@BoguslawLecina Najbardziej bolą mięśnie kolejnego dnia ale z kolanami nigdy nie miałem problemu czy tam mocnego bólu .

@BoguslawLecina kolana eksplodują wyłącznie od asfaltu!

@Zioman Bieganie po asfalcie jest bleee .

@Piechur Wyobrażalne, osiągalne tylko trzeba trochę popracować z formą. To już mój czwarty start biegowy na Diablaku.

@AdelbertVonBimberstein Na płaskim pewnie mnie dogonisz ale w górach będę mocno walczył . To gdzie się ścigamy?

@Z_buta_za_horyzont ćwiczę górskie tu w Norwegii ale idź pan z tymi kleszczami. xD

@AdelbertVonBimberstein Z kleszczami? To mrozy i śniegu ich nie wybijają?

@Z_buta_za_horyzont niestety, 7 odnalazłem po ostatnim papatonie norweskim

@AdelbertVonBimberstein Ło panie to ja 90% treningów po lesie ale łapię jednego może dwa rocznie .

@bojowonastawionaowca Piękne były widoki z Babiej, warto było tam się cztery razy wczłapać .

@Trypsyna Tak tylko wtedy poszło mi o 40 minut lepiej. Lubię długie zbiegi dlatego Babia Góra mnie przyciąga jak maraton kenijczyków .

@pluszowy_zergling Kilka wyrzeczeń, trochę treningów i dasz radę, ja zaczynałem od biegu 5km na Ślężę .

@Z_buta_za_horyzont no dla mnie jak dotąd gpk ambitna jedenastka to najbardziej "strome" bieganie, tam jest pi razy drzwi 450-500m przewyższeń więc w sam raz :d powolutku ostrzę ząbki na bardziej strome trasy, ale to "na spokojnie"....

@pluszowy_zergling Jak to mawiają nie od razu Rzym zbudowano . Najważniejsze to znaleźć swój styl i w nim się spełniać. Ja starty mam praktycznie same górskie bo po asfalcie biegać nie lubię .

@nxo Dzięki ja lubię takie zajezdnie . Ten kawałek kiedyś organizatorzy puszczali co chwilę i zostało w głowie bo obecnie na strefie start/meta go nie słyszalem dawno