Ósmy oficjalny pomiar świniaka nr. 3301
Masa: 103.7kg (+2.6kg)
Obwód: 102cm (-1cm)
Długość: 192cm (+0cm)
Wysokość: 17.0cm (+0.1cm)
Tłumaczenie na język wonszowy:
bęben: 102cm
smalec: 103.7kg
#swiniobicie #bębensmalcu
PS: stres nie sprzyja chudnięciu, żre się ekstra, żeby nie czuć stresów.
PS 2: pozwolenie na polskie litery w tagach powinno być karane, co to ma być xDDD
@vrkr na kompulsywne objadanie się polecam: pomidory, ogórki, ogórki kiszone, kapustę kiszoną. Jedz ile chcesz.
@AdelbertVonBimberstein kalarepa i machewka tez daje rade - sam uzywalem polecam goraco Adam i Iza Malysz
@ostrynacienkim O to to, aiefryer, krajalnica do cienkich frytek, marchew, przyprawy w to i do airfryera.
Chrupki do stresowania z kaloryczności papieru do drukarki.
@dziad_saksonski #cokurwa
@dziad_saksonski co wy macie z tom farelkom?
@AdelbertVonBimberstein powinienem byl grogowi dac dyrektywy airfrajerowe ...
@vrkr to nie jest mikrofalówka raczek+ i mozna zrobic w niej fajne rzeczy
Spróbuj. Oceń. Zwróć.
@AdelbertVonBimberstein potwierdzam tak samo robiłem, bardzo dobra metoda.
@AdelbertVonBimberstein Albo zwykła kapusta. Kroisz w paseczki i masz czipsiki. Smaku też ma sporo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@rith tak kapusta zajebista
@dziad_saksonski cos sie odpalilo w glowie czy tableki wpadly pod szafe
@dziad_saksonski jak marchewka to raczej na surowo, a już na pewno nie sama i do zajadania stresu - w chwilę wypierdoli cukier we krwi i za chwilę będzie głodny. We frajerze to fryty z selera zajebiste wychodzą.
@wonsz no moim zdaniem świetna sprawa.
@ostrynacienkim jestem farelkopozytywny, precz z reżimen twarogowym
@wonsz fryty z selera dobre. Jak się na nie rzuciłem, to zjadłem za dużo i brzuch mnie bolał.
@dziad_saksonski aha a co z rezimem warzywnym?
@ostrynacienkim jestem za
@vrkr szczury chudną ze stresu a chomiki żrą i tyją, najwidoczniej jesteś chomikiem
@vrkr Zajadanie stresu to zły nawyk, spróbuj z nim walczyć. A na pewno unikaj do tego celu słodyczy - dają krótki haj cukrowy, ale nie dają w ogóle sytości. Używaj niskokalorycznych warzyw oraz wysokobiałkowych produktów - białko daje sytość.
@bori zamieniam słabość w siłę, będę miał dojebaną szczękę
@vrkr Wagę można zrzucić, a dobre nawyki zbudować. To jest łatwiejsze niż może się wydawać
@bori dobra dobra
@vrkr Powiem tak: albo masz wyniki, albo wymówki. Ja i @AdelbertVonBimberstein mamy wyniki
@vrkr @AdelbertVonBimberstein i @bori dobre produkty do zajadania polecają. Ja dodam, że zalewam je w żołądku kefirem. Syci na dłużej i jest superzdrowy dla jelit.
Ranga "gruba ryba" nabiera nowego znaczenia
Protip, stresuj się bardziej, tak żeby żołądek się skurczył. Wtedy stres działa w drugą stronę.
@ruhypnol w końcu jakiś poważny protip od doświadczonego użytkownika
@vrkr polecam Ashwagande, pomaga ograniczać mocno stres, a przynajmniej nie przekracza pewnego poziomu który można ogarnąć :) tak minimum tydzień brania i pomoże.
@Czokowoko wciągałem swego czasu na sen przez dwa miesiące, ale to chyba był bardziej efekt placebo.
Zaloguj się aby komentować