22 528,49 + 11,33 = 22 539,82

Zanim mnie palcem wytknięcie za tempo, rzućcie okiem na zmianę wysokości xD zrobiłem sobie przymiarkę podbiegów bo za rok z @minaret lecimy na Rzeźnika Ultra ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No ciężko ciężko, niektóre odcinki szedłem spacerem a i tak strefa pomarańczowa tętna...

Jedna wspinaczka była tak stroma że zegarek GPSa zgubił od masywu ziemi xD no ale fajnie czasem zejść z asfaltu!

Testowałem też ten żel glukozowy bo w sumie na czczo pobiegłem i w trakcie sie zasiliłem. Obrzydliwie słodkie, ale jak sie szybko popije wodą to nie jest źle. Smak truskawkowy, mam jeszcze cytrynowy na testy ale to może na pierwszy papaton zachowam.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/