Rmbajlo

https://yewtu.be/watch?v=cIYXbPQ-0K4 #heheszki #gta #warszawa

22 547,00 + 6,18 + 1,30 = 22 554,48

Że względu na lekkie uczucie dyskomfortu w ścięgnach są wolniejsze treningi. Biegi wieczorem oraz poranne, dobrze, bo tym razem nie samemu 😉 właściwie treningi wyłącznie w otoczeniu przyrody. Ścieżki leśne po ściółce, piachu 😉dość wysoka temperatura, pot się że mnie leje. Rano to już wogole ledwo doleciałem. Polecam biegać wcześnie rano albo późno wieczorem w te upały.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

22 237,34 + 5,26 = 22 242,60

Hej, dzisiaj poranny trening w miarę przyjemny. Odzywają się ścięgna dlatego krótszy dystans i bez ciśnienia na czas. Spokojny trucht, bo garmin chce więcej aerobowych spokojnych treningów 😜 Jak zwykle na bazarku w okolicy już tłumy od rana😜 owoce, warzywa, bułki, ciuchy itede itepe. Jak to u Was jest, pozdrawiać ie biegaczy po drodze czy nie? :D Ja tam tak, ale różnie to bywa 😉 w lesie zdarzają się dziki 😉

https://www.youtube.com/watch?v=WxQ0hSAoAFY

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Hej. Ze swojej strony chciałbym polecić grę STASIS. Gra z gatunku point and click, przygodówka sci-fi z elementami horroru. Historia rozpoczyna się,gdy po kilku miesięcznej hibernacji wybudzamy się w kapsule na zrujnowanym statku kosmicznym.Gra jak dla mnie dość mocno wciągająca z dobrą oprawą graficzną i dźwiękową. Dostępna na Steamie oraz na GOG-u. W mojej ocenie daje solidne 8/10. Zapewne koleją grą rozgrywającą się w kosmosie będzie Aliens:DArk Descent.

W życiu każdego "patrioty" przychodzi moment, gdy lepiej się nie odzywać i głupio wyglądać niż się odezwać i rozwiać wszelkie wątpliwości. #polityka #jebacpis #heheszkipolityczne #heheszki

https://twitter.com/i/status/1035461461945069568

W Warszawie powstała "Złota wyspa" . To projekt Pawła Althamera, w ramach którego w środku miasta ma powstać strefa ciszy i kontemplacji. Pomalowanie wybiegu na złoto to element projektu, który trwać będzie do końca września.

Po incydencie w warszawskim zoo,misie zostały przeniesione na teren zoo. Obecnie wybieg dla niedźwiedzi jest nieczynny.

Czy wygląda to estetyczne? Czy jest to sztuka? Dla mnie wygląda to kiepsko. Cały wybieg by pomalowali,a tak widać,że jakieś zacieki i robotę na odwal się. Aby było.

#warszawa #zoo #szkodaslow #sztukawspolczesna #dramat

21 567,45 + 11,01 = 21 578,46

Trening na początek tygodnia. Wydawało się, że w stolycy będzie padało, ale chmura poszła bokiem. Ta sama pętla co w zeszłym tygodniu natomiast ciut szybciej. Sporo ludzi z psiakami bez smyczy i kaganca w lesie. Trochę strach obok przebiegać, bo nie wiadomo czy skoczy capnie, tym bardziej, że już miałem sytuację, gdy pies mnie capnal w nogę gdy biegłem. Kolejny trening zaliczony i fajnie. 😉

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

21 005,39 + 11,01 = 21 016,40

To ja dodam coś od siebie. Bieganie po leśnych ścieżkach, wieczorem tuż przed zmrokiem. Dość stałe tempo,muzyka filmowa niosła. Dłuższa regeneracja do dzisiaj myślę.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Ależ to jest miodna gra. Ostatnia misja do przejścia i pewnie zacznę przechodzić grę na hardzie w grze+ Żadna jeszcze gra nie miała,jak dla mnie, takiego dobrego dubbingu jak tutaj. Można się nie zgodzić,ale dla mnie dialogi w tej grze są naprawdę naturalne. Masa znajdziek oraz misji pobocznych pchających naszą fabułę do przodu. Niektórzy się wykłócają,że przechodzą to w 40 h, ja mam ponad 70h i jeszcze jej nie przeszedłem. Dobra gra jak się ma mało czasu po pracy,przechodzę misję,dwie i wracam do swoich obowiązków. Polecam dla wszystkich miłośników TPS-ów z elementami skradanki oraz craftingu. Podobne do Mad Maxa,którego też przeszedłem,ale nie wykręciłem calaka. W daysgone jeszcze mi brakuje. #steam #calak #daysgone #achivement #gry

19 597,53 + 5,27 = 19 602,80

bardzo gorąco mimo później pory. wystartowałem spod domu z zamiarem przebiegnięcia 8-10 km ,skończyło się na 5 km. Było znacznie za gorąco i tempo trochę szybkie. Testowałem też sprzet od UA (koszulka i spodenki jak u Tsitsipasa #pdk xd) . Dobrze się ćwiczyło #sztafeta #bieganie #upał

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

https://www.amdevents.com.tw/Activity/Even16

Ze strony tajwańskiego producenta dowiadujemy się,że za zakup ich karty graficznej lub procesora otrzymamy Starfield w wersji standardowej lub rozszerzonej Premium.

W promocji mogą wziąć też udział gotowe komputery i laptopy wyposażone w procesor AMD Ryzen i jedną z kart graficznych wymienionych poniżej.. W wydaniu Premium, oprócz podstawowej wersji gry, znajdziemy także pierwsze DLC „Strzaskana przestrzeń”, wcześniejszy o pięć dni dostęp do gry, pakiet skórek przedmiotów oraz dostęp do cyfrowego artbooka i ścieżki dźwiękowej.

Aby uzyskać kod aktywacyjny do gry, należy w tym czasie zarejestrować na stronie AMD numer seryjny zakupionego urządzenia.

Edycja Standardowa, procesory:

• AMD Ryzen 5 7700
  

• AMD Ryzen 5 7600X
  

• AMD Ryzen 7 7700
  

• AMD Ryzen 7 7700X
  

• AMD Ryzen 7800X3D
  

Edycja Standardowa, karty graficzne:

• AMD Radeon RX 6600
  

• AMD Radeon RX 6600 XT
  

• AMD Radeon RX 6650 XT
  

• AMD Radeon RX 7600
  

Edycja Premium, procesory:

• AMD Ryzen 9 7900
  

• AMD Ryzen 9 7900X
  

• AMD Ryzen 9 7900X3D
  

• AMD Ryzen 9 7950X
  

• AMD Ryzen 9 7950X3D
  

Edycja Premium, karty graficzne:

• AMD Radeon RX 6700
  

• AMD Radeon RX 6700 XT
  

• AMD Radeon RX 6750 XT
  

• AMD Radeon RX 6800
  

• AMD Radeon RX 6800 XT
  

• AMD Radeon RX 6900 XT
  

• AMD Radeon RX 6950 XT
  

• AMD Radeon RX 7900 XT
  

• AMD Radeon RX 7900 XTX
  

Akcja promocyjna ma wystartować dzisiaj wieczorem i potrwać do 30 września 2023.

#starfield#amd#gry prawie #darmowegry

#nocnazmiana #niedzielawieczur #jutro #heheszki smacznej nocy!

Jak ktoś szykuje złocisze na summer sale na steam warto zajrzeć na https://steamdb.info/sales/ Dzięki temu upewnimy się,czy gra była taniej bądź nie. #steam #gry #wyprzedaz #summersale #gaben

Samolot rosyjski szturmowy SU-25 został zestrzelony przez żołnierzy dywizji przeciwlotniczej artylerii rakietowej 10. OGSHBr „Edelweiss” przy pomocy MANPADS-Eagle, poinformowały Siły Lądowe Ukrainy w Telegramie.

https://t.me/UkraineNow/35395

#wojna #ukraina #filmy

#muzykafilmowa #chillout #muzykaklasyczna #gruparatowaniapoziomu #medytacja #spokoj #przemyslenia #odpoczynek

https://www.youtube.com/watch?v=XvMzwUfGUbI

Sprzątając piwnice zauważyłem sporo pająków w sieciach. Wyglądały jak z horroru, miasta duchów . Całe białe. Pamiętając, że pająki wpuszczając substancje w ciało ofiary, która rozpuszcza je od środka, czy te pająki mogły zostać wyssane przez inne? Jeden czeka dobrze skryty w rogu w swojej sieci. #ciekawostki #pajaki #pytaniedoeksperta #pytanie #piwnicamasterrace #ktopytaniebladzi #creepy #scary

#marsz4czerwca #polityka #banery #fotyzmarszu #jebacpis pomyślałem sobie, żeby zrobić galerie co ciekawszych transaprentow z marszu. Co prawda było trochę wulgarnych, ale wybrałem te ciekawsze odnoszącej się do istoty sprawy.

https://yewtu.be/playlist?list=PLob1mZcVWOajHUQIYdJEdf79TeyldGXjV

na zoom tv w weekendy leci program o dwóch amerykanach,którzy testują na sobie użądlenia owadów,ugryzienia gadów,ryb itp. Oceniaja czas trwania,obrażenia,intesywność. Wszystko odbywa się pod asystą lekarzy Ja byłem zmęczony po dwóch odcinkach Wiadomo czasami podkręcają atmosferę w odcinkach,ale w sumie dobrze się ogląda. Nie dla osób o słabych nerwach. #ciekawostki #przyroda #robaki #ryby #gady #owady

#kingsofpain #zoomtv #realityshow #telewizja #nfsw #programtv #ostro

#sztafeta #bieganie #piątka dzisiaj trochę pocisnąłem. Początek trochę wolny, ale potem się rozkręcałem. W nowych butach biegam i nogi jakby luźne, bez bólu mimo przyspieszeń. Odzywała się tylko jeszcze prawa noga a dokładnie sciegno. Historia ze stycznia. Dość parno i gorąco było, ale warto. Na ugaszenie pragnienia już bez jedzenia amberek :p

https://www.youtube.com/watch?v=y4SpskKcYus #muzyka #chillihead #muzykarelaksacyjna