@Trypsyna A już Cię miałem wołać, bo kto jak kto ale Ty się na tym znasz. Dobrze jest znać zdanie eksperta

@AdelbertVonBimberstein TO NIE BIEGA! TO SIĘ TURLA!!!

@AdelbertVonBimberstein Generalnie to prawda, znałam pana który 40 lat biegał maratony, potem po 60 musiał sie na rower przesiąść bo już stawy i kolana wysiadały. Chociaż oczywiście jeżeli porównujemy z osobami o prawidłowej masie ciała, a nie z ludźmi z kilkadziesiąt kg nadwagi, co rozpierdala stawy, kolana i biodra jeszcze bardziej.

@AdelbertVonBimberstein jako dobry syn powinienes jej zrobic terapie szokowa twarogiem

@BoguslawLecina kiedyś przyniosłem kilo twarogu, połowę sobie zrobiłem a połowę im, a moja matka - tak bez śmietany? Jak to?

I na pół kilo Twarogu dała 250g śmietany 18

@AdelbertVonBimberstein CO PROSZĘ

@NiebieskiSzpadelNihilizmu i się dziwić, że miałem złe nawyki żywieniowe, nie?

@AdelbertVonBimberstein spoko u mnie w domu tak samo sie jadlo twarog dopiero niedawno odkrylem ze mozna inaczej XD

@Vampiress no tak ale chwalenie sie ze sie nie ma zmarszczek przez nadwage to tak jakby sie cieszyc ze nie musisz kupowac butow bo masz amputowane stopy XD

@AdelbertVonBimberstein jeszcze weź powiedz, że cukrem doprawiała "bo mało słodkie jest"?

@NiebieskiSzpadelNihilizmu Nie, to akurat nie bo był z rzodkiewką i szczypiorkiem na wytrawnie.

@Jarem zależy z czym porównujesz, jak ze spacerem i rowerem to może tak, ale sporty takie jak piłka nożna, koszykówka, narciarstwo, sztuki walki są bardziej narażone na kontuzje

@mnie_tu_nie_ma Spacer i rower. Reszta to wiadomo, ale kto dla zdrowia uprawia sztuki walki?

Inb4 - każdy rodzaj ruchu jest dobry i zdrowy, nikogo nie mam zamiaru zniechęcić

@Jarem no jak chcesz zrzucic zbedne kilogramy to spacer jest spoko ale tak nie zbudujesz kondycji

@Jarem @BoguslawLecina najlepszy jest rower. Zbudujesz kondycję, najmniejsze prawdopodobieństwo kontuzji (o ile nie uprawiasz jakiś zjazdów).

@AdelbertVonBimberstein taa dopoki cie nie pierdolnie auto, samo tez siedzenie w takiej nienaturalnej pozycji i ugniatac jajka tez chyba nie nalezy do najzdrowszych xD najlepiej to by siedziec na dupie i ogladac tv

@BoguslawLecina To dopiero gniecie jaja xd