24 604 109 - 15 - 15 - 15 - 9 = 24 604 055
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Społeczność
24 604 109 - 15 - 15 - 15 - 9 = 24 604 055
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 268 976 - 30 - 30 - 30 - 36 - 36 - 36 - 30 - 30 - 30 = 31 268 688
Z wczoraj i dziś
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
24 604 159 - 50 = 24 604 109
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 604 200 - 15 - 15 - 11 = 24 604 159
ale ten czas zapiernicza już jest (2x15+11) stycznia
#pompujwpoprzekziemi

@Trypsyna czuje i widzę. O wiele łatwiej jest robić pompki teraz niż na początku. Co zrozumiałe ale to motywuje na przyszłość kiedy zacznie robić się o wiele trudniej. Łatwiej jest też pływać, nie męczę się tak szybko na basenie.
@owczareknietrzymryjski no i extra, miło się obserwuje że nie odpuszczasz i codziennie jest ten wpis na tagu
Zaloguj się aby komentować
Ciekawie się czyta te tekstowe relacje z #igrzyskaolimpijskie i jak z każdą linijką przebija się ten pesymistyczny obraz od nadziei do nagłej klęski...
I już jesteśmy na starcie kwalifikacji do sprintu kobiet w biegach narciarskich
Na starcie jest aż 89 zawodniczek. Monika Skinder ma numer 33., Izabela Marcisz 39., a Aleksandra Kołodziej 45.
Pierwsza z Polek już biegnie
Izabela Marcisz 33. Na pewno nie awansuje do ćwierćfinałów
Skinder również została już wypchnięta poza 30-stkę
Aleksandra Kołodziej również poza ćwierćfinałami. To już pewne - żadna z Polek nie przebrnęła kwalifikacji
Musimy liczyć, że lepiej spiszą się nasi Panowie. Tam na starcie mamy Sebastiana Bryję i Macieja Staręgę.
Kurtyna.
Akt drugi.
Rozpoczynamy kwalifikacje mężczyzn do sprintu stylem klasycznym. Na trasę właśnie ruszył pierwszy zawodnik
Maciej Staręga już na trasie
Staręga 33. na mecie. Nie wystartuje w ćwierćfinale
Wystartował ostatni z biegnących dziś Biało-Czerwonych - Sebastian Bryja
Bryja dopiero 50.
Nie zobaczymy w ćwierćfinale żadnego z Biało-Czerwonych
#sport
Tu było szybko
Ale my się nie zatrzymujemy z polskimi emocjami. Za moment w kwalifikacjach short-tracku na 500 m wystartują Natalia Maliszewska oraz Gabriela Topolska
Startuje Gabriela Topolska!
Niestety Polka wpada na metę dopiero na czwartej pozycji
Zaloguj się aby komentować
VI (CXLVII) dzień #wspinaczka w ramach #trenujzhejto
Pierwsza myśl po pobudce: czołg mnie przejechał. Druga: aha, to nie czołg.
Ostatni dzień treningów przed trenowaniem stał się pierwszym dniem trenowania po przygotowaniu ¯\_(ツ)_/¯
Po ponad miesiącu przerwy i miesiącu powrotu w normie mamy wszystko z wyjątkiem wytrzymałości siłowej. Ale... siła jest na miejscu, ba, nawet wychodzi na to, że ta przerwa mi przysłużyła, bo - już wskoczywszy w trudne drogi - 6c/c+ byłem w stanie zrobić w ciągu i to dużo łatwiej niż zapamiętałem.
Celem była wytrzymałość i interwały na małych chwytach. Jedno i drugie udało się uczynić, nawet udało się napocząć drogę 6c+/7a. W sumie to podawanie trudności nie ma dla nikogo znaczenia oprócz mnie (szczególnie że nie przekłada się na postęp w skałach), ale Czytelnik wybaczy.
Wygląda na to, że powoli robi się czas na sprawdzenie prognoz pogody, terminów urlopu, wzięcie excela i rozpisanie periodyzacji, bo zaraz będzie trzeba jechać w skały robić cyfrę. Chociaż planem na ten rok jest: przynajmniej raz pojechać w Tatry (gdzie "cyfra" nie ma znaczenia), ale przed Tatrami z kolei czekać będzie wycieczka w Sokoły i wspinanki na własnej.
Poranny, obolały ale #czujedobrzeczlowiek po raz pierwszy treningowo w tym roku.

Zaloguj się aby komentować
24 604 757 - 277 = 24 604 480
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 269 156 - 180 = 31 268 976
Sesja wieczorna
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 604 797 - 15 - 15 - 10 = 24 604 757
#pompujwpoprzekziemi

Zaloguj się aby komentować
Mamy medal!
Kacper Tomasiak
#sport #skokinarciarskie #igrzyskaolimpijskie
Zaloguj się aby komentować
31 269 264 - 36 - 36 - 36 = 31 269 156
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
24 604 833 - 12 - 12 - 12 = 24 604 797
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
24 604 920 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 7 = 24 604 833
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 605 005 - 25 - 22 - 20 - 18 = 24 604 920
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
dołączone do kolekcji faktów. Hurraaa...
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Zaloguj się aby komentować
24 605 030 - 25 = 24 605 005
Burpees z pompkami.
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 605 230 - 40 - 40 - 40 - 40 - 40 = 24 605 030
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
#sport #piłkanożna
Avia Świdnik czy Chełmianka Chełm?
@skorpion jako, że mój dziadek zanim przyjechał do Puław i został kibicem Wisły Puławy, był kibicem Avii Świdnik. Więc Avia
@skorpion Kurde nie wiem, Chełmianka jakoś tak babsko brzmi i chyba jednak wybiorę avie.
W tym prawdziwym Chełmie jest Stal! Nie tam jakieś woke podróby.(▀̿Ĺ̯▀̿ ̿)
Zaloguj się aby komentować
24 605 450 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 = 24 605 230
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 269 444 - 180 = 31 269 264
Niedziela wieczur...
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 270 044 - 120 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 269 444
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować