdelbertVonBimberstein

"dużo" to bardzo na wyrost. Depresja wśród ADHD to mniejszość jest. W ogólnej populacji to już wgl jakiś śmieszny procent xD

@AdelbertVonBimberstein u mnie przy ADHD i objawach depresyjnych bieganie nie zadzialało , za to zadziałała kofeina w tabletkach. Jak ktoś podejrzewa u siebie ADHD i ma pogorszenie zdrowia psychicznego to niech się zajmie tym ADHD, bo wbrew powszechnemu mniemaniu ADHD to nie tylko problemy ze skupieniem, a problemy z prawie wszystkim od drażliwości, nerwowości, overthinkingu, po bezsenność i brak przyjemności z życia i multum innych objawów których ADHD się powszechnie nie przypisuje tylko myśli że każdy tak ma i to jest normalne i trzeba nad tym pracować. Do tego te rzeczy mogą być uznawane za normalne bo osoby z ADHD naturalnie otaczają się osobami z ADHD. I jak ADHD daje w kość to nie ma sensu grać w życie na hardzie tylko lepiej polecieć po diagnozę i leki.

@pokeminatour u mnie leki działają... Okej, ale nie biorę bo jak przestają działać to pierdolnięcie jest straszne. Wolę zajebać się fizycznie w treningu, zrobić ze dwie kawki i umysł pusty. Dopiero fizyczne odcięcie 2-3 razy w tygodniu daje mi spokój.

@AdelbertVonBimberstein Nie masz wrażenia że redukcja węgli zmniejsza niektóre objawy ADHD? Za każdym razem na cukrzycy ciążowej przy diecie low carb miałam w robocie maksymalne skupienie i wydajność, ale wtedy przypisywałam zasługi samej ciąży. Mam wrażenie, że teraz też jest lepiej, chociaż może to tylko wiosna.

@GazelkaFarelka niestety nie mam porównania bo od roku zapierdalam.

@GazelkaFarelka przy lekach na ADHD które działają na wychwyt dopaminy a nie ją dodają widać u mnie wyraźnie że

- podstawa są posiłki białkowe, bez tego lek nie działa lub działa słabiej.

- duża ilość cukrów prostych powoduje szybszy zjazd przy jednoczesnym mocniejszym działaniu leku.

- tłuszcze są neutralne.

Na grupkach dla ADHD przy braniu leków zalecają białko i tłuszcze. Więc jest szansa że dieta low carb może pomagać przy ADHD

@splash545 Dokładnie tak - u mnie to wyglądało tak, że jak był jakiś problem, to pojawiały się myśli niby w żartach. Aż w końcu, jak już przytłoczyło mnie życie, to spędziłem całą bezsenną noc na rozważaniach, jak powinienem to zrobić, żeby żona dostała kasę z ubezpieczenia na życie, żeby nie została z niczym - dopiero to było dla mnie impulsem, żeby pójść i poszukać pomocy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Aksal89 najważniejsze, że już jest ok.