Byłem tam
A jak zjem zupę, to ile szklanek muszę wypić?
@Czemu_nie to tak nie działa, pijesz jak czujesz potrzebę lub gdy nie piłeś od kilku godzin.
@Czemu_nie
Zjedzenie zupy się nie liczy.
Gdybyś ją wypił, to co innego.
@Czemu_nie jak z torebki, bez zalewania, to nie.
Nawodnienie to indywidualna sprawa.
Od rana wypiłem: 0.7l wody niegazowanej+ 0.3l herbaty+ 0.15l kawy i 0.33l wody gazowanej i to jest mój poranny standard.
Waże jakieś 75-77 kg i w teorii nie potrzebuje już dużo, a w praktyce wypije jeszcze koło 2l płynów, bo tak mam od zawsze.
Zaloguj się aby komentować
