Dyskusja użytkownika paulusll

@paulusll 18k to jeszcze nie tak tragicznie mi się zdaje? W sensie wiadomo, lepiej żeby nie żarła po kątach ale chyba bym się nie spodziewał komplikacji.

@paulusll z kupą nie ma problemu?

@paulusll grubo. Życzę zdrowia

@paulusll ja jem dziennie 10 000. Nic jej nie będzie

oddała kase?

Stary po co ta panika xd jeśli zeżarła 18k dawek i nie miała wzdec albo innych gastro problemów, to marnujesz hajs na usg 😉

@paulusll najwyżej nie będzie spała dwa dni

@paulusll naprawdę super że dmuchasz na zimne (z dwojga złego lepiej w tę stronę), ale jeśli ta witamina D3 to nie jakieś gunwo made in china (z naklejką że polskie), to nawet jakby zeżarła 50k jednostek to bardzo ciężko ją przedawkować, tym bardziej że - jak mówiłeś - to się odkłada stopniowo i jednorazowy nawet bardzo srogi strzał nic nie da.

Ja brałem codziennie po 2k i miałem srogi niedobór we wrześniu (22ng/mL), powtórzyłem badanie w październiku jedząc codziennie po 4k i wskoczyło mi 28 ng/ml. Teraz łykam sobie 5-10k dziennie, ale badań już nie robiłem, za droga imprezka. Uznałem, że musi mi starczyć

Zależy ile ma lat ale jesli nie jest <3 lat to luz. Zwłaszcza jeśli nie jadła w czasie około zdarzenia, bo to jest rozpuszczalne w tłuszczach. Bez tego to maks zrobi bardziej żółtą kupę xd