18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna

18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Tradycyjny okuratny sobotni grill chłopski.
#gotujzhejto #grill #steak #chlopskakuchnia




Zaloguj się aby komentować
Dziś pierwszy dzień jesiennej pogody. Wcześniej padał deszcz ale właśnie wyszło słońce.
Zaraz skoczę bo biedronki po wino albo i dwa i zaczynam przygotowania go tradycyjnego sobotniego grilla chłopskiego
#jesien #gownowpis

Zaloguj się aby komentować
Chciałem się tylko pożalić na sieć sklepów dla meneli #zabka oraz niemiecką (powiązaną z niemiecką nazistowską pocztą państwową) firmę kurierską #dhl
Otóż chciałem dziś o godzinie 19 zwrócić przesyłkę kurierską dhl w punkcie odbioru paczek DHL czyli mojej lokalnej Żabce.
Niestety paczki można zostawiać tylko od poniedziałku do piątku do godziny 13:00. Obsługa paczki nie przyjęła i muszę udać się ponownie w poniedziałek.
#gownowpis #obslugaklienta

Zaloguj się aby komentować
18+
Kontrowersyjna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Ale mi się nie chce robić, jest super pogoda, chyba sobie zrobię fajrant wcześniej
#pracbaza #weekend

Zaloguj się aby komentować
Szef Izraelskiego programu kosmicznego wyznał prawdę o kontaktach z kosmitami.
Miedzygalaktyczna federacja ufo jest w kontakcie z sekretnym rządem światowym kierowanym przez żydów.
Bazy ufo na marsie potwierdzone.
https://www.tiktok.com/@jessicalove0369/video/7284207134638673198
#ufo #izrael #usa #teoriespiskowe #nasa #nwo
Zaloguj się aby komentować
Śniadanie chłopskie idealne, aby idealnie rozpocząć dzień
Kanapka 1 - chleb, oliwa, ocet balsamiczny, kwiat soli, salami toskańskie
Kanapka 2 - chleb, pesto kalabryjskie, dojrzewający boczek smażony na maśle
Jajecznica z 2 jaj - masło, tłuszcz wytopiony z boczku, dymka, sól pieprz
#chlopskakuchnia #jedzzhejto #sniadanie


Zaloguj się aby komentować
5,99 zł za benzynę 95 Pb
W jakim ja kraju żyje żeby cena paliwa była uzależniona od tego czy zbliżają się wybory?
Zawszę jeżdżę do rezerwy i tankuję do pełna - tak nakazuje RiGCZ, ale w dniu wyborów dotankuję jeszcze raz do pełna żeby załapać się na tańsze paliwo. PIS robi z ludzi dziadów.
Swoją drogą hybrydowe toyoty mają strasznie małe baki, nigdy mi się nie udało zatankować więcej niż 40l (bak ma 45) wczoraj zapaliła się rezerwa i weszło 37,5L
#bekazpisu #wybory #orlen #obajtek

Zaloguj się aby komentować
Anonku pamiętaj, zaramyszka 4/10 to słaby materiał na dziewczynę. W przeciwieństwie do szarajmyszki 6/10 jest zakompleksiona na punkcie swojego wyglądu co może doprowadzić do problemów po rozstaniu.
#logikarozowychpaskow #redpill #blackpill #polka #gonciarz

Zaloguj się aby komentować
Nic mi się nie chce, gotować grać, spać, jeść.
Miałem iść zjeść na miasto, tzn do chińczyka 1 km ale mi się nie chce.
#gownowpis

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zrobiłem 2 razy w życiu posty po 48 godzin (jeden nawet do 50 dobiłem).
Regularnie robię sobie takie po 24-28 godzin ale nigdy nie mam czasu zrobić postu 72 godziny. Zawsze wypada mi albo trening albo akieś wyjście ze znajomymi, jakaś kawa z klientem u niego w biurze albo na mieście. Albo rodzinna impreza albo wyjazd. No i staram się robić 2 treningi w tygodniu a w trakcie postu źle się ćwiczy, może w pierwszej dobie jeszcze ujdzie.
Ktoś tu stosuje głodówki albo dietę #intermittentfasting?
#zalezie #chwalesie #dieta

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak IF, z oknem żywieniowym od 16 do 00 + czasami dodatkowe przerwy dzienne jeśli nie mam treningu siłowego, więc sumaryczne okno czasowe czasem dobija do 40h.
Efekty - od października 2022 około 20kg w dół bez istotnego spadku wyników siłowych. Ciśnienie ze stanu regularnego nadciśnienia, do ciśnienia w normie. Generalnie polecam, tylko trzeba wpaść w rytm i trzymać go, bo każdy dzień bez IFu mocno wybija organizm z rytmu. Dodatkową zaletą jest reakcja "jak tak można, bez śniadania/cały dzień bez jedzenia?" ze strony ludzi, którzy nie są w temacie.
[edit]: Przy tym jeszcze mocno ograniczyłem cukry proste, więc efekt jest trochę skumulowany. Bez cukrów jest też łatwiej w IFie bo na diecie niskocukrowej nie ma takich wahań łaknienia.
ja pod koniec 4 dnia miałem tak ciężkie zatrucie toksynami ze spalanego tłuszczu, że prawie umarłem zwracałem ponad 30 minut oblały mnie zimne poty i miałem dreszcze cudem uszedłem z życiem, trzeba bardzo uważać na głodówki jak ma się nadwagę!!!
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak
Nawet nie sądziłem, że przez całe swoje życie stosowałem intermittent fasting xD
No chudnie się w c⁎⁎j. Aż za bardzo, dlatego z tego rezygnuje :P
Zaloguj się aby komentować
Umiesz ugotować bigos = oski
#ankieta #gotujzhejto

