#pompujwpoprzekziemi

47
5311

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

24 657 067 - 46 = 24 657 021


Jak obiecałem tak rozpocząłem udział w zabawie :)

Będę raportował pod koniec dnia treningowego. Nie każdy trening jednak, a co drugi.

Na pewno nie pobiję dziennych rekordów niektórych uczestników, bo pompowanie to tylko część mojej aktywności w ogólnym treningu.

Dawno temu w programie "100 pushups" robiłem 68 pod rząd, po czym załatwiły mnie plecy. Dziś moim maksem jest do 30, zależy od dnia.

Zwykłe pompki już nie dają zadowalającego progresu i wysiłku oraz trochę nudzą przez czas pompowania - wszystkie które tu odnotuję, będą z nogami na podwyższeniu o wysokości ok 50 cm.

Moim osobistym celem jest 100 pompek z nogami na w/w podwyższeniu bez przerwy. Nie wiem czy dam radę w rok :) ale warto próbować.

Pozdrawiam serdecznie.


#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!

@g0r0madska zaczynałem tak w sumie, ale już nie pamiętam dlaczego w przestałem i wróciłem do zwykłych, albo sobie szybko przypomnę jak zrobię 😂 może jutro spróbuję tylko muszę miejsce znaleźć haha

Zaloguj się aby komentować

24 657 070 - 3 = 24 657 067

Dzisiaj najgorzej bo noc nie specjalnie przespana. Jak ktoś chce wiedzieć jak wygląda zatrucie pokarmowe na garminowym wykresie stresu to załączam


#pompujwpoprzekziemi

8f0223d6-b691-4c38-9b78-ce40bffb175a
owczareknietrzymryjski userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować