10 717 + 14 = 10 731
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Społeczność
Stacjonarny Równik
Akcja, w której wspólnie pokonujemy na trenażerach jak największą liczbę kilometrów w ciągu zimy i dni w sezonie niesprzyjających jeździe na zewnątrz.
Zaloguj się aby komentować
10 693 + 24 = 10 717
Jedna jazda i zapomniałem jaki byłem zły przez cały dzień...
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Wyzwoliło endorfinę. Jak widać samo wyobrażenie zadziała.
Zaloguj się aby komentować
10 658 + 35 = 10 693
D30
Piękna to była sesja, te rampy wchodzą jak złoto.
Do tego ultraboost do samopoczucia, bo gdy rozpiska rzecze:
"(...) Po tych 10min w każdej kolejnej minucie zwiększasz waty o 10W, dopóki nie osiągniesz limitu. Czyli np.:
10min - 300W
10-11min - 310W
11-12min - 320W
Trening zakłada 8 powtórzeń, ale zwykle jest mniej - to dla wymogów programu. Po prostu jak wykonasz już maxa i nie będziesz w stanie wykręcić więcej, to przerywasz sekwencję."
a mimo to udaje się zrobić te 8, to duma jak cholera
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 628 + 16 + 14 = 10 658
Zachciało mi się wyścigu ale forma okazała się mało wyścigowa i przegrałem na końcówce z Niemcem. Przepraszam fanów ;(
Rozjazd na trasie tygodnia
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
przegrałem na końcówce z Niemcem
Fur deutschland
Zaloguj się aby komentować
10 603 + 25 = 10 628
Niezadługie kręcenie po siłowni a przed pracą...
#Kinomap
#GymioSpinFlex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 568 + 15 + 20 = 10 603
Wiecie co to jest pamięć mięśniowa? Kiedy automatycznie robisz pewne rzeczy, bez zastanowienia. Jak na przykład smarkanie z palców po mocnym podjeździe. Mina Różowej, która akurat była w kuchni bezcenna xD
Katar gnębił Ciri coraz mocniej. Geralt nie miał chusteczki, mając zaś dość jej nieustannego pociągania nosem, nauczył ją smarkać w palce. Dziewczynce ogromnie się to spodobało. Patrząc na jej uśmieszek i błyszczące oczy, wiedźmin był głęboko przekonany, że cieszy się myślą, że wkrótce będzie mogła popisać się nową sztuczką na dworze, podczas uroczystej uczty lub audiencji zamorskiego ambasadora.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Loginus07 dobrze, że nie jeżdżę na stacjonarnym, bo bym miał ściany do malowania xD przecież ja smarkam z palców co chwilę z automatu
poszło w ścianę?
@RogerThat na podłogę ^^
nie smarkanie z palców, tylko wypuszczenie meduzy
Zaloguj się aby komentować
10 528 + 18 + 22 = 10 568
Objeżdżanie szosy i nowego wyzwania Zwifta
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 484 + 44 = 10 528
D29
Tlenówka z2/z3. Jeśli dobrze liczę, dzisiaj dobiłem do półmetka planu treningowego. Pozycja się poprawia, ale coś ostatnio czuję prawą stopę po zewnętrznej stronie przy palcach. Nie podoba mi się to, ponieważ miałem z nią problemy 2 lata temu, jeszcze w starych butach. Jeździć, obserwować.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
- Dokumentalista (10 zdjęć)
zostało przyznane. Spokojnie świat to wytrzyma.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
10 454 + 30 = 10 484
Dupogodziny #2
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 405 + 25 + 24 = 10 454
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
10 351 + 54 = 10 405
Drugi dzień weekendu. Dziś trochę spokojniej za to jedna traska morderca.
#Kinonap
#GymioSpinFlex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 325 + 11 + 15 = 10 351
Wolniejsze to wyścig o nagrodę sponsorowana przez Abdula Alhazreda, mam nadzieję że będzie fajna.:)
Szybsze to rozjazd po wyścigu.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
(° ͜ʖ ° /
Zaloguj się aby komentować
10 297 + 28 = 10 325
Ostatni trening w wyzwaniach Zwifta. W końcu kupiłem wirtualny rower szosowy, wcześniej nie miałem, więc podczas wyścigów zamieniało mi rower na zwykły stalowy xD
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Gilgamesh co
@AdelbertVonBimberstein w "grze" można wymieniać "pot" xD na sprzęt rowerowy na którym jeździmy
@Gilgamesh czy to coś analogicznego jaki skiny w CS? xD tylko że wydajesz „pot” który uzbierałeś podczas treningów/wyścigów? Daje to coś do statów czy sam wygląd w rozgrywce? 😃
Zaloguj się aby komentować
10 266 + 31 = 10 297
Lekkie patataj przed jutrzejszym wyścigiem o kęs dubajskiej czekoladki.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 246 + 20 = 10 266
Pierwszy raz użyłem aplikacji kinomap. Fajne to. Najpierw pojechałem przez jakąś niemiecką wioskę, a później się przełączyłem na przejazd do zbiornika wodnego w #kielce... Bardzo fajne tereny :)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Polecam przejechać trasę po miejscach w których się już było. Np. po Warszawie. Można wybrać na mapie. Ja jeździłem też wokół Balatonu i wygląda to podobnie jak w rzeczywistości.
Zaloguj się aby komentować
10 170 + 76 = 10 246
Dwudniowy weekend czyli dzień zaczynamy od solidnego kręcenia. 7 tras na Kinomap złożyło się na całkiem solidny dystans. No ale skończyła się energia że zjedzonej rano zupki chińskiej.
#Kinomap
#GymioSpinFlex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 140 + 30 = 10 170
Dupogodziny
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 109 + 31 = 10 140
Dwie trasy dziś po pracy i siłowni. Bo w sumie czemu nie. 1:14h. Pierwsza trasa z chalangu WorldTour na Kinomap. Pełna 10 % podjazdów i zjazdów...
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
10 088 + 21 = 10 109
Czwarty etap wyścigu o funt kłaków wielbłąda Władysława.
Problemy z czujnikiem tętna udało się rozwiązać dzięki pomocy i uprzejmości @vvitch która w locie wymieniła bateryjkę:) Dziękuję, w pas się kłaniam:)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
już mogłeś dokręcić te 60m #2137
Zaloguj się aby komentować
10 047 + 41 = 10 088
D28
W takie dni jak dzisiaj, dopiero docenia się regenerację lub rozżala nad jej brakiem. Po wczorajszej siłce wszystko mnie boli i potrzebowałem dobrych 15 minut, aby dojść do siebie. Dzisiaj idę wcześniej spać. Tak będzie, nie zmyślam.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować