W dzisiejszych czasach większość ludzi jest narażona w życiu codziennym na wiele sytuacji stresowych. W takich warunkach coraz więcej osób poszukuje skutecznego sposobu na odprężenie i wyciszenie. Jedną z możliwości, z której każdy człowiek może skorzystać praktycznie od zaraz, jest muzyka relaksacyjna. Kojące działanie muzyki relaksacyjnej na umysł człowieka jest związane ze wzmożoną produkcją przez organizm serotoniny podczas jej słuchania. Osoby ją tworzące dbają o to, by charakteryzowała się ona stosunkowo wolnym tempem, dzięki któremu serce bije z mniejszą częstotliwością, co uspokaja. Muzyka relaksacyjna i jej wyciszające dźwięki są szczególnie cenne dla osób przemęczonych, a także zmagających się z podwyższonym poziomem stresu - https://www.youtube.com/watch?v=RqsPu_zKr2M

#muzyka #relaks #ambient #newage #chillout

No to zaczynamy #nocnazmiana

Sync24 - Dance of the Droids

https://www.youtube.com/watch?v=joI6Dg1uNBY

#muzykaelektroniczna #ambient #downtempo

#rock #jazz #funk #blues #ambient

Buckethead - One of the best, most emotional versions of Soothsayer Live

https://youtu.be/dyQJH615KwA

https://www.youtube.com/watch?v=D5VQFbsmTOU

#ambient #bladerunner

https://www.youtube.com/watch?v=wRGJUxnvl34

#muzyka #ambient #cthulhu

zapraszam do społeczności

Na działanie muzyki relaksacyjnej ma wpływ nie tylko to, gdzie jej słuchamy oraz jakie dźwięki wybieramy. Znaczenie ma także pozycja, w której oddajemy się temu rytuałowi. Duża część osób słuchających muzyki relaksacyjnej odczuwa największe korzyści z tych kojących dźwięków, jeśli słucha ich w pozycji leżącej. To pozwala maksymalnie rozluźnić ciało i skupić się na nadpływających nutach, zamiast utrzymywać odpowiednią postawę. Nic więc dziwnego, że w ten sposób jesteśmy w stanie nie tylko oddalić od siebie negatywne emocje czy myśli krążące wokół spraw dnia codziennego, ale także nawet zasnąć - https://www.youtube.com/watch?v=Msx9LTZDjlQ

#muzyka #relaks #ambient #newage #chillout

Wow, znałem Hanię Rani z jej fortepianowych utworów (np album Esja, cudo), ale nie miałem pojęcia, że z syntezatorami sobie równie dobrze radzi. Obczajcie to, sztos

https://www.youtube.com/watch?v=_3EuiU1qdpE

#muzykaelektroniczna i chyba #ambient

No to chyba pora w kime

https://www.youtube.com/watch?v=11CIjJTSkSk

#muzyka #vaporwave #ambient

https://www.youtube.com/watch?v=IOggGAAAl-M

#muzyka #muzykaelektroniczna #vaporwave #ambient

Stres stanowi nieodłączny element życia każdego z nas. Zmagamy się z nim w rozmaitych sytuacjach, zarówno w pracy, jak i w domu. Nie sposób go uniknąć jednak należy pamiętać, że w zbyt dużych ilościach może nam poważnie zaszkodzić. Właśnie dlatego tak istotne jest regularne dbanie o to, by znaleźć chwilę dla siebie potrzebną na odprężenie się i pozbycie negatywnych emocji oraz uspokojenie myśli. Jak to zrobić? Klucz do sukcesu stanowi między innymi muzyka relaksacyjna - https://www.youtube.com/watch?v=N_2WtJR7fDg

#muzyka #relaks #ambient #newage #chillout

Mecenasem dzisiejszego klimatu jest Simon Stålenhag

#muzykaelektroniczna #muzyka #ambient #simonstalenhag

https://www.youtube.com/watch?v=tlXeCXbr8zw

oddajcie hołd Królowi w Żółci ( ͡o ͜ʖ ͡o)

#ambient #lovecraft

https://www.youtube.com/watch?v=wRGJUxnvl34&t=1565s

https://www.youtube.com/watch?v=-wfa71-7Fzw

#muzyka #ambient #chillout #psybient

Mimo że istnieje wiele różnych gatunków muzycznych, które mogą być użyte w celu uspokojenia nerwów, to muzyka relaksacyjna jest szczególnie skuteczna. Jest to muzyka niskich tonów i powolnych melodii, które mają na celu pomóc w uzyskaniu stanu głębokiego relaksu i odprężenia. Muzyka relaksacyjna często jest wykorzystywana w terapii, ponieważ może pomóc zmniejszyć stres. Muzyka relaksacyjna jest skuteczna, ponieważ jej dźwięki są przeznaczone do powolnego odprężenia mięśni i umysłu. Kiedy słuchamy tego rodzaju muzyki, nasze ciało naturalnie reaguje na nią poprzez zmniejszenie napięcia mięśni i uwalnianie endorfin – hormonów szczęścia. To sprawia, że organizm może się zrelaksować. Muzyka relaksacyjna również wycisza umysł, pozwalając odpłynąć temu, co nieistotne - https://www.youtube.com/watch?v=2WYILJ-4MS0

#muzyka #stres #beznerwow #relaks #ambient

Słuchanie muzyki relaksacyjnej ma niezwykle pozytywny wpływ na mózg. Przede wszystkim buduje optymalną ekspresję emocji w zakresie powiązań przyczynowych, a także skutecznie rozwija zdolności przestrzenno-czasowe. Co więcej, muzyka relaksacyjna poprawia połączenie między dwiema półkulami mózgu, co przyspiesza komunikację między neuronami. Nie można pominąć wpływu muzyki relaksacyjnej na pracę serca. Jej słuchanie obniża bowiem ciśnienie krwi oraz spowalnia bicie serca. Dzięki temu czujemy się dużo spokojniejsi - https://www.youtube.com/watch?v=3uwbKy8E1hM

#muzyka #relaks #ambient #newage #chillout

Muzyka elektroniczna: #ambient

Nocne granie.

Ta nuta jest cacy

Avatus & Manifolds - Seeking Nowhere

https://youtube.com/watch?v=hmu-je4cGg0

Muzyka elektroniczna: #ambient

Nocne granie.

https://youtube.com/watch?v=eP6\_UnCVUlE

Muzyka elektroniczna: #ambient

Nocne granie.

https://m.youtube.com/watch?v=2HlU\_\_B\_kIM

https://www.youtube.com/watch?v=c_jOOvnexnc