@Patka jeśli pliki były tylko w koszu to nie powinny być uszkodzone, jeśli były usunięte z kosza i teraz próbujesz je odzyskać to część plików może być uszkodzona bo zostały już nadpisane, w takim wypadku raczej trudno oczekiwać aby plik był w 100% zgodny z oryginałem.
Jeśli próbowałaś już odzyskać te pliki za pomocą dostępnych programów i je odzyskałaś chociażby częściowo, to jest to i tak pewien sukces.
Pliki nadpisane na dysku to w zasadzie pliki bezpowrotnie utracone.
Jedną z zasad bezpieczeństwa gdy chce się trwale usunąć jakieś treści z dysku jest właśnie wielokrotne nadpisane jego zawartości, w ten sposób można się pozbyć nawet wszelkich śladów po takich plikach i są do tego specjalne programy które to robią.
Na przyszłość rób kopie zapasowe, dyski hdd nie są przesadnie drogie.