@PlatynowyBazant20 chyba tak

@SuperSzturmowiec i kremówek

@fisti U cebuli ciężko z ruchem bo siedzi cały czas albo w ziemi albo w rosole .

@Zielczan 90kg 180cm wzrostu

BMI wynosi: 27.78 Nadwaga

Nie wiem ile powinno być

@cebulaZrosolu poniżej 25

@splash545 to co się przypierdala, prawie żadna nadwaga

@splash545 u pakierów liczy się inaczej!!!

@cebulaZrosolu nie jest tak najgorzej, ale jak wszedłem w kalkulator to mi wyszło, że żebyś zszedł poniżej 25 to masz 10kg do zrzucenia. Pamiętaj też, że 25 jest prawidłową wartością skrajną, ponoć idealne BMI to 21

@cebulaZrosolu ja mam 189cm i 101 kg

@cebulaZrosolu a tak w ogóle to wbijaj na #stoicyzm dziś jest tam cytat dla Ciebie.

@cebulaZrosolu bebzon ci mierzyła czy tylko wagę?

@GazelkaFarelka mierzyła wagę, bebech i biodra. Pindola nie sprawdzała

@cebulaZrosolu badania zleciła czy już z wynikami przyszedłeś?

@GazelkaFarelka w jakim sensie?

@cebulaZrosolu no te badania które niby są w tym pakiecie

@GazelkaFarelka poszedłem kiedyś do rodzinnego po wcześniejszym wypełnieniu ankiety na stronie.

Tam mi baba zleciła jakieś badania które po jakimś czasie zrobiłem i nie dali mi wyników tylko powiedzieli że mam przyjść na bilans i się dowiem. No i to był ten bilans

@splash545 ja mam teraz około 25 BMI, to trochę mało miarodajne chyba że jesteś skinny fat

@cebulaZrosolu a to luje

@AdelbertVonBimberstein może popatrzyła na inne wyniki jeszcze

po to oprócz BMI mierzą też Waist To Hip Ratio

@AdelbertVonBimberstein bo Ty jesteś pakier

@AdelbertVonBimberstein ja przy 77kg i 186cm, miałem BMI 22

@GazelkaFarelka kurwa dajcie mi już spokój z tym twarogiem xD

Po pół kilo twarogu na śniadanie jem, więcej nie mogę go mi dupę zaklei xD

@cebulaZrosolu To makrelę tera

To badania z tego "Moje Zdrowie"?

@GazelkaFarelka tak, z tego programu

Ryb nie jem w ogóle. Suszi to max co mogę z ryby zjeść, no jeszcze fileta łososia i tuńczyka w puszce

@cebulaZrosolu To źle, bo ryby to praktycznie jedyne źródło kwasów Omega-3

Poprawiają profil lipidowy, zmniejszają ilość "złego" cholersterolu LDL.

@GazelkaFarelka ja wiem, ale co zrobię. Że mam uraz z dzieciństwa. Jak mnie babka nakarmiła ryba, że wylądowałem w szpitalu to mi ryby z ościami stają w gardle teraz xD

@cebulaZrosolu filety z makreli w puszce w sosie pomidorowym nie mają ości

zresztą te wędzone tuszki też idzie wybrać takie fragmenty, gdzie nie ma ości

@GazelkaFarelka wolę minimalizować ryzyko mimo wszystko

@GazelkaFarelka ejmen

@cebulaZrosolu to kup sobie omega 3w kapsułkach albo nie daj może tran. Wal od razu omega3 1000 jak zamierzasz ruch zwiększyć.

@Felonious_Gru 9 lipca tego roku ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ @3t3r

@cebulaZrosolu czyli napisałeś się jakoś na gwiazdkę (° ͜ʖ °)