17 037,20 + 20,26 = 17 057,46
No siema.
Czy ten tag pomaga? Tak.
Czy ten tag dyscyplinuje? A jakże!
Czy ten tag wspiera? Oczywiście!
Ale Cezar, co Ty pierdzielisz?!
Ano tak czytam co nasze najwieksze zawodniki odwalaja w tym tygodniu i pomyslalem sobie, kurde, niech beda dumni! 16 dni temu zrobilem moja pierwsze 10ke ever, od 14 dni robie ta dyszke codziennie w moim wyzwaniu 28 dyszek w 28 dni pod patronatem hejto sztafety i blogoslawionego Zyzza, niech docinka zawsze sie nam lekka bedzie.
I tak dzisiaj zrobilem moje pierwsze spontaniczne 20 km!
Kto nie wzial weglowodanow ze soba? No ja.
Kto nie mial wody? Tez ja.
Kto bieg 80% czasu na bezposrednim sloncu? (Ja, ja, ja! ;D)
Kto nie wiedzial, ze polmaraton to 21,1 km i dlatego przebiegl tylko 20,3 (bo myslal, ze 300 metrow zapasu robi) ? Ja! :D
Wciaz bylo warto, ostatnie 3 km bylo ciezko dla miesni nog, naprawde czulem, ze to dla nich wysilek jak i dla mnie. Slonce tez nie pomagalo, stad wysokie tetno, w cieniu praktycnznie od razu mi spadalo ponizej 155, w sloncu 160 bylo ciezko utrzymac.
Jednak bylo warto, jak mysle, ze jutro czeka mnie tylko 10 km, to az milo sie na serduchu robi haha.
Za tydzien przyatakujemy poprawny polmaraton jeszcze raz, tylko tym razem juz przygotowany, ciekawy jestem czy bedzie roznica.
Elegancko i cisniemy dalej! :D 14/28
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
