StaryPijany
Osobistość
- 244wpisów
- 734komentarzy
Buldak ostry w c⁎⁎j. Ostatnio kupiłem fioletowa to wylałem do kibla większość
@StaryPijany pamiętaj, że taką zumpkę należy jeść tylko o 4 nad ranem #pdk
Smacznego dla jego!
Zaloguj się aby komentować
92 534 + 30 + 42 = 92 606
Jakieś tam rowerkowanie
#rowerowyrownik #gravel #rower
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Zaloguj się aby komentować
@StaryPijany u mnie w chinolu takie sprzedają, ale ze mnie potrafi ostrzejszy chrzan pokonać to nigdy się nie interesowałem
@StaryPijany Widać od razu, że nie na polski rynek. Na polski by nazwali "Bydlak", a po roku byłby zakaz sprzedaży zupek nieletnim
Nie chcę psuć zabawy ale czytałeś instrukcję jak to przygotować?
Ja też to nazywam zupka ale tak naprawdę jest to makaron z sosem
Zaloguj się aby komentować
Ale mam ochote na zupkę chińska, taka dobra. #jedzenie #gotujzhejto
@StaryPijany zupka chińska / dobra - wybierz jedno bo to się wyklucza co napisałeś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@StaryPijany jutro robię danie z 2 zupek Buldak
Lubię te bydlaki ale jeśli mam być szczery to nie widzę wcale różnicy między 2x spicy a 3x spicy
Zaloguj się aby komentować
88 683 + 34 = 88 717
Pierwszy delikatny wypad w tym roku dalej niż do pracy. #gravel #rower
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Zaloguj się aby komentować
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Opowiem wam historyjke, która przydarzyła mi się z rok czy 2 temu. Stwierdziłem, że zrobię sobie kółko wokół wyspy, jakieś 70km, wbiłem trasę w komputerek i sobie jadę solo, nagle słyszę z tyłu "siema", patrzę, a podjeżdża do mnie ziomek też na rowerze i pyta czy jadę wokół wyspy, bo on za fajna traske, mówię mu, że tak, to mówi dawaj ze mną, pokaże ci te traske, no i pojechalismy sobie, z 2h spędziliśmy na gadaniu o pierdolach nawet nie znając swoich imion xd pod koniec trasy się pożegnaliśmy i tyle żeśmy się widzieli, po powroce wrzucam trasę na stravke i git, a tu nagle ktoś mnie dodaje na stravie, patrzę, a to ten ziomek xd na początku się zdziwiłem, że jak on mnie wystalkowal, ale potem skumałem, że to pokazuje ludzi, którzy jechali te sama trasę, w tym samym czasie. Takie o niespodziewane zdarzenie, nigdy nic podobnego mi się nie przytrafiło. #gravel #rower pic rel z tego wypadu
i to jest słabe na stravie,że widzisz kto dzisiaj biegał,jeździł tą samą trasę co Ty. W endomondo tego nie było. Mało tego jak ktoś ma ustawiony publiczny bez wycinania początku i końca trasy można sprawdzić,kto gdzie biega,jeździ i jakich godzinach rozpoczyna trening.
A to nie jest tak, że pokazuje ci tylko jak ktoś pokonał te sama trasę w tym samym czasie, zeby dodac znajomego latwiej? Ja tam w sumie jakoś bardzo nie korzystam, więc nie wiem. Ja mam poczatek i koniec ucięty.
Zaloguj się aby komentować
Elo kawosze, szukam sobie jakiejś dobrej kawki, ale bez kofy, a to ze względu na to, że czasem mam ochote na kawe popołudniu, ale już nie chce pic zwykłej, coby zasnąć jak człowiek. Polecacie jakieś? #kawa
Taktyczny komentarz - też chętnie bym coś protestował bez kofeiny :)
Nie jest to co prawda serious gourmet shit, ale w miarę rozsądnej cenie jest Idee Kaffee czerwona (niebieska jest kofeinowa), chociaż z dostępnością może być różnie. Ja akurat piję głównie wersję kofeinową, bo kawy tego producenta są reklamowane jako łagodne dla żołądka (sprawdzone, nie trzepie po flakach) i można je dostać we wszystkich kawowych stanach skupienia (ziarenkowe, mielone, rozpuszczalne).
@StaryPijany sati waniliowa
Zaloguj się aby komentować
Od ładnych paru lat jeżdżę do pracy rowerem, w zimę też, ale pierwszy rok gravelem, bo sprzedałem mtb :) więc kupilem pierwsze opony z kolcami, na lodzie i ubitym sniegu dają radę. #chwalesie #rower
Ps. Wam też się wydaje, że na zdjęciu opona jest krzywa? Podczas jazdy tego nie widać, więc może taka iluzja.
