Fotograf amator, kaflarz, górski chodziarz, czasami biegacz ;) #nxofocia #nxobuduje
24 906 465,0 - 790,0 = 24 905 675,0
We wtorek było jeszcze 10x15, potem nastapila zmiana taktyki i 4 dni pompowalem w seriach 8x20, tak już chyba zostanie na chwile obecna:)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
23 388,8 + 9,0 + 8,5 + 8,0 + 5,0 = 23 419,3
Kilomtery do kolekcji z tego tygodnia ;)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@nxo propriano brzmi jak choroba penisa xD
Zaloguj się aby komentować
31 481 780 - 270 = 31 481 510
#deskaprzezrok
Witam sie na tagu, lecz nie obiecuje regularnosci;)
W tym tygodniu udalo sie 3x90;)
@nxo tu nikt nie jest regularny, ważne, żeby wrzucać choć czasem.
Zaloguj się aby komentować
Ostatnio dosc cieplo przyjeliscie mojego kota i jego zabawke, wiec mam dla was kolejna odslonw tego dramatu. Lucek i zabawka #2
Zdjecie wykonalem poszedl chwila, mialem tylko jedną probe, gdyz ten w tle zjadl te z przodu ¯\_(ツ)_/¯
#koty #pokazkota #smiesznypiesek
Taka mucha to nawet nie jest dla tego kota odpowiednik kotleta.
Zaloguj się aby komentować
Wiecie co budzi rano lepiej niz kawa? Jak wstajesz i widzisz kota z jego nowa zabawka, taka zabawką:
#koty #pokazkota #smiesznypiesek
@nxo to w Polsce takie atrakcje?!
Kotowate mają jeden z najszybszych refleksów na Ziemi. Czas reakcji to nawet 0,01 sekundy, a średnio 0,05 sekundy. Dla porównania najlepiej wytrenowany i z predyspozycjami człowiek ma 0,1-0,12, a przeciętny 0,25 sekundy, czyli koty są średnio 10x szybsze od człowieka.
Ale słodziak.
Zaloguj się aby komentować
W pojemniku, w którym zbieramy wodę z klimy znalazłem ledwo żywą (ale jednak żywą i taka pozostała, o ile jakiś kot jej nie zjadł) muchę, więc zrobiłem jej kilka zdjęć.
#nxofocia #fotografia #makrofotografia
Ale za⁎⁎⁎⁎ste foty!
Zaloguj się aby komentować
24 917 860,0 - 600,0 = 24 917 260,0
Lipiec znownie rozpoczety, 4dni pompujace, w kazdym 150 pompek, czasami pojawiaja sie serie po 20 :p mamy srednia 100/dzien, taki kurs utrzymać kapitanie!!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
22 558,04 + 7,77 + 7,77 + 8,0 = 22 581,58
Mialo byc znow tak ladnie, 3x7,77, ale dzisiaj niczym @enron (ktory mial biegac papatony 30 dni,a nawala je 3 miesiac) zagapilem sie i musialem dobic do 8;p
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Elegancko, wyszło 7,77+VAT 😉(3%, bo bieganie to naturalny i zdrowy produkt)
Zaloguj się aby komentować
Często slysze, ze ludzie zazdroszcza mi mieszkania na #korsyce chcialbym was uspokoic, gdyż nie we wszystkich kwestiach jest tak kolorowo, jak mogloby sie wydawac. tutaj np dzisiejsze #bieganie ...
P.s. post wrzucam jedynie informacyjnie, dystans będzie zbiorczy pod koniec tygodnia jak zwykle na odpowiednim tagu:)
@nxo jest tam jakas praca wogle? i w czym mieszkasz?
Upały upałami ale GR 20 to bym sobie przeszedł
Zaloguj się aby komentować
Witam wszystkich aktywnych na #pompujwpoprzekziemi mamy nowy miesiąc, więc czas najwyższy na małe podsumowanie naszych pompków!!
W mijającym miesiącu udało nam się zwerbować 27 osób, a razem zrobiliśmy 44 210 pompek!!
Największe koty, to:
@Byk - 5685
@RogerThat - 4425
@Rzeznik - 4090
@Hugs - 4044
@splash545 - 4000
@Navane - 3395
@lukasz-latacz - 3150
@nxo - 3000
@conradowl - 2890
@Loginus07 - 2130
@Boukalikrates - 1780
@bojowonastawionaowca - 1225
@winet - 1225
@Onestone - 625
@AndrzejZupa - 450
@Statyczny_Stefek - 402
@DerMirker - 400
@razALgul - 370
@qbuch - 325
@mateusz_ - 150
@Piechur - 120
@Stashqo - 105
@macgajster - 95
@Bonrzur - 50
@Cybulion - 40
@pingWIN - 35
@Deykun - 4
Wszystkim serdecznie gratuluję i pamiętajcie, wakacje, czy urlop to nie jest wymówka, nie zapominać mi tam o pompowaniu!!
