@dziki Ja się nie wypowiem na temat konkretnych modeli bo to obszerny temat na którym nie nie znam. Sam kierowałem się rekomendacjami z forum https://www.winyl.net/ i tak też polecam zrobić. Kojarzę z researchu tę wkładkę Ortofon 2M red, którą poleca @Shagwest. Możesz poszukać jak to z Twoim gramofonem będzie grało, ewentualnie kupić i sprawdzić.
Zasada jest mniej więcej taka, że rowki płyty wprawiają igłę/diament na końcu igły w drgania, igła przyczepiona jest do wkładki, która te drgania zamienia na sygnał elektryczny. Ten sygnał leci do przedwzmacniacza gramofonowego a później do wzmacniacza/amplitunera. Przedwzmacniacz gramofonowy masz najprawdopodobniej wbudowany w sprzęcie (wejście phono).
Wymiana wkładki to prosta sprawa - zobacz na YT, tam wszystko pokazują. Generalnie są do odkręcenia dwie śrubki i przepięcia cztery kabelki (drobnica więc przyda się pęseta). Wydaje mi się, że zdecydowana większość gramofonów działa na takim standardowym systemie. Więcej zabawy jest z kalibracją ponieważ tu trzeba zadbać o wyważenie (czasami ramie gramofonu ma wbudowany odważnik do wyważenia), azymut i ustawienie wkładki, antyskating etc. To też idzie wszystko ogarnąć. Jak wejdziesz w temat zakupów polecam akcesoria z aliexpres - są dużo tańsze niż to samo w polskich sklepach.