24 656 596 - 20 - 15 - 15 - 20 - 15 - 15 - 16 = 24 656 480
@Marvin uncertified! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
47
obserwujących
5311
wpisów
Potwierdzam, poprawność działań
Zaloguj się aby komentować
24 656 666 - 20 - 20 - 20 - 10 = 24 656 596
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
24 656 706 - 40 = 24 656 666
20 klasycznych i 20 tyłem
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Jakie to są pompki tyłem?
Zaloguj się aby komentować
24 656 710 - 4 = 24 656 706
Dzisiaj lepiej się czuję to i większa objętość
#pompujwpoprzekziemi
@owczareknietrzymryjski Zwolnij trochę tempo, bo się zajedziesz
Zaloguj się aby komentować
Barcol
Gruba ryba
24 656 740 - 15 - 15 = 24 656 710
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
24 656 843 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 3 = 24 656 740
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
@Trypsyna szanuję za ostatnie 3 xD
@owczareknietrzymryjski co by wynik do pełnych dziesiątek zszedł
Zaloguj się aby komentować
24 656 953 - 110 = 24 656 843
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
Barcol
Gruba ryba
24 656 983 - 10 - 10 - 10 = 24 656 953
Niech się mury pną do góry tarara
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
24 657 021 - 38 = 24 656 983
Od czegoś trzeba zacząć
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
@bori ty to w jednej serii pocisnąłeś?
@owczareknietrzymryjski W sumie były 3, bo były 3 rodzaje pompek
Zaloguj się aby komentować
24 657 067 - 46 = 24 657 021
Jak obiecałem tak rozpocząłem udział w zabawie :)
Będę raportował pod koniec dnia treningowego. Nie każdy trening jednak, a co drugi.
Na pewno nie pobiję dziennych rekordów niektórych uczestników, bo pompowanie to tylko część mojej aktywności w ogólnym treningu.
Dawno temu w programie "100 pushups" robiłem 68 pod rząd, po czym załatwiły mnie plecy. Dziś moim maksem jest do 30, zależy od dnia.
Zwykłe pompki już nie dają zadowalającego progresu i wysiłku oraz trochę nudzą przez czas pompowania - wszystkie które tu odnotuję, będą z nogami na podwyższeniu o wysokości ok 50 cm.
Moim osobistym celem jest 100 pompek z nogami na w/w podwyższeniu bez przerwy. Nie wiem czy dam radę w rok :) ale warto próbować.
Pozdrawiam serdecznie.
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Powodzenia! I baw się dobrze 😁 Może też w końcu spróbuję jeszcze raz z nogami na podwyższeniu
@Hugs troche mniej zrobisz, troche bardziej zmęczysz, a moze i cos urośnie jescze ;)
@g0r0madska zaczynałem tak w sumie, ale już nie pamiętam dlaczego w przestałem i wróciłem do zwykłych, albo sobie szybko przypomnę jak zrobię 😂 może jutro spróbuję tylko muszę miejsce znaleźć haha
Zaloguj się aby komentować
24 657 070 - 3 = 24 657 067
Dzisiaj najgorzej bo noc nie specjalnie przespana. Jak ktoś chce wiedzieć jak wygląda zatrucie pokarmowe na garminowym wykresie stresu to załączam
#pompujwpoprzekziemi
Ale jest progres mimo przeciwności losu. Nasz Goggins na którego nie zasługujemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna dziękuję, co to za nowy awatar?
@owczareknietrzymryjski AI przerobiło mi fotkę z biegu na kreskówkową wersje. Nowy rok nowa ja 😃
Zaloguj się aby komentować
24 657 290 - 220 = 24 657 070
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
24 657 301 - 11 = 24 657 290
Z dedykacjami dla @byk
Szkoda było schodzić tylko na jedną sztukę, dorzuciłam ekstra dyszkę
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Jest Klasa
Zaloguj się aby komentować
24 657 365 - 17 - 17 - 17 - 13 = 24 657 301
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Nie daj się prosić, jeszcze jedna
@Byk Mówisz masz
Zaloguj się aby komentować
24 657 435 - 70 = 24 657 365
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
rith
★Gruba ryba
24 657 535 - 100 = 24 657 435
Powolutku.
@splash545 w tym roku będę Cię gonić!
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
@rith jedziesz!
Zaloguj się aby komentować
24 657 610 - 25 - 25 - 25 = 24 657 535
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
24 657 888 - 278 = 24 657 610
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
24 657 933 - 15 - 15 - 15 = 24 657 888
Po wczoraj zakwasy i nie dałem rady więcej zrobić 🤣 ale zrobię dzień przerwy i będę się starał żeby ta 100 dziennie mieć 💪
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
24 658 093 - 160 = 24 657 933
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować