Wykres cen hurtowych i detalicznych diesla w Polsce + cena na rynkach międzynarodowych.
#ekonomia #gospodarka #paliwa #orlen
szasznik
Osobistość
- 42wpisów
- 438komentarzy
Zaloguj się aby komentować
Aktywność fizyczna w przebiegu zaburzeń depresyjnych i lękowych.
<br />
Na łamach „British Journal of Sports Medicine” opublikowano analizę dotyczącą związku aktywności fizycznej z objawami występującymi w zaburzeniach depresyjnych i lękowych.
<br />
Najważniejsze wnioski:
- Aktywność fizyczna jest niezwykle korzystna dla poprawy objawów występujących w zaburzeniach depresyjnych oraz lękowych.
- Największe efekty aktywności fizycznej obserwowano u osób z depresją, kobiet w ciąży, osób zdrowych oraz zakażonych HIV lub z chorobami nerek.
- W przypadku osób z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi, bardziej intensywny wysiłek fizyczny z krótkimi lub średnimi seriami był skuteczniejszy od ćwiczeń o mniejszej intensywności trwających długo.
- Każdy rodzaj aktywności fizycznej był korzystny, w tym także ćwiczenia aerobowe jak spacery, pilates tudzież joga.
- W cytowanym badaniu aktywność fizyczna, w niektórych przypadkach, okazała się ok. 1,5 razy bardziej skuteczna od między innymi leków stosowanych w terapii depresji i jest zalecana – podobnie jak farmakoterapia - jako podstawa leczenia (to badanie wykazało, że aktywność fizyczna może być czasami skuteczniejsza od leków stosowanych w terapii depresji, jednak NIE ZNACZY TO, aby unikać leków na rzecz aktywności fizycznej – o tym zawsze decydować powinien specjalista).
https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/03/02/bjsports-2022-106195
<br />
Źródło: https://twitter.com/bfialek/status/1649334633002090497?s=20
Zaloguj się aby komentować
Skumulowana inflacja bazowa w Polsce w porównaniu do średniej w strefie euro.
#inflacja #ekonomia #gospodarka #bekazpisu
Zaloguj się aby komentować
W ciągu ostatnich 12 lat nastąpił wzrost o 800% gęstości energii (ilości energii w określonej objętości) baterii (na wykresie: litowo-jonowych). Wzrost czternastokrotny to dorównanie benzynie w pojazdach (po uwzględnieniu 3 razy wyższej wyższej sprawności silnika elektrycznego).
https://twitter.com/RemigiuszWilk/status/1638457248711147525
#ciekawostki #nauka #technologia #elektronika
Zaloguj się aby komentować
Cena gazu na rynku europejskim spadła dziś najniżej od lipca 2021 i obecnie jest poniżej 40Eur/MWh. Coś czuję że na Kremlu nie nadążają gotować bigosu na uspokojenie że szantaż energetyczny się nie udał.
#gaz #rosja #ukraina #gospodarka #ekonomia
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jak tam? Portfele nasmarowane?
> Inflacja w lutym znów wzrosła. Ceny towarów i usług konsumpcyjnych w porównaniu z lutym 2022 roku wzrosły o 18,4 proc. To najwyższy poziom od grudnia 1996 roku. Towary są droższe o 20,2 proc., a usługi – o 13,3 proc.
#ekonomia #inflacja #polska
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Kolejny sukces władzy.
#ekonomia #inflacja #polska
Zaloguj się aby komentować
Dobra wiadomość z rynku gazu. Dzisiaj ceny w Europie spadły poniżej 50eur/MWh. To jest najniżej od września 2021. I około -85% od wakacyjnego(2022) szczytu.
Myślę że można swobodnie powiedzieć, że ruski szantaż gazowy zaliczył kompletną klapę. Miedwiediew pewnie nie nadąża podawać Putinowi flaszek na uspokojenie xD
#gaz #biznes #ekonomia #ukraina #rosja
Zaloguj się aby komentować
szasznik
Osobistość
Halo @Hejto
Macie w planach ogarnąć jakąś moderację? Pytam bo nie wiem czy jesteście świadomi że lęgnie się tutaj pro ruska szuria(lub po prostu troll z jakiegoś muchosrańska). Chłop wrzuca jakieś szur posty, antyukraińską propagandę i ma flagę imperium rosyjskiego w awatarze. Chyba warto by zareagować. Co nie?
#hejto #ukraina
@deziom
"sto procent racji, również tych wszystkich pseudo wolnomyślicieli co myślą, że brzmią mądrze w tym wątku, spamując że to tylko poglądy autora też należy wy⁎⁎⁎ac na zbity pysk, takie same ruskie trolle tylko z innym przekazem"
Widzę że koledze bliżej do kacapii niż się koledze wydaje. Wszystkich z którymi się nie zgadzam za mordy i na zbity pysk i wtedy nastąpi prawdziwy rosyjski mi... eee znaczy równość i demokracja. Cóż widzę że kacapska mentalność ma się w narodzie dobrze.
@szasznik no patrz, a Ty nie potrafisz bo nabierasz sie na oczywistego trolla xD
@szasznik ruska propaganda musi byc dla balansu dla upainskiej propagandy
Zaloguj się aby komentować
Niestety idziemy na scenariusz gorszy niż najczarniejsze prognozy demograficzne. I to pomimo przybycia sporej liczby uchodźców z Ukrainy. Dziękuję pan PiS.
#demografia #polska
@czysty_rigcz 500+ to był pomysl PO adoptowany przez PiS.
@czysty_rigcz No tak bo stwierdzili, że nie ma pieniędzy ale z Kopacz te rzeczy były już wtedy omawiane.
Zaloguj się aby komentować
Małe reaktory jądrowe - czym są i co mogą?
Elektryfikacja - podcast Jakuba Wiecha - W dzisiejszym odcinku będziemy mówić o tym, co tygrysy lubią najbardziej, czyli o energetyce jądrowej, ale w tym małym wydaniu. Będziemy bowiem rozmawiać o małych, modułowych reaktorach jądrowych, czyli tak zwanych SMR-ach.