Zadaniem muzyki relaksacyjnej jest wprowadzenie ciała i umysłu w stan relaksu. Pęd życia, jaki towarzyszy nam na co dzień sprawia, że często trudno jest odpocząć i zapomnieć o problemach. Pracę przynosimy do domu, zamiast zostawić ją za drzwiami. Cała masa obowiązków wpływa stresująco na cały organizm. Pojawiają się problemy ze snem i nadmierne zdenerwowanie. Wprowadzając do swojego życia muzykę relaksacyjną można mieć pewność, że wpłynie ona pozytywnie na cały organizm. Łagodne brzmienia sprawiają, że dużo łatwiej można zasnąć, a umysł nie jest atakowany całą masą różnorodnych myśli. Co istotne, muzyka relaksacyjna obniża ciśnienie krwi i stabilizuje rytm serca, dzięki temu wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy - https://www.youtube.com/watch?v=CeqYLzClOnI
#ambient
@sullaf spokojnie nie jestem botem, po prostu bardziej pochłania mnie tworzenie muzyki niż konwersacja, jeśli chodzi o upór w promowaniu muzyki antystresowej jestem twórcą owej, każdy utwór jest unikalny to mój własny charakterystyczny styl muzyczny
@Semicolon pa, a jednak!
@sullaf o kurde, zwracam honor jednemu jak i drugiemu
@Antystres Tomeczku weź utwórz konto twórcy na Spotify, przynajmniej pomyśl o tym
Zaloguj się aby komentować
Relaksująca muzyka to idealny wybór na wieczór, bo ciężkim dniu. Kiedy podczas niego nagromadzimy ogromne pokłady złości, należy je zneutralizować chwilą dla siebie. Tego rodzaju muzyka jest szczególnie przydatna w stanach, w których doskwiera nam przemęczenie i nadmiar obowiązków. Uspokajających nut należy słuchać głównie, przygotowując się do spania. W taki sposób muzyka wpłynie na jakość snu i odpręży nas w jeszcze większym stopniu. Słuchania relaksacyjnej muzyki, zaleca się również bezpośrednio podczas stresujących sytuacji w celu szybkiego zniwelowania fizycznych symptomów stres - https://www.youtube.com/watch?v=h_aXo0ZaNwQ
Masz może coś na Spotify?
Zaloguj się aby komentować
Jeśli zmagamy się ze skołatanymi nerwami, ciężko sypiamy, bądź posiadamy stany depresyjne - to dobry moment, aby wypróbować zbawienne dźwięki muzyki relaksacyjnej. Zarówno spokojne kojące dźwięki, jak i również uzdrawiająca muzyka o częstotliwości 432Hz niejednokrotnie są w stanie wpłynąć korzystnie na nasze samopoczucie oraz pomóc nam odzyskać równowagę i balans psychiczny. Kiedy po ciężkim dniu w pracy jesteśmy zdenerwowani oraz napięci, możemy przenieść nasze negatywne emocje na pozostałych domowników. Znacznie lepszym rozwiązaniem będzie zatem sięgnięcie po specjalne dźwięki muzyki relaksacyjnej oraz pozwolenie im na korzystny wpływ leczniczy, który będzie w stanie nas rozluźnić oraz odpędzić złą aurę. Muzyka ma wpływ na wiele aspektów naszego życia, dlatego też stosowanie muzyki relaksacyjnej jest tak popularne oraz co ważniejsze - skuteczne - https://www.youtube.com/watch?v=1URIzWOzMIw
@KciukDlaZarysu Nope
@krokodil3 @KciukDlaZarysu
Carbon Based LifeForms
W Proton / Electron są głosy które sprawiają wrażenie, jakby były z jakiegoś starego filmu SF, ale nigdy nie udało mi się doszukać czy tak jest naprawdę, czy tylko zrobili żeby się tak kojarzyło.
@Antystres doceniam działalność na polu muzyki relaksacyjnej, ale BŁAGAM, skończ z tym bełkotem o 432 MHz. Nuty które umieszczasz są spoko, ale nie wtrącaj do tego po kryjomu przekazu o 432MHz. To jest szkodliwe i podprogowo propaguje antynaukę.
Zaloguj się aby komentować
Kojące dźwięki stymulują wydzielanie dopaminy oraz serotoniny w organizmie człowieka, odpowiedzialnych za dobry nastrój i poczucie szczęścia. Relaksacyjne działanie kojącej muzyki wpływa na odprężenie ciała po ciężkim dniu, uspokojenie myśli oraz ogólne wyciszenie. Spokojna muzyka pomaga unormować skołatane nerwy oraz poprawia samopoczucie. Muzyka relaksacyjna słuchana pod koniec dnia ułatwia zasypianie, zapewniając głęboki oraz spokojny sen, co przy zachowaniu regularności wspomaga leczenie bezsenności. Spokojna muzyka skuteczna jest również w terapii wielu innych schorzeń, takich jak depresja czy nerwica - https://www.youtube.com/watch?v=es5T0n9qKvM
Nie wiem jak z innymi ale mnie ta muzyka drażni
nie wiem jak z innymi ale mnie ta muzyka drażni jak c⁎⁎j
@Antystres kojący jest cichy jazz czy śpiew ptaków albo dźwięki lasu
Zaloguj się aby komentować
Muzyka relaksacyjna nie tylko łagodzi obyczaje, podczas jej słuchania w organizmie zachodzi wiele procesów biochemicznych umożliwiających układowi immunologicznemu osiągnięcie równowagi. Medycyna odnotowuje wiele dowodów na pozytywne skutki słuchania muzyki relaksacyjnej. W terapii bezsenności i terapiach antystresowych stosowane są odpowiednio przemyślane kompozycje muzyczne do celowej modulacji częstotliwości fal mózgowych i zmiany stanu emocjonalnego. Zalecany jest codzienny 30 - minutowy seans muzyki relaksacyjnej, poprzez otwarcie na inne bodźce zmieniające nastrój dochodzi do uruchomienia naturalnych procesów przywracających równowagę w organizmie - https://www.youtube.com/watch?v=dlGUVz5GUR4
Zaloguj się aby komentować
Stres jest jedną z tych emocji, którą odczuwamy zdecydowanie najczęściej. W obecnych czasach z każdej strony działa na nas presja, która potęguje zdenerwowanie i natłok negatywnych myśli. Niekiedy zdarza się tak, że chronicznie działający stres może utrudnić nam nie tylko skupienie uwagi, ale także codzienne funkcjonowanie. Właśnie w tym momencie, skutecznym ratunkiem może okazać się muzyka relaksacyjna. Jest to spokojna muzyka w delikatnej tonacji, która pozwala nam opanować kołatanie serca i jednocześnie ustabilizować nasz puls. Nasz organizm - w szczególności nasz rytm serca - podświadomie dopasuje się od jej brzmienia. W efekcie będziemy mogli się uspokoić, a także oczyścić głowę z nadmiaru myśli. Okazuje się, że wystarczy już kilkanaście minut słuchania muzyki relaksacyjnej, by po prostu poczuć się lepiej i zredukować napięcie organizmu - https://www.youtube.com/watch?v=573AeNq0EOg
@5tgbnhy6 fizyka teoretyczna to gówno a nie nauka. Możecie sobie gdybać w nieskończoność. Nie wiemy, co się dzieje we Wszechświecie i dilujcie z tym.
@JamesOwens jaka teoretyczna, to masz wszystko potwierdzone obserwacjami z teleskopów xDDD
@5tgbnhy6 Obraz można sobie interperetować jak się chce. Ludzie c⁎⁎ja wiedzą o tym, jakie życie jest możliwe i w jakich warunkach. Wszystko mierzą ziemską miarą.
Zaloguj się aby komentować
Istnieje wiele sposobów na odprężenie i zrelaksowanie się po ciężkim dniu. Dbanie o swój komfort psychiczny jest niezwykle ważne, tym bardziej, kiedy czujemy się przytłoczeni. Ostatnie wydarzenia na świecie, informacje w telewizji, gazetach i na social mediach, dość mocno odbijają się na nastrojach społeczeństwa. Długotrwały stres może wywoływać poważne konsekwencje, dlatego warto znaleźć chwilę dla siebie i uspokoić emocje - https://www.youtube.com/watch?v=yyS5wB1X6mM
@wstreczyciel @SuperSzturmowiec Również odpuściłem sobie serwisy informacyjne (2 lata) i sobie chwalę. Wcale nie czuję się niedoinformowany :). Ale ciągle czekam aż któraś z 'mądrych' głów w tv wpadnie na pomysł serwisu inf. z tylko pozytywnymi informacjami nadawanego w primetime i efekcie takiego pomysłu na słupkach oglądalności.
@inskpektor strona internetowa już powstała https://www.dobrewiadomosci.info
@nowy_rozdzial O, dobre, dobre. W takim razie będę spamował trochę hejto newsami stamtąd
Zaloguj się aby komentować
Częstotliwość dźwięków jest odpowiedzialna za wywoływanie określonych reakcji w mózgu. Te na paśmie 432 Hz zyskały miano uzdrawiających. Są najbardziej zbliżone do naturalnych i niekiedy określa się je kosmicznymi. Muzyka uzdrawiająca wprawia mózg w stan odprężenia dzięki wysyłaniu do niego pozytywnego przekazu. Uwalnia związki chemiczne obniżające ciśnienie krwi, uspokajające oddech i odprężające mięśnie. Można powiedzieć, że dźwięki o wskazanej częstotliwości zmniejszają skutki stresu, który jest przyczyną wielu dolegliwości na tle psychicznym i fizycznym. Stresu nie da się całkowicie wyeliminować, lecz można podjąć walkę z nim. Muzyka o częstotliwości 432 Hz wprowadza niektóre osoby w stan podobny do medytacji. Grono jej zwolenników uważa, że przyczynia się też do rozwoju duchowego - https://www.youtube.com/watch?v=AJ0EUNMzKyI
@WObiektywie zawsze mile widziana jest muzyka relaksacyjna, liquid, downtempo, czy cokolwiek innego wedle gustu i uznania, ale dorabianie do tego farmazonów o kosmicznych czestotliwościach z naturalnej d⁎⁎y już niespecjalnie
@Pouek Wiekszosc ludzi ogarnia rzeczy od strony technicznej i logicznej. Są jednak tacy, którzy są mocno uduchowieni i im potrzebna taka otoczka, nawet jeśli zdają sobie sprawę z tego że to takie wierzenie w mikołaja. Live and let live.
