moje nowe ulubione śniadanie, inspirowane jajkami po turecku. Całość tylko 530 kcal i prawie 50 g białka


moje nowe ulubione śniadanie, inspirowane jajkami po turecku. Całość tylko 530 kcal i prawie 50 g białka


@jenta Witam tego całkiem śnieżnego dnia! Mam nadzieję, że będzie on lepszy niż poprzedni! (✿❦ ͜ʖ ❦)
Zaloguj się aby komentować
Dobrze ścięta z dużymi kawałkami kiełbachy. Tak to się robi. Uwaga - strzelam piorunem.
@holihopter a chlib gdzie? Bez chliba się nie najesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@JackDaniels była jedna kromka z żółtym serem
Zaloguj się aby komentować
#jedzzhejto #keto #sniadanie #dieta
Mmm śniadanko :)
Zapraszam do społeczności Diety LCHF


@Lubiepatrzec Pomijam już podobny awatar, ale za dużo merytorycznych treści no i dodatkowo majonez z masła Cię zdradził xD
@felixos nie koniecznie chciałem się ukrywać natomiast tamten nick był słabawy więc postanowiłem go zmienić. Trochę - nowy portal - nowy ja a trochę kontynuacja.
@Lubiepatrzec I tak trzymaj
Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować
ŚNIADANIE ASZ ASZ!
A wy co kasztany pewnie suszi pfff
Dla JEGO dzisiejsza kolacja piątkowa, wyjątkowa i ulubiona. CHŁOPSKIE JAJCA w ilości 3 sztuk na mientko ASZ PAŁA MIENTKNIE!!!
Do tego puł pułbagietki OKURATNEJ i SWOJSKIEJ!!!
Warzywa kolacyjne stanowi tomat i papryk ŁOD BABCI CHŁOPA!!!!!!!!! Do tego 2 plastry szyneczki DLA JEGO i OKURATNY ser z mleka krowiego. Chuop sam te krowy zapładnia!!!!!!
#przegryw #sniadanie #gotowanie #gotujzhejto

Zaloguj się aby komentować
Odgrzewany wczorajszy obiad na śniadanie
#jedzenie #gotujzhejto #sniadanie

@KciukDlaZarysu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam jedną zasadę w życiu. Kotlet schabowy nie może być odgrzewany. W ostateczności odgrzewanie na patelni, z mikrofali to ciągnącą się papka mięsna xd
@JonesMajoness
Kotlet schabowy nie może być odgrzewany
to zdjęcie lata na wykopie od lat, just sayin
Zaloguj się aby komentować
Currywurst mit Pommes.
#sniadanie #jedzzhejto #jedzenie #frytki

Berlin? W sumie lubiłem zawsze jeść ten syf, ale po kilku dniach z rzędu ma się wrażenie, że zator żylny jest tuż za rogiem
@Vinzenty JAKI K⁎⁎WA bERLIN? CURRYWURST TO SPADKOBIERSTWO HANSEATYCKIEGO HAMBURGA!!!1!
@Loczek18 No to Ci to są dopiero frajerami. Co wymyślą jakieś ekstra danie, to im zaraz ktoś podpierdzieli i zrobi z tego swoje narodowe danie ;>
Zaloguj się aby komentować
@Loczek18 porządny chłopski posiłek
@Loczek18 widzę że mamy podobne gusta kulinarne xD mógłbym wpierd... Kapustę kiszoną kilogramami gdyby nie późniejsza sraczka xD
@Loczek18 a gdzie chlebek? Bez chleba nie pojesz.
Zaloguj się aby komentować
Czekoladowe gofry u mamy.
#jedzenie #gotowanie #slodycze #sniadanie

Z czym najczęściej jesz goferki
@dywagacja z powidłamy. Z masłem orzechowym też są ok. A kupne z bitą śmietaną.
Zaloguj się aby komentować
Nie ma to jak po 30 godzinnej głodówce opierdolić taką pyszną kanapeczkę.
Skład:
tostowany chlebek
majonez
ser cheddar
pomidor malinowy
ogórek
szynka
papryka
ogórek konserwowy
Doprawione pieprzem, solą, słodką papryką, niemieckim Knorr Kräuterlinge.