Zastanawiałem się nad tymi kolcami ale śnieg w PL (mazowsze here) leży w większych ilościach może tydzień-dwa łącznie. Da się w kolcach jeździć po czystej powierzchni?
Według producenta da się jeździć, ja jeżdżę na nich od tygodnia w tym parę dni bez sniegu, bo niby powinno się je "rozjeździc" na asfalcie. Jeździć niby można, ale są wtedy głośne i wiadomo, "wolniejsze". Ja sam pierwszy raz w życiu takich używam, wiec nie odpowiem ci jak z trwałością.
@ColonelWalterKurtz kiedyś zrobiłem tańszą opcja na te kilka dni w roku z starej opony, dęstki i blachowkrętów. Drze to po głębokim śniegu i tafli lodu jak wariat ale na asfalcie jest pierońsko głośno i w zasadzie jedzie się maszynką do mięsa XD
Zaloguj się aby komentować
Święta, święta i po świętach. Teraz trzeba dojadać ciasta i sałatki.
Zaloguj się aby komentować
#chwalesie zrobiłem z matka trochę pierogów na święta xd ruskie z boczkiem, wyszły pszne #pierogi #gotujzhejto #jedzenie
mało trochę. Smacznego.
@Hoszin malo bo 1 raz robilismy ten przepis i na 3os to duzo nie trzeba;p 51 wyszlo, reszty nie zrobilem fotki
no, najlepsze są mamine pierogi
@kermelanik tak sie sklada ze ja robilem ciasto i farsz a matka krecila falbanki
Kręcone mamy, płaskie Twoje
@conradowl Nom, dużo ich nie zrobił.
@conradowl prawda, ale to ja robilem farszyk:d
Zaloguj się aby komentować
Ważna świąteczna kwestią #heheszki #święta #humorobrazkowy
jakie?
@StaryPijany każde, byle bez pestek! (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻
@StaryPijany Najważniejszy pro tip jaki poznałem w życiu: jeśli lubisz słodkie mandarynki bez pestek to kupuj klementynki.
Małe, kwaśne i twarde
Zaloguj się aby komentować
Matka Boska anaboliczna objawiła mi się na jogurcie proteinowym! #silownia #hejtokoksy #heheszki #humorobrazkowy
@StaryPijany pobłogosławiony to mozna jesc
Mi to srednio smakowo podchodzi, wole skyr naturalny + bialeczko. No ale matko boskiej trenbolonowskiej nie widuje 🤷
@bartek555 no smakowo nie urywa ale latwo wbic na szybko 25g bialka.
@StaryPijany to zależy jak przyswajalne i czy to nie jest przypadkiem jogurt z pomieszanym suplem?
To chyba zjawisko masowe :D
@promyczekNadziei jakas marna podrobka mojego objawienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@promyczekNadziei @StaryPijany Obaj jesteście zbawieni. Oto bowiem ukazała Wam się Panienka. To nagroda za wysiłek i znak, że czas na 1 tydzień laby na siłce. Amen.
Zaloguj się aby komentować
bylem se dzis na #wybory kolo 10, pyk pyk 20min i w domku :d akurat sie wstrzelilem, ze malo ludzi bylo, jak wychodzilem to juz sie kolejka zrobila spora heh.
Byłem koło 14 stawiałem krzyżyki już po minucie.
Nie rozumiem po co ludzie zostawiają to na wieczór
@Kondziu5 nie wiem xD pewnie mysla, ze wieczorem bedzie mniej lub sie nie chce, bo hehe z rana to sie kawke pije. ja tam wole na szybkosci z rana i reszte dnia wolne, a nie miec z tylu glowy, ze wieczorem trza isc na wybory.
Zaloguj się aby komentować
48 657 + 31 + 22 + 36 = 48 746
Pojechałem sobie wczoraj do znajomych na działkę pod namiot, cały rower w szpeju. Na powrocie pojechaliśmy na pkm, żeby wrócić do domu, ale niestety nie było już miejsc na rower I niemiła pani konduktor nam zabroniła wejsc, to pojechaliśmy do innego miasta te 36km w deszczu, bo tam były wolne miejsca rowerowe I teraz najlepsze, pani konduktor tutaj to ta sama co nam wcześniej nie pozwoliła wejsc xD przypadek?
#rowerowyrownik #rower #gravel
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Zaloguj się aby komentować
Hehe nie może zabraknąć tego dzieła. #memy #humorobrazkowy #dzienojca
@StaryPijany dzisiaj coś takiego proponują:
Co to kurła jest? Jak sobie życia nie potrafiła ułożyć to jej trzeba składać życzenia... Masakra. Jako ojciec czuję się źle w obecnym świecie... Pomijany, traktowany jako bankomat, dawca nasienia i ewentualnych alimentów dla niej, królowej, na piedestale hipergamicznego świata.