@WObiektywie pytanie czy zdają sobie sprawę że to wierzenie w Mikołaja? I drugie pytanie niejako alegoryczne: czy karmienie urojeń schizofrenika jest na miejscu?
Zaloguj się aby komentować
@krokodil3 Najważniejsze żeby Buka nie przyszła.
Zaloguj się aby komentować
Pragniemy zrelaksować się i odpocząć po ciężkim dniu pełnym wyrażeń i emocji. Czujemy się zestresowani i przede wszystkim zmęczeni, a jednak w naszej głowie kłębi się ogromna ilość myśli i spraw, których rozstrzygnięcia jeszcze nie znamy. Pomimo tego, że chcemy usnąć, sen nie nadchodzi. Niestety taki schemat wydarzeń przeżywamy codziennie, kilka razy w tygodniu czy miesiącu. Czy istnieje skuteczny, naturalny sposób, by sobie pomóc?. Muzyka relaksacyjna do snu to remedium, dzięki któremu znów będziemy mogli cieszyć się błogim snem - https://www.youtube.com/watch?v=KpLKc4r3aOY
@Antystres I to poważnie działa?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Długotrwały stres może niekorzystnie wpływać na zdrowie. Może prowadzić do problemów z sercem, układem pokarmowym, powodować wypadanie włosów, pogorszyć wygląd skóry i paznokci. Ponadto powoduje bezsenność, która wpływa na problemy z koncentracją, pogorszenie pracy mózgu, ciągłe zmęczenie. Dodatkowo życie w ciągłym stresie wpływa na sylwetkę, prowadząc do nadwagi lub do zaburzeń odżywiania. Dlatego tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania jest znalezienie chwili na relaks. Z pomocą przyjdzie muzyka relaksacyjna, którą można włączyć w każdej chwili — nawet przed snem, zapewniając sobie zdrowy wypoczynek - https://youtu.be/94nYqXNtGZY
No tylko ile ona daje? Lekki stres może i zagłuszyć, na mocniejsze troski niewiele może
Zaloguj się aby komentować
Burial - Ashtray Wasp
Nie ma nic lepszego na październikowy, mglisty i senny poranek. Smacznej kawusi!
nie moje klimaty, ale umiem docenić sztukę.
@mike-litoris Sztuka nie sztuka, warto doceniać po prostu ambitniejsze i kreatywniejsze rytmy.
@Wolnymularz Hipnotyzuje. Super wiedzieć że są tu ludzie którzy lubują się też w takiej niszy. Ciekawe czy z czasem pojawią się tu stworzyciele mirkoelektroniki z lat 2012-2015 i rozkręcimy tagi jeszcze raz, dając ludziom masę ciekawych rytmów....
Zaloguj się aby komentować
Ten motyw muzyczny z ME na zapętleniu to imo najlepsza nuta do pracy. Skupienie +1k%! Polecam!
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry w poniedziałek! Jak tam humory? Gitówa? Na szczęście temperatura trochę spadła i da się normalnie funkcjonować
Co tam u Was w odbiornikach? U mnie od rana soundtrack z ME. Idealny na pochmurne poniedziałki
Smacznej kawy i niech tam project manager za bardzo Was nie ciśnie!
Niby temperatura spadła ale pracować się nie chce
@kris Przy odpowiedniej motywacji to i podczas upałów idzie coś tam w kąkuter poklikać
@lubieplackijohn niestety samo klikanie nie wystarczy, trochę trzeba też pomyśleć
Zaloguj się aby komentować
Cześć w czwartek!
Co tam dzisiaj w odbiornikach zapuszczacie?
U mnie ptaszki i odgłosy natury
Odkąd odkryłem podcasty związane z uniwersum SCP to coraz mniej muzyki słucham xD A tak ogólnie to ostatnio takie klimaty: https://www.youtube.com/watch?v=PPIlyrjWgys&list=OLAK5uy_luokgfgMOtCMSNiF-ExiKat_adYm0P00M
Zaloguj się aby komentować
Ambient do piwnicy (uwaga głośne)
niteboi - isolated ruins
@mejwen Zacny ambient! I do pracy i do piwnicy
Za wrzucanie kawalkow na takim przesterze na yt powinna byc kara publicznej chlosty
Zaloguj się aby komentować
Cześć!
Przedstawiam Wam Amandę. Amanda lubi śpiewać. Amanda jest w porządku. Polubicie Amandę.
A więc standardowo - jeśli się spodobało, dajcie suba i zostawcie kciuka w górze!
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Oto kolejna nuta, tym razem w klimacie ambient
Stanley Gurvich - Elevation
@n3rd_1n_5pac3 +1
Zaloguj się aby komentować