P.S. Sorry @winet byłeś ex aequo z @bojowonastawionaowca ale nie mogłem dać 2x tego samego numerku, wiec on jako pierwszy w alfabecie poszedł wyżej
P.S. @Loginus07 wiem, że w swoim podsumowaniu miałeś wynik dużo mniejszy, ale za za poprzedni maj wrzuciłeś już pierwszego czerwca, dodatkowo nie doliczałem do maja, więc teraz jest uwzględniony, dodatkowo jakbyś zrobił 7 więcej byłoby idealo
O kurczę, zapomniałem pompować
co do k⁎⁎wy, prawie 6k pompek to około 200 dziennie. Ja tyle w skali miesiąca nie jestem w stanie zrobić, szacun
jak to robisz @Byk u?
Zaloguj się aby komentować
Grupka ma się nieźle, tzn nie gorzej, niż miesiąc temu, mamy stabilne 79 członków, kroki zarejestrowało 51 z nas, a najwięcej:
@enron - 817,431
@BoguslawLecina - 649,958
@gryzli - 596,371
#bieganie #sztafeta #biegajzhejto zachęciło 38 osób, najwięcej natuptali:
@enron - 530.6 km
@BoguslawLecina - 306.3 km
@Trypsyna - 305.5 km
#kolarstwo #rowerowyrownik zgromadził 34 odważnych, najwięcej nakręcili:
@Pomidorek - 1,881.5 km
Michał Czubkowski - 1,826.4 km
@pluszowy_zergling - 1,312.7 km
#ksiezycowyspacer uprawiało 32 śmiałków, najdalej zaszli:
@gryzli - 293.5 km
@zaradny_dynda_raz - 216.6 km
@bacteria - 211.3 km
#plywanie 7 śmiałków, podium następujące:
@wonsz - 40,600 m
Kantorski Dariusz - 13,475 m
@Pigachu - 5,025 m
Dziękuję wszystkim aktywnym za niezły kosmos w liczbach, wielkie gratulacje, dla każdego!
Wyzwania na lipiec już wleciały w GC, nie śpimy, napierniczamy
@nxo nie chcesz dodać #wspinaczka?
Każde TOP3 to już wariaty godne miana Sportowego Świta, graty
@nxo to hejto ma grupę na garminie? Ja nic nie wiem. Można jakoś dołączyć czy coś? Ja nie biegam, nie jeżdżę na rowerze i nie pływam dużo, ale chodzę czasami i robię siłkę
Zaloguj się aby komentować
@nxo piekny kadr
@3t3r dziękuję;)
Zaloguj się aby komentować
24 927 550,0 - 900,0 = 24 926 650,0
6 dni pompujacych udalo sie upchac w mijajacym tygodniu, kazdego 10x15, mamy 3k, czyli srednio 100/dzien, lux, basta, fajrant, do lipca!!
P.S. podsumowanie tagu rowniez moze ukazac sie z poslizgiem:)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#pompujwpoprzekziemi
Dodalo mi sie 5 takich samych wpisow...sorka
@nxo spoko, będę czyścił
@bojowonastawionaowca Dzięki Owiecu
Zaloguj się aby komentować
21 495,1 + 5,0 + 6,0 + 15,0 = 21 521,1
Ten tydzien przyniusl nastepujace tuptania;)
Dodatko male #chwalesie waga poraz pierwszy od niepamietnych czasow zeszla ponizej 70kg, co jakims tam sukcesem jest, gdyż nawet przy regularnej aktywnosci utrzymywala sie na poziomie 76-78, a byly zimy, ze i 82 było;) wiem, ze mogloby być lepiej, ale jestem leniwa bula i nie pilnuje michy;p
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
P.S. podsumowanie #garmin na koniec miesiaca może wleciec z lekkim poslizgiem, ale nie 2 tygodniowym #pdk @scorp ;p
#sztafeta #bieganie
@nxo Gratulacje, forma rośnie
@Trypsyna dziękuję, no nie wiem, bo dzisiaj te 15 to ledwo doczłapałem;P ale zawsze w górę, nigdy w dól
Zaloguj się aby komentować
Hejo Sportowe Swiry, nikt nie spodziewał się mojego posta tutaj w połowie miesiąca, a jednak;) wszystko za sprawą moich sluchawek, które niestety dokonały żywota i obecnie stoję przed wyborem nowych.
