tufro

Kocham czerwcowe popołudnia...

Leżę sobie na balkonie, słucham call'a w robocie i popijam wodę z cytryną...

Kurrrła, Panie tak można pracować

Jak tam u was, upał dopisuje? Ja się cieszę na taki skwar

https://www.youtube.com/watch?v=CKTKbiZW38Y

Dobra, kiedy ten apdejt @hejto?

Sam sobą gardzę

Kojarzy ktoś tą chorobę co się ma dwie osobowości?!?

Chciałbym żeby wszyscy kierowcy, którzy narzekają na rowerzystów (na szosach) na ulicach musieli jeździć po drogach o podobnej jakości jak to co górnolotnie nazywa się "drogami dla rowerów"

• krawężniki co 50 - 100 metrów - niektóre sięgające 5 albo 10 cm
  

• studzienki ułożone wzdłużnie a nie poprzecznie
  

• podporządkowane wyjazdy z posesji co chwilę na których kierowcy ignorują rowerzystów
  

• nawierzchnia z kostki bauma (na której rowerem telepie bardziej niż autem na "kocich łbach") która faluje jak przysłowiowe "fale dunaju"
  

• podziurawiona, zapiaszczona i nierówna betonitowa nawierzchnia (najczęściej na mostach) na której ciężko nawet bezpiecznie zahamować bo można zrobić piruet
  

• dramatyczny brak ciągłości, mieszanie dróg dla rowerów z ciągami pieszo - rowerowymi albo urywanie drogi dla rowerów chodnikiem i zmuszanie do zsiadania (idiotyczny przepis z czasów komuny) na pasach - więc w blokach za około stówkę musisz na piętach przełazić przez pasy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  

• ślepe drogi rowerowe prowadzące donikąd (nagle kończy się żwirem?!?)
  

• drogi dla rowerów przeskakujące z jednej na drugą stronę ulicy bez możliwości przejechania
  

• jakość wykonania podbudowy (korzenie wypychające nawierzchnię)
  

• auta zaparkowane na drogach dla rowerów
  

• dzieci biegające po drogach dla rowerów
  

• ludzie z psami na drogach dla rowerów
  

• starsi ludzie na drogach dla rowerów
  

• niedzielni rowerzyści jadący całą szerokością na drogach dla rowerów z prędkością 15km/h
  

No, to teraz, jeżdżąc po gładkich, prostych ulicach o przewidywalnej ciągłości - możecie zacząć jęczeć na podłych szosowców "w obcisłych gaciach", że nie jeżdżą po czymś po czym wy, kierowcy nie chcielibyście przejechać choćby metra bojąc się, że rozleci się wam zawieszenie w samochodzie albo wypadniecie z drogi

Jeśli chcecie zobaczyć kawałek zjazdowego szaleństwa, adrenaliny i ryzyka to zapraszam na kanał SAFA Brian

https://www.youtube.com/watch?v=2PAdWhEeCWY

Jutro druga dawka Pfizer'a. Pierwszą zniosłem dobrze - ale przy drugiej podobno bywa gorzej

Ilekroć jadę rowerem coś załatwić na mieście to tylekroć przypominam sobie czemu w niektórych miejscach nie jadę tym co niektórzy nazywają drogami dla rowerów

Kolejny mały sukces, który motywuje mnie do zapierdalania

Tłuszcz trzewny 12 > 11 (na ten jeden procencik pracowałem ponad dwa miesiące)

Znalazłem swoje zdjęcie z ub. roku, które zrobił mi cumpel na podjedzie w Górze Kalwarii.

Jaki ja byłem wtedy gruby Widzicie ten brzuch i "boczki"?

No to dobranoc, do jutra Tomki

Nie mogę się doczekać nowych lampek na rower ale będę musiał poczekać ze dwa tygodnie

Jak tylko przyjdzie paczka będzie można pobujać się po Warszawie nocą

Nie stygniemy, kręcimy! Forma sama się nie zrobi a kręcenie Open to zupełnie co innego niż trenażer (choćby, podjazdy z #wmordewind'em )

Kolejne, trochę dłuższe i mocniejsze kręcenie zaliczone

Oby pogoda dopisywała. Trzeba się niedługo szarpnąć na jakąś setkę.

Powiedziałem żonie, że od lipca odkładam po 600 zł miesięcznie na nowy rower na przyszły rok. Chcę kupić sobie jakiegoś fajnego Gravela.

To równowartość tego co ona przepala miesięcznie w papierosach. To około 7200 rocznie, ponad 75.000 w skali dekady

Jak powiedziałem tak zrobiłem Rano 35km na MTB a po obiadku pierwsze 20 na szosie.

Pierwszy raz w sezonie. Pozytywne zaskoczenie po zrzuceniu ponad 10kg i ćwiczeniu korpusu - czułem się o wiele pewniej (i bezpieczniej) na rowerze. Czas, oprócz trenażera wrócić do regularnego kręcenia na dworze, jutro jadę kupić lampki żeby móc latać wieczorami albo pojechać gdzieś, na miasto nocą.

A co Ty robiłeś dziś rano?

Pierwszy dzień kiedy osiągnąłem BMI "w normie"

Tak, wiem, to tylko 0,1% i jeszcze wiele pracy przede mną ale cieszę się jak cholera! To dobra motywacja żeby pracować dalej.