Dobrze, że 10 lat temu pozbyłem się zbędnych ponad 20 kilogramów i uciekłem z tej dramatycznej statystyki
@Z_buta_za_horyzont - masz 17-19 lat?
@Yes_Man Jako rodzic nie mam pojęcia co trzeba zrobić, żeby dziecko się spasło. Moje żrą wszystko i nigdy nie ograniczaliśmy im słodyczy. W sensie no wiadomo, w granicach rozsądku, nie cała czekolada pół godziny przed obiadem, ale też nie tak, jak wielu rodziców, że w ogóle słodyczy nie dają dzieciom. Też nie jadamy jakoś super-fit, normalne domowe polskie jedzenie, schabowe, kluski, pierogi a nie jakieś kiełki z jarmużu z awokado. Jak gdzieś jesteśmy na wyjeździe, to wjeżdża nierzadko jakiś fastfood typu McDonalds. Na starszą to w ogóle ciężko spodnie kupić, żeby nie spadały.
@GazelkaFarelka to nie kwestia słodyczy, ale ogólnej diety. Dania gotowe, brak warzyw i owoców + oczywiście brak ruchu. No i zło wszelakie czyli soki i słodzone napoje które rozwalają gospodarkę insulinową i zaburzają procesy trawienia. Wystarczy odstawić słodzone napoje i soki i już zazwyczaj jest lepiej
@GazelkaFarelka Możesz się tylko cieszyć. To że u Was metabolizm tak działa, to nie znaczy że u innych też tak będzie
@Yes_Man u mnie córka pije czasem napoje słodzone (izotoniki) po treningach, pewnie nawet 2-3 razy w miesiącu i chuda jak patyk.
@GazelkaFarelka trzymać dzieciaka w chacie trzeba bez żadnych aktywności i się upasie
@izopropanol ja też piję bo w składzie przeważnie nie ma cukru
@Yes_Man Jedyne, czego u mnie w domu nie ma, to słodkich napojów. Cola jest dosłownie na święta (jeśli w ogóle), tak to woda, herbatki, sok tłoczony z jabłek. Jemy normalne rzeczy, nie mam jakiegoś focusa na to, żeby bilansować zdrową dietę zawierającą odpowiednie składniki. Nawet jakbym chciała utuczyć moje dzieci, to nie mam pomysłu w jaki sposób mogłabym to zrobić, przywiązać je do krzeseł i karmić rurą jak kaczki?
Tj rozumiem że taki problem istnieje, tylko serio mi trudno to sobie wyobrazić.
@Yes_Man 2022 to zamierzchła przeszłość, a już było zaszczytne 6 miejsce.
Chcesz udowodnić, że małolaty nie są spasione, skoro są?
@kitty95 w linku do artykułu dodałem komentarz, w którym napisałem że dzieci w Polsce są otyłe. Takie, najnowsze dane znalazłem. Komentarz jest taki że pandemia i lockdowny bardzo "upasły" dzieciaki przez brak ruchu i nabycie niezdrowych nawyków żywieniowych
W ogóle mnie nie dziwi, że to akurat południowcy są najbardziej otyli. Gorąco jest, ruszać się nie chce, a wino dobre i jedzenie dobre.
@panbomboni a mnie dziwi, bo ich dieta jest lekka, np. srodziemnomorska jest jedna z lepszych
@bartek555 chyba, że zamiast jeść sałatki idą o 21 na panini z podwójnymi frytkami albo na pizzę z kiełbasą i frytkami i wypijają do tego butelkę wina.
Zaloguj się aby komentować