@NrmvY SMOL
@naziduP w sumie to mój pierwszy raz, nie prowadzę żadnej konkretnej diety. Byłem raczej ciekawy czy mój organizm sobie poradzi z takim czasem bez jedzenia czegokolwiek. Kiedyś pewnie powtórzę ale raczej już nie 30 godzin, to trochę za dużo jak dla mnie
@NrmvY Posty są łatwe, gdy organizm nauczy się efektywnie spalać tłuszcz. Wejście w post na standardowej diecie europejczyka to wyzwanie. Ja klepię codzienne posty 24h od pół roku - w sensie jem raz na dzień.
Najbezpieczniej zacząć od okna żywieniowego 16:8, potem zejść na 20:4, a dopiero potem OMAD i dalej.
Zaloguj się aby komentować
Serniczan papierzanu, cale 213,7kcal/100g
@SuperSzturmowiec Namówiłeś mnie
Zaloguj się aby komentować
Najlepiej jak nie trzeba nawet wyściubiać nosa z łóżka żeby zjeść śniadanie xd

@WielkiNos ta leniwaaaa nieeeedzieeeelaaaa
i wszystko uwalone keczupem
@SuperSzturmowiec tylko czubek nosa.
Zaloguj się aby komentować
Dziś odcinek w ramach serii o śniadaniach inspirowanych full english breakfast - tym razem na talerz wziąłem Hiszpanie!
Odcinek bardziej kulturowo-krajoznawczy niż kulinarny, ale pewne inspiracje można z niego zaczerpnąć!
Byliście kiedyś w Hiszpanii? Jak wspominacie tamtejszą kuchnię?
#topgar <- do obserwowania albo czarnolistowania
@boogie Montuje się jeszcze, ale wcześniej premiera w telewizji i dopiero będę mógł wrzucać na YT. Na pewno będzie przed 6 grudnia!
@LowcyChin.PL o siema!
@MG78 #mundial sie szykuje. Ciekawe co jedzą w Katarze
Zaloguj się aby komentować
Dzień się od razu lepiej zaczyna, kiedy nawet kanapeczka uśmiecha się przed zjedzeniem xD

@zranoI Ketchupem go w ryj!
Zaloguj się aby komentować
Z czym lubicie Tomki naleśnik? ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja nie ukrywam, że wszamie takiego sukinsyna z nutellą i bananami. Z karmelem nie jadłem, ale podobno lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://zwilling.pl/blog/nalesniki-z-nutella-i-karmelizowanymi-bananami-n784
@hejto_pejto A ja pytałem z czym a nie jakie
Ser żółty i różne ingrediencje typu oliwi, jalapeno itp.
ja lubię po staremu z twarożkiem
Zaloguj się aby komentować
@NrmvY smacznego! Ja bym nie mogła na tenkeyless, numeryczna często w ruchu, a miejsca na biurku nie brak
@NrmvY china export made in Poland - miałem zgrzyt z zakupionym egzemplarzem ale firemka z rigczem i ichniejsze podkładki dostałem razem z wymienionym egzemplarzem - dlatego lubię markę
@NrmvY Smocznego!
Zaloguj się aby komentować
Zastanawiam się nad prostym śniadaniem, które mógłbym w szybkim czasie wykonać.
Podobno to najważniejszy posiłek całego dnia, ma nam zapewnić energię na cały dzień.
Co byście zaproponowali, aby wrzucić w rutynę na stałe?
Niektórzy jedzą płatki z mlekiem, inni kanapki, ale dla mnie to nie to.
Chce coś naprawdę oryginalnego i wyjątkowego, ale również szybkiego, ponieważ się zawsze spieszę do pracy czy coś
Myślałem nad pieczonym stekiem i jajecznicy, ale to chyba przesada, raczej nadaje się na obiad.

@anervis Jak bardzo dużo owoców używasz do zrobienia owsianki?
One raczej są zmiksowane na papkę, czy jeszcze takie żywe, normalne, dopiero co pokrojone?

@Grievous Zobacz sobie np. te:
Osobiści mi najlepiej smakuje ta z borówkami i malinami. Przepisów w necie jest setki
@Grievous ja używam suszonych, w takiej formie podobnej jak w musli, najlepiej kupić sobie według upodobań większe ilości żeby było taniej.
Zaloguj się aby komentować

"Polski Ład", konflikt na linii Rosja-Ukraina i spotkanie premiera z opozycją w sprawie epidemii - te tematy były poruszane w dogrywce "Śniadania Rymanowskiego" dla Interii. Paweł Kukiz skrytykował zmiany podatkowe przedstawione przez PiS. Padły też pierwsze deklaracje klubów co...

Donald Tusk jest ojcem tego, że w Polsce funkcjonuje system europejskich opłat za emisję - powiedział w "Śniadaniu Rymanowskiego w Polsat News i Interii" wicerzecznik PiS Radosław Fogiel. - Od siedmiu lat rządzicie i efekt tego jest taki, że w Polsce są największe podwyżki cen gazu czy...

Łukaszenka podjął decyzję o użyciu broni, gdyby na granicy polsko-białoruskiej były sprawy "zbyt eskalowane" - przekazał w niedzielnym "Śniadaniu Rymanowskiego" wicemarszałek Sejmu Piotr Zgorzelski (PSL-Koalicja Polska), powołując się na informacje od byłego ambasadora...