@Cybulion gratuluję byku!

@AdelbertVonBimberstein a dziekowac dziekowac, to zasluga kucharzy na wszystkich obiektach gdzie pracuje, ukladaja mi menu, pilnuja zebym jadl, na dodatek pysznie gotuja. Wczoraj pierwszy raz od dawna zjadlem kawal smazonej ryby - Troc z puree, ratatoile, marynowanym fenkulem i sosem rybnym. Bylo to pyszne

@Sweet_acc_pr0sa tak tak, jajka odjęli to puchniesz

@AdelbertVonBimberstein jajka mam WIELKIE KURWA OGROMNE,

a sine jak ja pierdole xD

@Sweet_acc_pr0sa xd

@rith żaden koks. Mam w planie za rok może dwa trt bo wyszedłem z deficytu testosteronu ale nadal gdzieś w dolnych widełkach normy i mnie to wkurwia bo potrafię mieć wahanie nastroju i wybuchy jakbym był na bombie.

Z resztą mam ambitny plan, nie tyle sylwetkowy, co właśnie kondycyjnie wytrzymałościowy i chcę włączyć testosteron.

@AdelbertVonBimberstein nice. Ja bym z chęcią wziął coś co by poprawiało regeneracje ( ͠° ͟ʖ ͡°)

to chyba najgorsza część starzenia się

@rith ten kasahara to jest wyjatkowy mongol xD

@AdelbertVonBimberstein skad wiesz jakie sa wahania na bombie jak na niej nie byles? He?! No i te wahania to bardziej od szybkich zmian estradiolu niz testo ;)

@rith nie ma nic lepszego na poprawe regeneracji niz testosteron, serio

@bartek555 nie wiem, wnioskuje na podstawie obserwacji tylko więc moja wiedza jest niepełna ale widziałem jak kumplowi się ręce ze złości trzęsły jak nie mógł głupiego zawiesia założyć pod dźwig a rano kuł dupę. I po tym wnioskuję i gdzieś czytałem badania, że na niskim teściu jest podobnie.

Tylko biorę pod uwagę, że moje obserwacje są poczynione na debilach, którzy twierdzą "po co mi lekarz, mój organizm się lepiej".

@AdelbertVonBimberstein tu jest kilka kwestii. Moze byl od zawsze nerwowy, moze walil inne rzeczy niz tylko testa, moze nie kontrolaal estro (bardzo prawdopodobne), a moze jeszcze cos innego. Generalnie jak ktos jest normalny to nawet z jakimis wahaniami hormonow nie stanie sie nsgle hulkiem.

Tutaj zazwyczaj jest odwrotna sytuacja / mongoly siegaja po srodki, nie maja zadnych podstaw i potem jest jak jest

@bartek555 wiem, wiem. Ale myślę że jeszcze trochę się pomęczę zanim będę myślał o trt ( ͠° ͟ʖ ͡°)

@the_good_the_bad_the_ugly xd

Witaj na redukcji. Xd

@the_good_the_bad_the_ugly jeśli jesteś już długo na minusie i stoisz w miejscu, to może zrób przerwę/refeed tydzień-dwa na utrzymaniu lub minimalnym plusie, po tym znów zaczyna iść w dół

@Giban jestem jestem ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ) @AdelbertVonBimberstein ale duzy palec kraglutki ummm

@bartek555 kupiłem sobie koszulkę kolarską właśnie w Decathlon

Rozmiar s

XD

Ale obcisła mmmmm

@AdelbertVonBimberstein czy mozna byc wiekszym gejem? No mozna, ale tylko majac takie gladkie nogi jak @Sweet_acc_pr0sa

@bartek555 nie no wystarczy miec nick bartek555 xD