A dzisiaj 1550 kcalzjedzone w 2.5 godziny

Mielone, ziemnioki, buraczki az 4 kotlety uwu

Serek ricotta z miodem, a na koniec ponad pol kilo owocow, winogrona i maliny, bo na promocji

Myslalem czy zjesc sardynki, ale jednak wole owoce.

#dieta #intermittentfasting