Zaloguj się aby komentować
Tak tylko przypominam że siłownia to cope.
Jeśli sukces nie przychodzi naturalnie to trzeba pracować nad wszystkimi aspektami życia jednocześnie. Ale skupić się nad sukcesem finansowym potem długo długo nic potem social skilami i zbudowaniem swojego "sociar circle". Wtedy jest szansa że jakaś szaramyszka 6/10 się zakręci wokół chłopa.
#przegryw #redpill #gymcel #wychodzimyzprzegrywu

Jakby nie patrzeć to wszystko życiu można uznać za Cope. Coping tylko uznacza "radzenie sobie" - Jakbyś sobie nie radził to byś umarł.
hej zbudowanie takiej formy to olbrzymi wysiłek psychiczny i fizyczny a sukces to social construct , trzeba się urodzić we właściwym czasie i miejscu aby mieć szanse na sukces , poza tym jaka jest definicja sukcesu ?
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Jak ćwiczysz dla tego by cie jakaś szara myszka zauważyła a nie dla siebie to zawsze będziesz przegrywem.
Zaloguj się aby komentować
Dorada dla jego. Wyjątkowo duży okaz złapał ledwo zjadł. Już mu to zdrowe odżywianie bokiem wychodzi. Musi na jakieś niezdrowe żarcie iść na miasto.
Teraz post 26 godzin do jutra do 19.
#gotujzhejto #chlopskakuchnia #ryby #intermittentfasting

Zaloguj się aby komentować
Dla jego, putanesca z tuńczykiem.
Zdjęcie po ciemku brzydko wyszło, w rzeczywistości bardzo kolorowe i ładne danie.
Teraz intermitten fasting, 18 godziny post do jutra do 14:30
Tuńczyk biedronkowy w oliwie w słoiku z czarną etykietą bardzo dobry, prawie tak dobry jak Rio Mare w słoiku. Ten makaron La Molisana BIO tez świetny ale 8 czy 9zł za opakowanie jak De Cecco (najdroższy makaron) Xd no chyba już nie kupię.
#gotujzhejto #chlopskakuchnia #jedzzhejto #codziennymakaron #ryby



Zaloguj się aby komentować
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Powiem wam że już mnie męczy to całe #wychodzimyzprzegrywu
napił bym się piwa gdzieś na plaży zamiast ćwiczyć i trzymać dietę
#przegryw

@koszotorobur nie widzę pozytywnych efektów (poza spoko sylwetką, i mniejszą ilością czasu na rozmyślanie o głupotach). W zasadzie nic się w moim życiu nie zmieniło.
poza spoko sylwetką, i mniejszą ilością czasu na rozmyślanie o głupotach
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak już coś,nie od razu Kraków zbudowali.
@VanQuish nic, miło było ale to 1 randka tylko. laska niezaintersowana raczej, nie bardzo odpisuje.
jestem wstępnie umówiony z moją ex (tzn parę razy się spotkaliśmy i nawet pojechaliśmy na wyjadz razem na 4 dni) ostatnio się z nią widziałem w 1 grudnia ubiegłego roku. Ale ona na 90% teraz się będzie tylko chciała kumplować. Więc nie robię sobie nadzieji. Ma wpaść do mnie na obiad w niedzielę
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Aaa no bywa i tak. Zaskocz ją czymś dobrym, przez żołądek do serca.
Ja na siłkę chodzę tylko po to by podnosić ciężary, docelowo chciałbym umieć wyciskać po olimpijski przynajmniej 100kg. Nie przeszkadza mi dad bod i tak bycie wielkim chłopem generuje mi szacunek u innych chłopów (choć na razie chudy szczur 96 kg to i tak progres z 68 i sylwetki rowerzysty).
Zaloguj się aby komentować
Tradycyjny okuratny sobotni grill chłopski - edycja poniedziałkowa.
Gdyż chłop był przez weekend zarobiony sprawami różnymi, sobotni grill odbył się dziś, jako posiłek potreningowy po najdłuższym i jednym z najcięższych w życiu 2,5 godzinnym treningu. Dziś miał ochotę do życia i na ciężki trening.
Steak to antrykot ze sklepu specjalistycznego, szkocka jałówka rasy Heretford 345g, o niebo smaczniejsze i delikatniejsze mięso niż biedronkowe.
Ps.
Chop napisał do swojej byłej dziewczyny i chyba się na randkę umówi na przyszły tydzień bo już nie wytrzymuje tej samotności. Dziewczyna o dziwo się zgodziła od razu przyjechać do chłopa na obiad tylko jeszcze termin nieustalony.
#gotujzhejto #grill #steak #randkujzhejto #wychodzimyzprzegrywu



@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Pewnie wiesz, że sobota nie powie poniedziałkowi o grillu. Możesz robić dwa razy w tygodniu. Nikt tego nie sprawdza.
Szczegolnie dla takiego jedzonka.
Zaloguj się aby komentować