Jedno mam pytanie, gdyż sklaniam się w stronę czegoś jak JBL endurace peak 3 bądź soundcore sport x20, z tą taka zakładka za ucho, czy takie rozwiązanie pozwala na używanie równocześnie okularów przeciwsłonecznych? Nie ugniata tam za bardzo?
Rozwazam tez pchelki ze skrzydełkami stabilizujacymi, ktoś ma, używa?
Może macie jakieś inne, sprawdzone modele godne polecenia? Maja być wygodne, grać przyzwoicie, najlepiej wodoodporne, nie potrzebuje wodotryskow, czy choćby tłumienia hałasu.
Zdjęcie poglądowe:
#sport #muzyka #sluchawki #pytaniedoeksperta
Używałem ale nie dokanałowych, tylko tradycyjnych pchełek. Bardzo sobie chwaliłem, dopóki nie odkryłem neckbandów. Nawet takie, mimo wszystko, trzeba dobrać pod własne uszy. Musisz znaleźć model, który ci spasuje, bo nawet takie słuchawki potrafią bardzo się różnić komfortem noszenia.
Gdzieś jeszcze je mam, ale teraz już tylko neckbandy noszę. Z tym że, ja nie biegam - jeżdżę na rowerze. Ale używam ich do wszystkiego.
@Fly_agaric neckbamda tez mam, ape wkurza mnie ten kabel co goni jednak i slychac jego poruszenie na kazdym kroku, dlatego szukam czegos innego:/
Te soundcore są bardzo chwalone generalnie. Rzuć sobie okiem na shokz jeszcze.
@fiszu nigdy nie miałem z nimi do czynienia, a oceny lepsze niż jbl, nawet podobno sa dość miękkie i z okularami spoko kooperują;)
@nxo Soundcore to Anker. Przy nich JBL to amatorzy. Fajne rzeczy robią. Jeszcze.
@nxo ja używam Sony linkbuds s, głównie do biegania i polecam serdecznie!
@bacteria rzuce okiem:)
Zaloguj się aby komentować
24 940 770,0 - 600,0 = 24 940 170,0
Rowniez z pompkami musialem zbastowac w tym tygodniu, ale od jutra wracam na wlasciwe tory:) wywzlo 4 dni, kazdy 10x15;)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
20 667,83 + 9,0 + 9,0 = 20 685,83
Musialem sie nieco oszczedzac w tym tygodniu:)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Prom wplywajacy do portu w Propriano - dostawa turystow.
#nxofocia #mojezdjecie #korsyka
Xdd zostawiac kase I wypierdalac
Zaloguj się aby komentować
@nxo aj weź bo obiektyw makro do Canona drogi a Nikonem którego mam niewygodnie
@jedzczarnekoty ten tamron chyba do Canona tez jest, a milionów nie kosztuje, albo przynajmniej nie kosztował lata temu gdy go kupowałem;)
@nxo do RF niestety nie ma nic. No ale w sumie mogę lustrzankowy wrzucić przez adapter. Przekminie. Mam też Zf i Tamron niedawno wyszedł na Z ale on do ciężkich szkieł się średnio nadaje.
Zaloguj się aby komentować
Jednym z niewątpliwych plusów wyrwania zęba, jest możliwość nagotowania całego gara makaronu z łososiem, marchewka, porem i kaparami i wpierdzielania cały weekend;)
#gotowanie #gotujzhejto #chwalesie
@nxo Makaron możesz jeść bez wyrywania zęba - oni tego nie sprawdzają.
@Nemrod wiem, ale wtedy nie miałbym ckliwej histryjki do posta ¯\_(ツ)_/¯
@nxo - ja wiem, że Ty lubisz ale łosoś hodowlany to dla mnie ryba odpad.
Jak już muszę to stosuję hodowanego w Polsce pstrąga tęczowego, który jest o wiele smaczniejszy a jego mięso ma łososiowy kolor.
@koszotorobur na codzien staram się jeść zdrowo i wartosciowo, ale wlasnie takie okazja służą, do popuszczenia lejcow, jasny makaron tez nie wystepuje w moim menu zbyt często ¯\_(ツ)_/¯
@nxo - pstrąg tęczowy jest w mojej ocenie o niebo smaczniejszy niż łosoś hodowlany a obie ryby są w podobnej cenie.
Można powiedzieć, że jestem hejterem łososia hodowlanego. Ale nie takiego dzikiego bo dziki jest nawet smaczny (tylko kosztuje swoje).
@nxo czeka mnie ta sama przyjemność we wtorek, możesz polecić jakieś przepisy "na miękko"
@Stashqo blender
@damk zdał by egzamin ale mam godność i rodzinę do wykarmienia
Zaloguj się aby komentować
