Redukcja jaka jest kazdy widzi. Na statku udalo mi sie utrzymac wage (chyba po raz pierwszy). W domu wyrzucilem wegle z kolacji i efektem jest 92kg. Nie pamietam koedy tak malo wazylem ostatni raz. Jeszcze troche i koniec redukcji.


#hejtokoksy #dieta #silownia

2217eebe-560d-4a2c-90a1-31c427272172

Komentarze (38)

owczareknietrzymryjski

@bartek555 dziadku, to nie tu sie wysyła


a tak serio to daj do tych zdjęć jakiś tag do blokowania czy coś.

roadie

@owczareknietrzymryjski np #cycemarynarza

bartek555

@owczareknietrzymryjski #pokazcyce, ale juz nie moge dodac

Rozpierpapierduchacz

@owczareknietrzymryjski dokładnie, też mnie zawiść zżera niepotrzebnie XD

vredo

@bartek555 Ło kutwa Ty to byś Titanica lewym jajem wyciągnął.


Kawał skurrrw.

ostrynacienkim

No ladnie ladnie. Pytanie masz jakiegos speca od diety / redukcji / treningu czy wsio sam ogarniasz?

bartek555

@ostrynacienkim mam trenera online, w sumie to juz drugiego. Ten trenuje tez mojego poprzedniego trenera ;)

ostrynacienkim

@bartek555 a to jakas tajemnica czy mozesz rzucic jakis kontakt na pw?

bartek555

@ostrynacienkim poszlo

vredo

@ErwinoRommelo Mmm ta klata

Opornik

@bartek555 i żadnych barbarzyńskich dziar, sama klasyczna figura jak z greckiego posągu, tak trzymać, nie daj się pokusie.

bartek555

@Opornik a jakos nie ciagnie mnie do tatuazy

GazelkaFarelka

@Opornik @bartek555 widocznie to jakaś ściema z tym marynarzem

twombolt

@bartek555 lecimy klasykiem, kiedyś miałeś lepszy brzuch

EDIT: a już widzę, że ktoś wrzucił, no ale zostawiam komentarz. Propsy za formę!

bartek555

@twombolt kuhwaaaaaaaaaaaaaa

lurker_z_internetu

Kiedyś Ciebie wystawimy w wyborach.

bartek555

@lurker_z_internetu xDddd

ErwinoRommelo

@lurker_z_internetu 2 tura, Bartek w klatce z Nawrockim freefight ehh to by bylo to.

bartek555

@ErwinoRommelo nie przeszedlbym testow antydopingowych

ErwinoRommelo

@bartek555 on tez nie wiec czeski remis XD

Tom.Ash

@lurker_z_internetu jak jeszcze na drugie miałby Alfons to mógłby sporą część pisowskiego elektoratu przechwycić

bartek555

@Tom.Ash a na trzecie by przeszlo?

Tom.Ash

@bartek555 można próbować ale to trochę naciągane. I tak kandydat z łodzi to nie to samo co kandydat złodziEJ. Brakuje liter

jedzczarnekoty

@bartek555 daj z pomarańczami i Rolexem

bartek555

@jedzczarnekoty juz bylo

rogi_szatana

@bartek555 fajna forma. Będziesz tęsknił jak zejdziesz z towaru

bartek555

@rogi_szatana dlaczego mialbym schodzic z test? :o no i jesli uwazasz, ze taka forme sie traci po odbloku to musze cie zasmucic

rogi_szatana

@bartek555 lecisz z enanem non stop bez żadnego odpoczynku? Glikogen z mięśni zniknie szybko przy braku wysokiego testa we krwi.

Ja nie potrafię utrzymać nabicia po odstawieniu środków. Taka genetyka że schodzi ze mnie wszystko oprócz tego co wypracowałem. Dlatego robię cykle półroczne ciężkich treningowych, dłużej nie ciągnie bo organizm siada

bartek555

@rogi_szatana oczywiscie, ze lece ciagiem, po co robic jakiekolwiek cykle i co chwile burdel w hormonach? Tak sie nie robi, to jest stara, bezsensowna szkola. Jesli juz to sie schodzi na mostek/ trt wiedzac, ze szykuje sie odpoczynek od treningow z jakiegos powodu.

Jesli ci siada organizm to cos jest nie tak i moze niekoniecznie jest to zwiazane z samym testem? Co u ciebie znaczy, ze siada?

rogi_szatana

@bartek555 rozumiem, twoją strategię ale zastanawiam czy nie pakujesz się w dożywotnie trt. Podejrzewam, że po latach na teście ciężko się odblokować gdybyś kiedyś chciał zejść. Nie wiem nie znam się.

To, że mi siada organizm nie jest związane z samym testem, po prostu kontuzje się zdarzają. Teraz leczę bica i bark. Wole odpocząć zrobić, przerwę i w następnym sezonie przywalić znowu. pozdro

bartek555

@rogi_szatana rozumiem. Pakuje sie swiadomie w dozywotnie trt, natomiast jesli z jakiegos powodu mialbym odblokowac przysadke to wbrew popularnej w necie opinii dlugosc bomby nie na znaczenia. znaczenie ma bardziej jakie srodki ostatnio lecialy, bo zeby sie odblokowac to trzeba poczekac 5x okres poltrwania.

Capo_di_Sicilia

Chudziutko cos wyglądasz. Moja babcia by Ci nagotowała gar pierogów i nie wypusciła poki waga sety nie pokaze xD

Dobra forma :>

bartek555

@Capo_di_Sicilia dzieki. Pierogies zawsze na propsie ;)

vredo

@bartek555 Najlepsze sutki na hejto, to mogłaby przebić tylko twoja szwagierka

FUcki_incels

Komentarz usunięty przez moderatora

Zaloguj się aby komentować