JaktologinniepoprawnyWTF

@JesteDiplodokie Od kiedy go zapuszkowali nic nie mówił

@Krokiruks Miło mi, ja wolę imienia nie podawać.

@JaktologinniepoprawnyWTF jesteś wygadany jak seks analny na plebanii

@SuperSzturmowiec Ta akurat

@SuperSzturmowiec No to ban za Adblocka zaraz poleci.

A teraz taka reklama. Jedna i druga zupełnie niezwiązana z tym co przeglądam w necie na telefonie.

Chyba w opcjach reklamy (prawy główny róg) można zgłosić dlaczego reklama jest niewłaściwa dla ciebie. A czy coś to daje to nie wiem, pewnie tryb prywatny/brak ciasteczek/zgody na śledzenie powoduje brak profilowania.

Dlatego ja trzymam na cegłach, rano wstaje, patrzę jaka pogoda i zakładam odrazu te co trzeba

@n3rd_1n_5pac3 Za młodu zdarzało się zjeść pół pudełka w jeden dzień

@mike-litoris Dam radę

@n3rd_1n_5pac3 W czekoladzie mlecznej pewnie weszłoby całe, w deserowej gorzej wchodzi.

@.....

@JaktologinniepoprawnyWTF narazie się nie zapowiada. Wiem co mówię bo idę tą samą ścieżką ;d. ze 116 doszedłem do 106 w wyboisty i pełen upadków rok i jak upadałem to też potykając się o jedno ptasie mleczko i garść czipsów, następnego dnia szmaciłem się dalej, ogarniałem się po tygodniu i tak w kółko jak kupa w toalecie.

dopóki nie wyrzekniesz się cukru (w postaci słodyczy, coli i słodzonych kaw i herbat) to będziemy sie spotykać naprzemian na tagu Jedzenie a potem Dieta.

ps nie chcę Ci dosrać (to też jeden z moich dalekosiężnych celów - wyzbyć się złośliwości), po prostu widzę siebie.

@Pan_Wiesio i na c⁎⁎ie xD

@JesteDiplodokie haha, co kto lubi

@antyrogal No to też

@JaktologinniepoprawnyWTF nie wiem czy wyśmiać ulańca czy dać protipa jak poradzić sobie z takimi chcicami.

@mike-litoris Oddaj rogala

@JaktologinniepoprawnyWTF c⁎⁎j, zapłacone ;d

Ja mu życzę jeszcze gorzej ale nie wypada pisać

Sądzę, że jesteś pie⁎⁎⁎⁎⁎ięty. Nawet na trolla za słaby

@Besteer Ale ja nie jestem księdzem

@JaktologinniepoprawnyWTF nikt nie odpowiedzial na Twoje pytanie więc ja się postaram. Według mnie każdy ksiądz każdej religi dał się zmanipulować, w tym przypadku mamy tutaj zwyrola [z jap. Hentai], który wali konia przy innych ludziach. Nie popieram

@JaktologinniepoprawnyWTF

Wiem, że się powtarzam, ale cóż:

1. Można schudnąć na dowolnej diecie o ile kcal się zgadzają.
   

2. Sytość daje białko i tłuszcz.
   

3. Kto ma problem z ograniczaniem kcal powinien chociaż spróbować ograniczenia węglowodanów do akceptowalnego przez niego minimum, a resztę rozłożyć między białko i tłuszcz.
   

Dla przykładu, wczoraj zjadłem:

4x Mozzarella (125g) = 500g (1100 kcal)

100g masła śmietankowego 60% (550 kcal)***

Kubek mleka 2% - 300ml (150 kcal)

Razem: 1800 kcal, a nie byłem w stanie wcisnąć w siebie już nic więcej. Uczucie sytości lvl max.

***Początkującym nie zalecam jedzenia samego masła, bo będzie sraczka.

@naziduP Ja głodny nie byłem po tych kotletach a i tak tego tomcio palucha wcisnąłem bo dawno go nie jadłem.

@JaktologinniepoprawnyWTF Znam ten ból, jak nie narzucę sobie limitów na węgle to też je jem, choć nie jestem głodny.

@Slash bez kitu pasuje idealnie chłop

@anervis Akurat były mocno ciepłe, trzeba było dmuchać.

@redve Pomyliło mi się to nie był Tiger tylko Be power z biedry. Pomyłka pewnie przez to że lew na puszcze. Tigery też mamy i może dzisiaj albo jutro się napije i zobaczę czy będę bardziej żywy.

Nic tak nie pobudza, jak poranna breja woseby w ujebanym, niedomytym kubku, pomieszanej długopisem albo wybełtaną łyżeczką.

@kamlor

@JaktologinniepoprawnyWTF Ale bym odupcył

Koniocepcja xD

@Dzienpachniejakpoczatek nie

@JaktologinniepoprawnyWTF To ja się nie pisałem na sylwestra na trzeźwo

@JaktologinniepoprawnyWTF to masz chujnie, najlepszy ze znanych mi sposobów na przeciwdziałanie snu to skubanie słonecznika