Autorka tego wysrywu musi być bardzo nieszczęśliwa w sprawach sercowych. Albo po prostu lesba.
@Jim_Morrison po prostu jest przyj3bana, na chvj szukasz tutaj drugiego dna? I co ma do tego, że jest lesbą czy kimkolwiek? xD
Jak chłop jest gejem, to nie znaczy, że z automatu nienawidzi kobiet, czy coś xD
@theicecold Poluzuj beret bo cię najwyraźniej uwiera i nie ciśnieniuj się tak bo ci żyłka gwiżdżąca pęknie.
Zaloguj się aby komentować
Siemka, jestem nowy w bieganiu i się zastanawiam czy warto zmieniać samemu strefy tętna w zegarku #garmin ? Milion filmików mówi, żeby biegać w 2 strefie, a aktualnie cały czas biegam w zakazanej 3strefie(okolo 150bpm) xD ktoś jakie rady? Według zegarka- mhr 192, vo2max 49, tętno spoczynkowe 49. Warto się tym przejmować czy se biegać i wywalone? #bieganie #sport
@StaryPijany a co jest zakazanego w S3? To dalej oddychanie tlenowe
@Zielczan A bo jak przeszukasz sobie yt to wszedzie tytuły ala "train in zone 2" itp i mowia, że s3 jest nieefektywne czy nie warte. Tak jak napisałem, ja noob jestem.
@StaryPijany Eh dobrze że zapytałeś, chyba też muszę zwrócić na to uwagę bo u mnie głównie 5 strefa
@Aya wtf xd ty to chyba tylko sprinty pod gorke robisz?
Komentarz usunięty
Ja ostatnio biegam właśnie w 3 strefie aerobowej (ustawionej z tętnem jak u Ciebie). U mnie problem z wysokim tętnem (ok 180-190) pojawiał się właśnie przy bieganiu z ustalonym tempem (5:50-6:20). Po około 20-30 minutach od rozpoczęcia aktywności z tempem, tętno wyraźnie rosło i nie spadało do końca biegu (trening beztlenowy). Bieganie z tętnem jest ciężkie i trochę upierdliwe bo serce co chwilę chciało bić coraz szybciej a ja musiałem zwalniać tempa. Po około 5-8 takich treningach udało mi się przebiec 11km z tętnem aerobowym które utrzymywało się przez cały bieg i nie musiałem zwalniać tempa. W dłuższej perspektywie ma mi to przynieść właśnie przyzwyczajenie organizmu do treningu tlenowego i wydłuzenie czasu po ktorym organizm "przełączy się" na trening beztlenowy
Zaloguj się aby komentować
16 061,35 + 5,18 = 16 066,53
Drugi bieg na dworze, teraz co trening siłowy wlatuje, głównie na biezni, 2tyg do końca redukcji to trza się przyłożyć xD
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
Siema. Niedługo wybieram się na tripa i będę w Czechach, Słowacji i Austrii, więc szukam atrakcji do zwiedzenia, ale bardziej aktywnych, via ferraty, slowackie raje i tego typu aktywności. Macie może jakieś ciekawe pomysły? Oprócz takich oczywistych jak zobaczyć Pragę? Będę wdzięczny za propozycję. #podroze #czechy #slowacja #austria #wakacje #zagranica
@StaryPijany od siebie mogę polecić ruiny zamku Cicva, wioskę Cicmany i Spania Dolina i zamek w Bojnicach
@StaryPijany jezioro halstatt w Austrii koniecznie, do tego biblioteka w Admont i jaskinie Eisriesenwelt
@StaryPijany tak jak wspomniałeś "Słowacki Raj" - to nawet na 2/3 dni. Jest tam też ferrata. Do tego Via Ferrata HZS Martin, po wyjściu na górę w dół można zjeżdżać wypożyczanymi hulajnogami. Ferrata "Dwie wieże" oraz "Na Skalke"
Zaloguj się aby komentować
29 837 + 209 = 30 046
Aj, ale to była wyprawa xD pierwsze 200km w zycku i pewnie ostatnie, trochę za długo. Człowieka bardziej d⁎⁎a boli niż nogi, no i gorąc straszny. Teraz wracam pociągiem do domku, więc piszę ten post z nudów. Z Gdańska do Bydgoszczy(trasa z gda do Bydgoszczy a teraz wracam do gda xd)
#rowerowyrownik #ruszgdansk
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
O, akurat też z @Johnyzlampy jeblim dziś 208 km xD
@Furto wyjechalem o 7, a dojechalem okolo 20. @San_Jose gratuluje:d nie lada wyczyn.
No, jest dziś trochę kac po takim kilometrażu
Zaloguj się aby komentować