Nie no, zaraz mnie pojebie. Zamieniam się w was prozdrowotne świry.

Płatki owsiane na mleku, z bananem i łyżką masła orzechowego. Nie wiem ile kcal.

Inspirację czerpie od @Trypsyna

Masło ponoć dobrze wpływa na regenerację po #bieganie, a że dobrze smakuje to nie będę oponował żeby je jeść. A też trochę wspieram lokalny rynek, bo wiem gdzie i jak to masło produkują. Bo sam tą linię podłączałem w #sante

Płatki owsiane pamiętam zawsze podjadałem u babci jak trzymała kurczaki pod lampą "kwoką".

I też wiem gdzie produkują te płatki, bo ostatnio tam byłem na robocie #bruggen

Od tego błonnika z płatków i masła to się posram ze szczęścia.

41c94b3b-1861-4a03-b13b-a4b10dcdcb02

Komentarze (26)

cebulaZrosolu

@myoniwy płatki owsiane to przechuj jeżeli chodzi o śniadanko

Statyczny_Stefek

@cebulaZrosolu jak ja tego nienawidzę xD

Płatki owsiane mogę zjeść tylko z czymś, co zabije ten smak

cebulaZrosolu

@Statyczny_Stefek to dobrze, więcej płatków owsianych dla nas

rith

@myoniwy zapomniałeś o twarogu, bez twarogu to się nie najesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

myoniwy

@rith właśnie nie było twarogu w sklepie. I musiałem go czymś zastąpić

lagun

I wrzuć od razu jakieś suple, bo od supli rosną włosy łonowe

myoniwy

@lagun a od czego przestają rosnąć? Bo nożyczki już się tępią.

dez_

Warto wiedzieć (sam się niedawno dowiedziałem) że płatki owsiane najlepsze są całe, później dobre, ale mniej zdrowe są górskie (cięte i miażdżone), a błyskawicznych należy unikać bo są już wstępnie przetworzone i nie mają takich właściwości jak zwykłe.

wonsz

@dez_ najlepsze to są otręby owsiane - wincyj błonnika a też zagęszcza owsiankę.

dez_

@wonsz no tak, ale my tu o płatkach

Poji

@dez_ to ja "zwykłych" chyba nie widziałem w sklepach, zawsze myślałem ze "górskie" są najwyższą formą owsianki

Wujek_Judasz

@myoniwy na dłuższą metę takie jedzenie męczy i sprawia, ze odpuszczamy dietę

AdelbertVonBimberstein

@Wujek_Judasz bo nie ma twarogu. Twaróg nigdy nie męczy. Rok na twarogu, w sumie więcej, 18 miesięcy już.

Wujek_Judasz

@AdelbertVonBimberstein bede żigał

AdelbertVonBimberstein

@Wujek_Judasz łokurła i już mi się nie podobasz. Zgłaszam wpis za sianie nienawiści.

Wujek_Judasz

@AdelbertVonBimberstein ale ja lubię twaróg, tylko tyle czasu bym nie mógł

AdelbertVonBimberstein

@Wujek_Judasz Minimum pół kilo dziennie. I nie rozumiem. Chleb to można codziennie a twaróg nie?

Wujek_Judasz

@AdelbertVonBimberstein kurcze, no w sumie tak. Masz rację sensei. Nie zwątpie w twaróg juz nigdy

Trypsyna

@myoniwy smacznego! 😃

winet

Więc na dobry początek dnia życzę Ci smacznego i przyjemnego posrania się ;)

AdelbertVonBimberstein

@myoniwy masło orzechowe ma od luja kalorii więc to akurat polecam liczyć xD


A płatki owsiane tylko zwykłe, nie kupuj tych błyskawicznych


Bo i gdzie twaróg?

myoniwy

@AdelbertVonBimberstein nie było w sklepie

Poji

@myoniwy jeszcze tylko nasrać na środ.... a nie, nie trzeba, już jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)

AureliaNova

Zdrowe sr_nie podstawą szczęścia narodu :)

Zaloguj się aby komentować